前沿拓展:李若彤同款防曬霜品牌


李若彤(Carman Lee),1966年8月16日出生于中國香港。

她曾經(jīng)做了5年的空姐,由于清純可愛的外表,被星探挖掘,從此開啟了自己的演藝生涯。

1995年,李若彤出演了她的首部電視劇《神雕俠侶》,在劇中飾演楊過的姑姑小龍女,一炮而紅,這個(gè)角色也成為了她身上抹不去的印記,大家也更喜歡叫她姑姑。

1998年,她與商人郭應(yīng)泉相戀,無論他貧窮富貴,她都不離不棄,但10年的戀情,終究是無疾而終,自此她也再未談過戀愛,至今單身。

雖然她情場失意,卻從未破罐子破摔,她很愛自己,也從未停下前進(jìn)的腳步。

如今她已經(jīng)55歲了,歲月似乎格外偏愛她,并沒有在她身上留下什么印記,只是增長了韻味和氣質(zhì)。

那么她是如何保持這種年輕的狀態(tài)呢?讓我們一起來看看吧~

堅(jiān)持健身

李若彤一直沒有放松對自己身材的管理,她堅(jiān)持健身,還在網(wǎng)絡(luò)上教大家如何練背練臀瘦腰,宛若一個(gè)健身博主。

可以看到,她的小腹、手臂和臀腿都有很漂亮的肌肉線條,她不是一味的瘦身,而是增強(qiáng)體魄的健身,所以她才能在55歲的年齡之時(shí)保持身上毫無贅肉、肌膚緊實(shí),這是她的秘訣之一。

注意防曬和飲食

防曬有多重要就不用多說了吧?防曬是一年四季的必備項(xiàng)目,不管是遮得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的硬防曬也好,還是涂防曬霜也罷,總之陰天晴天都要做好防曬措施,硬防曬!

另外就是多吃營養(yǎng)均衡的食物,少吃重油重鹽的東西,在夏天可以多吃檸檬、蘋果、獼猴桃等富含維生素C的水果,能夠幫助皮膚抗氧化,但注意不要多吃,否則可能會像姑姑一樣皮膚發(fā)黃哦~

認(rèn)真護(hù)膚

要想對抗地心引力對皮膚的吸引,使用一些護(hù)膚品來抗氧化抗衰老還是有必要的,比如含有富勒烯、視黃醇等成分的護(hù)膚品,據(jù)科學(xué)研究表明,都有很好的抗衰老效果。

內(nèi)心保持年輕

雖然這一點(diǎn)是后說的,但卻是重要的一點(diǎn)。

姑姑在健身的同時(shí)也不停地學(xué)習(xí)新鮮事物,雖然她如今已經(jīng)55歲了,卻從頭開始學(xué)習(xí)普通話,現(xiàn)在還在學(xué)漢語拼音。

多少人隨著年紀(jì)的增長就失去了學(xué)習(xí)的能力,但姑姑沒有,她不僅學(xué)習(xí)漢語拼音,還學(xué)習(xí)互聯(lián)網(wǎng),學(xué)習(xí)當(dāng)博主,學(xué)習(xí)所有她能夠接觸到的美好新事物。

近姑姑喜歡上了旗袍,就開始在微博上分享各種旗袍美照。她還不停變換風(fēng)格,從不以年齡限制自己,我只能說每一種風(fēng)格的姑姑都好美!

李若彤22歲進(jìn)入演藝圈,摸爬滾打33年,一直保持學(xué)習(xí)的心態(tài),不停地輸入新鮮事物,努力提升自己,健身,做飯,護(hù)膚,學(xué)普通話……

她從來不覺得自己老去,時(shí)間帶給她的只有閱歷,沒有滄桑。

以上的這些姑姑秘訣你學(xué)會了嗎?要記住提升自己才是重要的呦~

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