前沿拓展：混用同品牌防曬霜
夏天快來了，
小協(xié)敲黑板，
不要以為只要是涂了防曬霜，就能無畏夏天了！
有可能你正在用的防曬方法是無的哦！
判斷無防曬和有防曬的區(qū)別其實簡單，那就是——
皮膚到底有沒有變得更黑！
當(dāng)然啦，咱們不能從結(jié)果上來判斷，變黑了那防曬就沒有意義了。
作為護(hù)膚的后一步，防曬到底有還是無，全看防曬霜的選擇與使用方式是否正確。
從防曬霜的選擇來看，無防曬主要體現(xiàn)在兩個方面：【選錯——混淆防曬果】
SPF和PA這兩個數(shù)值可以說是防曬霜的核心點。
SPF表示防護(hù)太陽光中UVB的數(shù)值，SPF值＝已被保護(hù)皮膚產(chǎn)生紅斑的少曝曬時間／未被保護(hù)皮膚產(chǎn)生紅斑的少曝曬時間，SPF值越大，防曬紅、曬傷果越好。
不過SPF值與UVA防護(hù)無關(guān)，防護(hù)UVA的防護(hù)指數(shù)為UVA－PF，它分為３個PA等級，“＋”越多，代表防曬產(chǎn)品的防曬黑果越。[1]
譬如，小協(xié)家的防曬是SPF30/PA++的防曬果，那么具體的防曬指數(shù)就在下圖中：
所以在選擇防曬霜時，不能將防曬果張冠李戴只看SPF值，對于絕大部分想防曬黑的小伙伴來說，“+”多少也是需要注意的。
【選不對——防曬果不符合場景】
這點其實也不用多說，記?。?strong>防曬系數(shù)高≠有防曬，涂得夠多≠有防曬。
舉個簡單的例子，如果是經(jīng)常戶外游泳，或者進(jìn)行戶外運(yùn)動這些會大量出汗的場景，不選擇具有防水性的防曬產(chǎn)品，那涂的夠多、系數(shù)夠高都沒什么用。
說到這里，就正好來說說防曬霜的使用方式。
【其實很大部分的防曬無，使用方式或多或少都存在錯誤點】
防曬霜能夠起的根本原因在于：
它需要足夠量的防曬霜來在皮膚上形成一層完整的保護(hù)膜，從而發(fā)揮果，所以像不提前預(yù)涂給一定的時間形成保護(hù)膜，或者不等完全形成保護(hù)膜直接上妝，以及上妝卡粉脫妝等，都是會降低防曬霜的防護(hù)果的。[2]
所以在使用防曬霜時，要注意將使用方式做到有化：在出門前15分鐘就要涂抹，為吸收成膜預(yù)留出時間。
2. 建議2~3小時補(bǔ)涂一次，油性皮膚或者出汗量較大的小伙伴可以縮短間隔涂抹時間。
3. 涂抹防曬霜時建議推開涂抹，要均勻，用量要足夠，合適用量應(yīng)該是2mg/cm2，也就是常說的一枚一元硬幣的體積。
4. 除了面部和脖子，雙手、頸部后側(cè)和肩膀等也是需要涂抹的，另外我們的嘴唇也是很怕曬的，唇部肌膚在陽光下比面部更容易干燥開裂，可以用上帶有防曬果的唇膏、唇彩。
5. 不建議混用防曬霜。不同品牌的防曬霜成分不同，同時使用可能會互相排斥或干擾，降低防曬能力，甚至可能會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)敏感反應(yīng)。
6. 在卸防曬時也要注意選用合適的清潔產(chǎn)品，避免清潔不足或過度傷害皮膚。
此外，小協(xié)近也看見很多小伙伴關(guān)注防曬霜是否可靠的話題：
防曬霜的確是添加了物理防曬劑或者化學(xué)防曬劑的特殊用途化妝品，所以小協(xié)建議在選擇時要注意產(chǎn)品包裝上是否有“國妝特字”或“國妝特進(jìn)字”批準(zhǔn)文號。
在此前提下，防曬霜中物理防曬劑性是相對較高的，只要不被蹭掉就會保有一定的防曬作用，適合孕婦及哺乳期媽媽或者是皮膚比較敏感的人群；而化學(xué)防曬劑易推開膚感較好，但是需要間隔一段時間補(bǔ)涂一次。
后對于剛試著用防曬霜的小伙伴來說，好是硬防曬+防曬產(chǎn)品組合使用，通過硬防曬來彌補(bǔ)防曬霜使用不充分的缺陷，當(dāng)然，熟悉之后也是建議組合使用的~
(注：以上內(nèi)容僅供科普使用)
[1]心怡. 如何使用防曬霜[J]. 新農(nóng)村, 2018, No.416(05):44.
[2]侯素珍. 夏季防曬及防曬霜的使用[J]. 日用化學(xué)品科學(xué), 2012(08):43-47.
拓展知識：混用同品牌防曬霜
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