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前沿拓展：徐璐代言防曬霜品牌是

突然的降溫讓我們感受到秋冬真的來(lái)了，夏天曬過(guò)的痕跡也該好好修復(fù)了。

近看《女兒們的戀愛(ài)》真的太甜了，妥妥的被徐璐張銘恩圈了粉?？纯葱扈矗瑥哪樀酵?，白白凈凈，穿V字領(lǐng)臉和脖子也沒(méi)有色差；短裙配靴子，美腿緊致膝蓋都很白皙~

看她在各種社交平臺(tái)上的分享發(fā)現(xiàn)，美白功課一直在她的日程表上，持續(xù)努力從未懈怠過(guò)。果然，功夫不負(fù)有心人，她的皮膚不僅細(xì)膩還很白嫩，讓她成功帶紅了一批貨，就比如日常的妝容以及唇色，評(píng)論里全都在求口紅色號(hào)。

可朋友們，徐璐涂口紅好看并不是因?yàn)樗@白，而是人家本來(lái)就白。

具體要怎么修復(fù)，要怎樣白回來(lái)呢？

護(hù)膚的后一步一定是防曬

從根源來(lái)講，美白也可以說(shuō)是褪黑，黑就是指黑色素，它存在于我們每個(gè)人的皮膚底層。當(dāng)紫外線照射到皮膚時(shí)，皮膚底層的黑色素會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生保護(hù)皮膚的物質(zhì)，隨著新陳代謝這一部分黑色素會(huì)從皮膚底層運(yùn)動(dòng)到表層，也就形成了我們平時(shí)怕的色斑和暗沉。因此抑制黑色素生成及分解現(xiàn)有黑色素就是核心。

這時(shí)我們就要講老生常談的防曬了，徐璐就深知防曬有多重要，防曬美白中至關(guān)重要的一步。因果循環(huán)，做不好防曬真的不要談美白。

防曬分為軟防曬和硬防曬。軟防曬是指物理防曬或化學(xué)防曬的防曬霜、防曬乳。而硬防曬指防曬措施，比如可以減少光老化以及瞇眼產(chǎn)生細(xì)紋的墨鏡，再比如防曬衣、遮陽(yáng)傘和遮陽(yáng)帽。

大家注意不光是外表的防曬，多喝薏米水、檸檬水這種身體內(nèi)部的調(diào)節(jié)同樣重要，而且每天必須自己喝足一定量的白水，幫助身體代謝。有些人是只喝咖啡、茶和飲料等有味道的水，這樣是不行的。

不僅僅是女藝人們，很多女生們現(xiàn)在基本都意識(shí)到軟防曬的重要，防曬霜一瓶接著一瓶用，但是還有很多人不在意硬防曬。其實(shí)硬防曬是直接隔絕紫外線的方式，尤其在城市里尤為重要。宋軼也跟徐璐一樣，同樣提到了防曬的重要性和健康飲水的必要性。

說(shuō)到喝水養(yǎng)生這一部分，就要提到睡眠對(duì)于美白的重要性。平日一定要讓自己盡量早睡覺(jué)，這真的不是碎碎念，晚睡不僅會(huì)毛孔粗大、新陳代謝下降，還會(huì)實(shí)打?qū)嵉淖屚屎谒販p少，給腎臟很重的負(fù)擔(dān)。熬夜令肌膚顏色暗沉就是直觀可見(jiàn)的危害。

美白成分要掌握

如果說(shuō)防曬是基礎(chǔ)，那么想要變白就得加點(diǎn)料，現(xiàn)在成分黨火爆，就算你對(duì)成分不是很感興趣，但多少要了解一些，這樣才能在選擇產(chǎn)品的時(shí)候更有針對(duì)性。

（1）熊果苷：熊果苷萃取自熊果的葉子，能夠通過(guò)抑制酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的形成。熊果苷的見(jiàn)速度快，刺激性比藥用的苯二酚低，是美白的鼎力大將。

（2）曲酸：曲酸是由曲霉類(lèi)和青霉類(lèi)等絲狀真菌發(fā)酵，然后產(chǎn)生的一種弱酸化合物，它也可以通過(guò)抑制絡(luò)氨酸酶的合成，從而抑制黑色素生成。曲酸相對(duì)溫和、，能迅速滲入肌膚，是一種達(dá)標(biāo)率高、果迅速的美白劑。

（3）果酸：顧名思義主要就是提取自水果的各種有機(jī)酸。果酸通過(guò)去除角質(zhì)，刺激新細(xì)胞的生長(zhǎng)，對(duì)去除臉部細(xì)紋、淡化表皮色素等很有，使皮膚變得更柔軟、白皙、光滑。

選用果酸產(chǎn)品時(shí)，要注意濃度，一般美白可選用3%以下濃度的果酸產(chǎn)品，性較高。正常的大品牌美白產(chǎn)品都是有配好比例的，一般人都可以安心使用。用高濃度果酸產(chǎn)品的話需要特別注意防曬，好是只在晚上使用，敏感肌的妹子慎用。

（4）維生素C：維C大家就熟悉了，它具有很強(qiáng)的抗氧化作用，主要通過(guò)還原黑色素來(lái)美白皮膚、淡化色斑，溫和，被廣泛使用。維生素C也是經(jīng)?？诜漠a(chǎn)品，可以隨著飯一同吃果更佳。

另外有一點(diǎn)要特別注意，維生素C好不要跟奶制品一起吃，奶中蛋白質(zhì)與維生素C發(fā)生復(fù)雜的生化反應(yīng)而凝固成塊，這樣會(huì)影響奶中蛋白和維生素C的消化吸收。

美白需要耐心

很多人在分享產(chǎn)品心得的時(shí)候會(huì)說(shuō)“我用了一周多，沒(méi)看到果”，這就會(huì)給人一種“產(chǎn)品不太有”的感覺(jué)，但實(shí)際上如果真的那么快見(jiàn)了，你才真需要擔(dān)心，里面是否含有激素類(lèi)等對(duì)肌膚有害的成分。那么美白產(chǎn)品見(jiàn)的時(shí)間是多久呢？

一般同一款美白產(chǎn)品，建議按照說(shuō)明書(shū)要求，連續(xù)使用3個(gè)月以上。在專(zhuān)家查驗(yàn)?zāi)晨町a(chǎn)品的美白功時(shí)，通常也是觀察12周的時(shí)長(zhǎng)。所以如果剛用了1個(gè)月就覺(jué)得不好，那并不一定是產(chǎn)品沒(méi)用，而是你太心急。同樣，如果某個(gè)產(chǎn)品號(hào)稱(chēng)用了之后就能，請(qǐng)千萬(wàn)不要用，任何違反肌膚代謝周期規(guī)律的必然不合理，求得好肌膚欲速則不達(dá)。