前沿拓展：泰州防曬霜有哪些系列品牌
好巧哦~身邊的朋友同事都在用這個(gè)，說是物理防曬，涂上去一點(diǎn)都不覺得油膩，也比較溫和清爽，你可以試試！江蘇今天高體感溫度
將達(dá)到48℃以上！
江蘇7月13日繼續(xù)發(fā)布高溫紅色預(yù)警，預(yù)計(jì)今天白天南京、鎮(zhèn)江、常州、無錫、蘇州、揚(yáng)州南部、泰州南部高氣溫將升至40℃左右，而受濕度等因素影響，實(shí)際的體感溫度將更高！
以今天14:00為例，預(yù)計(jì)高體感溫度將升至48℃左右，各位小伙伴盡量呆在室內(nèi)，多補(bǔ)充水分，謹(jǐn)防中暑！
昨天，（7月12日）南京的高氣溫停留在了39.2℃，刷新了1961年以來7月中旬的高溫極值。部分自動(dòng)氣象站記錄的數(shù)據(jù)超過了40℃，祿口街道以42.6℃高居“榜首”。
自有較完整氣象數(shù)據(jù)以來，南京一共有17次40℃及以上的氣象記錄，其中僅2013年就有8次，極端高溫度為41.6℃，出現(xiàn)在2013年的溧水。而在21世紀(jì)之前，南京僅有3次高溫度超過40℃的記錄，分別發(fā)生于1959年（2次）和1966年。
今天，江蘇省氣象臺(tái)繼續(xù)發(fā)布
高溫紅色預(yù)警！
預(yù)計(jì)今天白天南京、鎮(zhèn)江、常州、無錫、蘇州、揚(yáng)州南部、泰州南部高氣溫將升至40℃左右，淮河以南其它地區(qū)高氣溫將升至37℃以上。省應(yīng)急廳（省減災(zāi)辦）、省氣象局提醒注意防范。
昨日，
揚(yáng)州、南通、南京、
鎮(zhèn)江、常州、無錫、蘇州
高氣溫都在39℃及以上！
今日高溫仍然繼續(xù)！
天氣實(shí)在太熱，一起來看看，
防中暑要注意哪些？
中暑了要怎么辦？
要避免哪些錯(cuò)誤操作？
可別輕視了中暑，
中暑的危害超乎想象。
中暑的醫(yī)學(xué)定義是指高溫環(huán)境下由于熱平衡和/或水鹽代謝紊亂等而引起的一種以中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。氣溫過高、濕度大、風(fēng)速小、體弱、對(duì)熱不適應(yīng)、勞動(dòng)強(qiáng)度過大和時(shí)間過長(zhǎng)、過度疲勞等都易誘發(fā)中暑。
中暑病情可輕可重，重度中暑可引發(fā)死亡，尤其是熱射病，死亡率高。?。。。〔皇且乐惺顔?？怎么又扯到“熱射病”了？
是這樣的，熱射病是重度中暑的一類，是一種兇險(xiǎn)的急癥，病死率高，如得不到及時(shí)妥善的救治，死亡率可高達(dá)50%。它有3個(gè)突出特征：
高熱（體溫超過40℃）；
沒有汗液排出；
意識(shí)模糊、驚厥，甚至無反應(yīng)。
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院呂奔教授團(tuán)隊(duì)在《科學(xué)》雜志上在線發(fā)表的一篇研究論文，揭示了熱射病的重要致死機(jī)理——高體溫通過Z-DNA結(jié)合蛋白-1（ZBP1）誘發(fā)過度的程序性細(xì)胞死亡，進(jìn)而導(dǎo)致危及生命的彌散性血管內(nèi)凝血（DIC）以及多臟器損傷。
所以，預(yù)防中暑，大家必須要重視。
怎么知道中暑了，
有什么癥狀可幫助判斷嗎？
其實(shí)，中暑是有先兆的，若在高溫環(huán)境下出現(xiàn)出汗、口渴、頭暈、眼花、耳鳴、四肢無力、胸悶、心悸、惡心、注意力不集中、體溫正?；蚵陨撸?lt;38℃），就要小心，自己可能要（或已經(jīng)有點(diǎn)）中暑了。
尤其是從事高溫、強(qiáng)輻射作業(yè)，如冶煉、爐窯等；高溫、高濕作業(yè)，如印染、繅絲、深礦井作業(yè)；夏季露天作業(yè)，如夏天的建筑、施工、農(nóng)田勞動(dòng)、環(huán)衛(wèi)等室外作業(yè)；夏季高強(qiáng)度作業(yè)，如體育競(jìng)賽和軍事訓(xùn)練等。
以上作業(yè)人群及年老體弱多病者、兒童和孕婦是一些中暑的高危人群，出現(xiàn)上述癥狀更要警惕，馬上做好防暑降溫，移步至陰涼通風(fēng)處，及時(shí)喝水，注意休息，如果癥狀沒有緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。
預(yù)防中暑做到這幾點(diǎn)
1.準(zhǔn)備好防暑必需品備好防曬用具，如涂防曬霜，戴寬檐帽、充足的水；穿寬松透氣淺色服裝，隨身攜帶防暑降溫藥品。
2.科學(xué)補(bǔ)充水分少量多次飲水，可每隔15～20分鐘補(bǔ)水200毫升，水溫不宜過高。大量出汗，要額外補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì)，也可適當(dāng)飲用糖水或運(yùn)動(dòng)飲料。
3.注意散熱可以用冰毛巾擦身體或是風(fēng)扇進(jìn)行物理降溫。炎熱難擋時(shí)可用涼水沖手腕，每隔幾小時(shí)把手腕放在自來水龍頭下沖5秒，有助降低血液溫度。
4.改良工作條件，如減少熱源、合理布置、隔熱、通風(fēng)降溫，設(shè)隔熱休息間和調(diào)整作息時(shí)間等。
5. 結(jié)伴行動(dòng)，關(guān)心高危人群：在高溫環(huán)境工作時(shí)（環(huán)衛(wèi)工、建筑工人、消防員、快遞員、交警等），隨身攜帶防暑降溫藥物，同事間應(yīng)彼此留意健康狀況。
6.建議65歲以上老人的家人朋友，至少每天上下午2次電話確認(rèn)老人的健康狀況。
萬一發(fā)現(xiàn)有人中暑，
急救“五招”很重要！
一般情況下，先兆中暑和輕度中暑的病人經(jīng)過現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)可以恢復(fù)正常，所以遇到中暑不要過于慌張，掌握以下急救方法：
一移：迅速將患者搬到陰涼、通風(fēng)的地方，使其平躺，用扇子、電扇為他扇風(fēng)或開空調(diào)，解開或脫去外衣，以利患者呼吸和散熱。
二敷：頭部先用溫水敷，后改為用冷水、冰水敷。
三飲：飲用含鹽飲料，及時(shí)補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)補(bǔ)充部分無機(jī)鹽。
四擦：因高溫、高濕、無風(fēng)，身體散熱困難時(shí)，可用冷水或冰水擦浴至皮膚發(fā)紅。
五降：當(dāng)中暑者體溫高達(dá)40℃以上，出現(xiàn)昏迷、抽搐等癥狀時(shí)，尤其是熱射病患者的救治，要遵循3個(gè)原則：1.快速、有、持續(xù)降溫;2.迅速補(bǔ)充液體時(shí)，要靜脈補(bǔ)液;3.控制躁動(dòng)和抽搐。同時(shí)撥打120，盡快把患者送到醫(yī)院急診科就診。
另外要提醒的是，以下幾種中暑急救錯(cuò)誤做法要！避！免！
1、自行服食退燒藥(如對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林等)如果用退燒藥來降溫，身體對(duì)藥物的代謝會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)，藥物的副作用更大。
2、過度擦拭酒精不僅會(huì)刺激皮膚，使用過量甚至可能導(dǎo)致酒精中毒。
3、敷冰塊、冰袋過冷反而導(dǎo)致血管收縮而無法順利散熱。
4、浸泡在冷水里血管遇冷急速收縮后，可能誘發(fā)心腦血管急癥。
5、涂抹感覺清涼的外用成藥(如萬金油)油性物質(zhì)更不利于散熱。
后，要提醒的是常在室內(nèi)也要警惕中暑。不是只有戶外暴曬才會(huì)中暑，通風(fēng)差、溫度高的室內(nèi)小環(huán)境也可能引起中暑。
尤其一些老人，擔(dān)心開空調(diào)浪費(fèi)電，又住在通風(fēng)不良的老房子中，這樣十分容易導(dǎo)致中暑。所以對(duì)于老人等中暑高危人群，即使在家不出門，也應(yīng)開空調(diào)或開窗。做好通風(fēng)，以免中暑。
采編：交廣記者何夢(mèng)瀠
來源： 江蘇交通廣播網(wǎng)
拓展知識(shí)：泰州防曬霜有哪些系列品牌
防曬霜是一種護(hù)膚用品，可以防止太陽紫外線對(duì)皮膚造成傷害，那么有哪些牌子的防曬霜果比較好呢？下面讓我們一起去了解吧。
知名防曬霜品牌包括：ANESSA安熱沙、Avene雅漾 、Mentholatum曼秀雷敦、Biore碧柔、ISDIN怡思丁等品牌。
詳細(xì)內(nèi)容 01 ANESSA安熱沙
始于1992年日本，資生堂集團(tuán)旗下專業(yè)防曬品牌，主打防曬乳/化妝水/乳液與粉底等產(chǎn)品。安熱沙ANESSA（日語：アネッサ）是日本資生堂制造、販?zhǔn)鄣钠つw保養(yǎng)化妝品品牌。ANESSA的原意是“炎熱的砂石”。以此為名的ANESSA寄托著“即使在嚴(yán)峻的酷暑環(huán)境中，肌膚依然能感受到安心和舒適”的護(hù)膚理念，并取用充滿陽光和活力的“安熱沙”為她的中文名稱。
Avene雅漾
始于1736年，法國(guó)皮爾法伯集團(tuán)旗下，基于天然溫泉的護(hù)膚化妝品牌，用心呵護(hù)各種類型肌膚，提供敏感肌膚及混合性皮膚的護(hù)膚解決方案。一個(gè)享譽(yù)發(fā)源地的傳統(tǒng)品牌；一個(gè)建立于醫(yī)學(xué)文化基礎(chǔ)上，擁有嚴(yán)格的研究方法的肌膚學(xué)品牌；一個(gè)致力于敏感肌膚的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品牌?；谘叛钊奶匦裕菏婢?、抗刺激。
Mentholatum曼秀雷敦
始創(chuàng)于1889年美國(guó)，國(guó)際知名的日用護(hù)膚品牌，主要生產(chǎn)曼秀雷敦和樂敦系列產(chǎn)品。曼秀雷敦自1889年創(chuàng)立以來，分支機(jī)構(gòu)遍布多個(gè)地區(qū)。其中，曼秀雷敦(中國(guó))藥業(yè)有限公司于1990年在廣東省中山市成立，其嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳a(chǎn)隊(duì)伍及優(yōu)良的生產(chǎn)設(shè)備，成為曼秀雷敦服務(wù)廣大中國(guó)消費(fèi)者的有力支持。
Biore碧柔
始創(chuàng)于1980年日本，花王集團(tuán)旗下，倡導(dǎo)素顏美肌，主打潔面/卸妝/防曬等系列產(chǎn)品，中性洗面奶/沐浴液等個(gè)人皮膚護(hù)理產(chǎn)品業(yè)界知名。來自日本花王的碧柔Biore是一個(gè)家喻戶曉的品牌，暢銷世界各地并獲得消費(fèi)者的一致好評(píng)。 碧柔標(biāo)志在各國(guó)共通使用，規(guī)定以白色為底色，使用深藍(lán)色文字標(biāo)識(shí)，意味著“清潔”和“清爽”。在具代表性的碧柔洗面乳設(shè)計(jì)中，白色象征了“ 清潔的肌膚 ”；藍(lán)色的漸變表現(xiàn)了“對(duì)肌膚的溫和 ”，而藍(lán)色的曲線設(shè)計(jì)則象征了您所擁有的滋潤(rùn)柔嫩的臉部輪廓。
ISDIN怡思丁
始于1975年西班牙，由美容時(shí)尚集團(tuán)PUIG和制藥集團(tuán)Esteve合資建立，知名藥妝品牌，主要有母嬰護(hù)膚和美體系列產(chǎn)品。ISDIN怡思丁是西班牙的品牌，成立于1975年，由美容時(shí)尚集團(tuán)PUIG和制藥集團(tuán)Esteve合資建立，擁有40多年的歷史的藥妝品牌，暢銷40多個(gè)。專利配方，臨床證明，品質(zhì)。歐洲媽媽40年的智選，藥房的母嬰肌膚選擇專家。除了美容護(hù)膚，怡思丁還帶來了母嬰護(hù)膚產(chǎn)品和美體系列產(chǎn)品，推出了肌膚保濕、嬰兒洗護(hù)、防脫護(hù)甲等不同系列。
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