前沿拓展：釣魚(yú)實(shí)用防曬霜推薦品牌

夏 季中，風(fēng)情云淡的天氣是釣魚(yú)的好日子，燦爛的陽(yáng)光也容易帶給釣友們好心情。但是，過(guò)度的暴曬對(duì)人的皮膚有很大的傷害，尤其是在進(jìn)行釣魚(yú)時(shí)，高溫高濕的環(huán)境 會(huì)進(jìn)一步加重這種危害。值得指出的是，路亞釣法、船釣、浮游磯釣這幾種釣法由于運(yùn)動(dòng)量大、釣場(chǎng)無(wú)遮陽(yáng)措施更要注意防曬的同時(shí)還須進(jìn)一步補(bǔ)充電解質(zhì)飲料。

暴曬的危害

“萬(wàn)物生長(zhǎng)靠太陽(yáng)”，太陽(yáng)光是維持人體生命活動(dòng)的必不可少的物質(zhì)。但是過(guò)度的暴曬過(guò)量的紫外線可使皮膚的前原纖維分解和彈性纖維變性，使皮膚的韌性和彈 性降低，皺紋加深，膚色加深，出現(xiàn)老年斑等衰老表現(xiàn)，并加重黃褐斑、雀斑、黑變等，有的還可引發(fā)光敏性皮炎，這是發(fā)生皮膚癌的原因之一。

預(yù)防措施

1、選擇合適的時(shí)間段垂釣：早晚是魚(yú)兒覓食的佳時(shí)機(jī)，此時(shí)的日曬也不強(qiáng)烈。俗話說(shuō)：神仙難釣午時(shí)魚(yú)，既然魚(yú)兒都休息去了，那咱們也應(yīng)該抓緊時(shí)間吃飯休息，養(yǎng)精蓄銳等待日落前上魚(yú)的好時(shí)機(jī)。

2、遮陽(yáng)傘：釣具裝備中的遮陽(yáng)傘是防曬的利器，很多現(xiàn)在還有防紫外線功能且抗風(fēng)性能也很好。

3、涂抹防曬用品：防曬霜和防曬油都可以有效的阻隔紫外線對(duì)人體皮膚的傷害，也是簡(jiǎn)單易行的防曬方法。

4、選擇合適的釣位：魚(yú)是趨溫性的，在日曬強(qiáng)烈的時(shí)候魚(yú)兒會(huì)游到深水區(qū)或者移動(dòng)到樹(shù)蔭下的水域。

5、佩戴防曬裝具：遮陽(yáng)帽、偏光鏡、防曬服都是有效防曬的釣魚(yú)裝具。

曬后修復(fù)

皮膚被曬得紅撲撲的，屬于輕度曬傷，這時(shí)需用蘸了冰水的毛巾敷面。好是不斷交替敷面，直至皮膚感到冰涼為止。另外，以面部及鼻子等發(fā)紅的部位為中心，慢慢用冰水敷之。敷后需用潤(rùn)膚露保濕。

皮膚灼傷的急救

當(dāng)皮膚被強(qiáng)烈的陽(yáng)光灼傷并感到灼熱不堪時(shí)，這時(shí)可用冰鎮(zhèn)的礦泉水敷之。如果條件允許，還可用冰塊冷敷緩解。

皮膚疼痛的急救

這種情況差不多已達(dá)到燙傷的地步，的急救辦法是采取冰敷，不要搽任何護(hù)膚用品。如果手部和足部曬傷時(shí)，可用沾過(guò)冰水的毛巾包起冰塊敷之，直到肌膚感覺(jué)舒服為止。

當(dāng) 曬傷的皮膚得到緩解之后，為防止肌膚出現(xiàn)干澀、緊繃的現(xiàn)象，甚至干裂，這時(shí)就應(yīng)補(bǔ)充水分：首先，在沐浴時(shí)用泡沫式敷面霜進(jìn)行保濕，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間再?zèng)_洗掉。 然后，用含保濕成份的潤(rùn)膚乳涂在面部，用手掌輕輕按壓面部，以促進(jìn)皮膚對(duì)水分的吸收。這樣做幾次后，皮膚即可恢復(fù)原有的保濕能力。

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