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2月27日晚，天津大悅城2名孩子從4樓掉落至負一層,當場死亡,事發(fā)孩子家長手抱孩子靠近玻璃圍欄天井處,一時沒抱住孩子致悲劇發(fā)生！！再次提醒各位家長，帶孩子外出，一定看護好孩子,預(yù)防意外事件發(fā)生！
下面“科學家庭育兒（ID：icuiyutao）”將關(guān)于帶孩子出行的一系列注意事項整理出來給大家，一起來了解下，如何快速判斷孩子是否處于危難，第一時間進行排除護理，以及外出時可能需要常備的藥物。
判斷和解除兒童危難的快速有方法判斷兒童危難狀況的ABC法
*** 抓緊“黃金時間”解除兒童危難
當兒童處于危難時，為緊急的就是保持或恢復(fù)兒童的呼吸和心跳，這樣才能大限度的保持兒童的生命。在保持生命的過程中，爭分奪秒是關(guān)鍵的關(guān)鍵。因為一旦呼吸心跳停止對人體的影響與分秒相關(guān)（見下圖1）。
圖1 復(fù)蘇開始時間與預(yù)后的關(guān)系
*** 30秒內(nèi)判斷兒童危難狀況
當危難降臨至兒童時，周圍的家長或成人應(yīng)該首先在30秒內(nèi)對兒童的狀況進行“”評價。這種評價是針對生命而言，不包括全部健康內(nèi)容。這是第一組ABC。
A 一般狀況（appearance）
?自然體位：癱軟無力狀或者過于躁動
?精神狀態(tài)：極度煩躁或者昏睡
?眼神：呆滯或者凝視
?發(fā)聲：哭鬧及言語聲微弱、含混不清或嘶啞
B 呼吸狀況（breathing）
?氣道梗阻：犬吠樣劇烈咳嗽、嚴重鼾樣呼吸、發(fā)音費力
?呼吸費力：呼吸時鼻翼煽動，還有胸廓過度起伏或微弱起伏，甚至沒有起伏
C 循環(huán)狀況（circulation）
?皮膚蒼白、顏色發(fā)灰，甚至青紫
?皮膚呈現(xiàn)大理石花斑紋
?手腳極度冰涼
如果出現(xiàn)上述情況中任何一條，立即呼叫120或他人幫助。
圖片內(nèi)容重要，建議點擊查閱或收藏
解除兒童危難狀況的ABC法
如果發(fā)現(xiàn)兒童呼吸及其微弱或沒有呼吸，立即緊急救治。在場的家長或其他成人必須采用有的救治——稱為心肺復(fù)蘇術(shù)。心肺復(fù)蘇術(shù)是指救護者在現(xiàn)場對呼吸、心跳驟停者及時實施人工胸外心臟按壓和人工呼吸的急救技術(shù)，為維持基礎(chǔ)生命提供必要的氧氣及充分的血液循環(huán)的緊急急救措施。
*** 兒童復(fù)蘇的姿勢
如果患者沒有頭部、頸部及脊柱的損傷，同時患者有正常呼吸及心跳但意識喪失，可置患者于復(fù)蘇體位（壓額舉頜法），這樣可維持患者呼吸道通暢。（圖2）
圖2：復(fù)蘇體位（壓額舉頜法）
*** 心肺復(fù)蘇術(shù)是第二組ABC
1. A （Airway）打開呼吸道及判斷有無自主呼吸
（1）打開呼吸道（壓額舉頜法）：將一手置于患者的前額，另一手置于患者下頜中央旁開兩指處，下壓前額同時上抬下頜。（圖2）
（2）判斷自主呼吸：將自己的面額及耳朵靠近患者的口鼻處，觀察患者的胸廓有無起伏，傾聽有無呼吸音并感覺有無呼吸的氣流。（圖3）
圖3 壓額舉頜法示意圖
（3）在5到10秒鐘內(nèi)完成正常自主呼吸的判斷
2.B （Breathing） 檢查患者是否有呼吸 （眼看、耳聽、面感），然后實施人工呼吸
（1）口對口人工呼吸兩次（緩慢吹氣每次持續(xù)一秒）（圖4）
圖4 口對口人工呼吸示意圖
（2）確定在每次人工呼吸時都能觀察到患者的胸廓起伏
（3）如果第一次人工呼吸無，重新打開患者的呼吸道（壓額舉頜法），然后再次進行人工呼吸
3.C （Circulation） 如果心跳停止或心跳極為微弱立即實施胸外心臟按壓。
（1）部位及手法
A.將手掌掌根放在兩乳頭連線的中點胸骨上（胸骨下半部分，兩乳頭中間）（圖5）
圖5 胸外心臟按壓部位示意圖
B.單手或雙手胸外心臟按壓（圖6－7）
圖6－7 雙手胸外心臟按壓示意圖
（2）頻率及深度
A、按壓深度為胸廓厚度的1/3到1/2
B、按壓頻率為100次/分
有心肺復(fù)蘇，可爭取兒童存活以及存活后生命質(zhì)量關(guān)鍵的操作方法。所有兒童工作者都因掌握這門技術(shù)，將危難有化解，兒童生命和質(zhì)量。
寶寶外出的家庭常備藥1、感冒發(fā)熱：對乙酰氨基酚、布洛芬
在給孩子使用退熱藥之前，要先看清楚退熱劑的成分。通常兒科醫(yī)生推薦的嬰幼兒退熱劑主要有兩種成分：對乙酰氨基酚和布洛芬，而含有阿司匹林的藥物是不能給12歲以下的兒童服用的。
服用含對乙酰氨基酚的藥物期間，如果未，一定不要同時服用其他含對乙酰氨基酚的復(fù)方感冒藥。
對乙酰氨基酚的日常大量為每 4 小時一次，每次 15mg/kg。如 果 孩 子 體 重 超 過 44 千 克， 可 參 考 成 人 劑 量 1000mg/ 每 劑， 或4000mg/ 日，連續(xù)服用不要超過 7 天。
服用布洛芬期間，如果未，也不能同時服用其他含布洛芬的復(fù)方感冒藥。布洛芬的日常大量為每 6 小時一次，每次 10mg/kg。孩子體重超過 44 千克，可參考成人劑量 600mg/ 每劑，或 2400mg/ 日，連續(xù)服用不要超過 7 天。
止咳祛痰霧化：鹽酸氨溴索、沙丁胺醇、氫溴酸右美沙芬
孩子出現(xiàn)咳嗽，及早采用咳嗽調(diào)節(jié)果很好。比如：增加呼吸道濕度，可采用霧化吸入鹽水；呼吸道有分泌物時，可霧化鹽酸氨溴索；咳嗽較嚴重時，可霧化吸入沙丁胺醇等。
可進行霧化吸入的藥物包括：擴張支氣管藥物（沙丁胺醇等）；激素類藥物（布地奈德等）；化痰類藥物（氨溴索等）。鹽水為霧化吸入媒介，本身也有消炎、濕化呼吸道的作用。
即使正常人霧化吸入鹽水也不會有任何副作用。呼吸道局部霧化療法調(diào)節(jié)咳嗽果好，而且副作用也小，可在家中推廣。
針對刺激性干咳，常用的非處方藥物是氫溴酸右美沙芬，有成人和兒童通用的糖漿劑，也有成人的片劑。
2、鼻塞流鼻涕：生理性海水鼻腔噴霧劑
若鼻塞是因分泌物阻塞，對于黏稠分泌物，可使用浸滿油脂的棉簽涂抹鼻黏膜，清理分泌物，同時刺激打噴嚏，排出分泌物。若分泌物干，可先滴入少許海鹽水，待分泌物軟化后，用上述方法清理。若因感冒等原因?qū)е卤侨?，多是鼻黏膜水腫，吸入一定水分可利于鼻腔內(nèi)分泌物排出，有緩解不適癥狀。
如果孩子不到6個月，一般建議采用注射級別的生理鹽水（0.9% 的氯化鈉），用小滴管吸一點點，滴到寶寶鼻腔里面。6 個月以上的嬰幼兒，醫(yī)生推薦的大多是兒童專用的生理性海水鼻腔噴霧劑。
3、腹瀉、便秘用藥：口服補液鹽、乳果糖、開塞露
腹瀉預(yù)防脫水重要，家長應(yīng)給孩子服米湯、蘋果汁等含有糖、鹽、水分的混合液體。從嚴格標準來說，藥房能夠買到的含有電解質(zhì)的“口服補液鹽”是佳選擇，液體中含有的葡萄糖、鈉和鉀以及水分，可有預(yù)防和調(diào)節(jié)輕度脫水。
對于常見的便秘，使用開塞露＋益生菌、益生元都會取得良好果。益生菌 + 益生元使用時間至少兩周，然后逐漸延長使用的間隔時間，同時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加纖維素攝入，養(yǎng)成良好排便規(guī)律（定時刺激排便），并解決肛裂等局部問題。
對于頑固性便秘需要做一些檢查，例如 X 線、肛門指診等來確定病因。對于飲食調(diào)整、益生菌 + 益生元（如乳果糖口服液）等方法仍不能緩解或糾正的便秘，應(yīng)該考慮與食物過敏（比如牛奶蛋白過敏）、肛門狹窄、乙狀結(jié)腸冗長等因素有關(guān)。
4、皮膚護理用藥：氫化可的松軟膏、爐甘石洗劑
昨天我們也說了一些具體的皮膚護理知識，常見的皮炎、濕疹等只要做好保濕就會變好，所以家中備一盒低敏保濕霜還是有必要的。
調(diào)節(jié)皮膚已破潰的濕疹，一定不是百分之百的依靠激素，而應(yīng)該是激素加抗生素藥膏。一般建議使用氫化可的松軟膏和百多邦，兩者混合使用比例為 1：1。這兩種藥物同時使用，直到皮膚完整，表面變光滑了，但還有點紅、癢等表現(xiàn)時，才能抹一些調(diào)節(jié)濕疹的霜、露或膏。
市場上常用的外用激素由弱到強排序：尤卓爾→愛洛松→倍他米松→氯倍他索 ，對于調(diào)節(jié)幼兒濕疹，通常不會選用后面的兩種，往往會需要比尤卓爾更弱的激素，這在市場上買不到，通常藥房自制。對于就醫(yī)不便的患者，可以用溫和無刺激的潤膚霜來稀釋尤卓爾，可以1:1或低4:1來稀釋。
蚊蟲叮咬也是育兒過程中常見的現(xiàn)象。蚊蟲叮咬后，會刺激皮下組織中的肥大細胞釋放組織胺，引起癢感、紅腫。局部硼酸水冷敷可有一定果。如果叮咬的局部被抓破，可能出現(xiàn)的問題是破潰處繼發(fā)感染。這時候要注意使用少量碘酒、酒精消毒，或敷上少許抗生素藥膏，以避免或及時控制局部感染。爐甘石洗劑也有一定果。
5、外傷：碘酒、瘢痕修復(fù)的貼劑或噴劑
磕破后，首先應(yīng)壓迫止血。如果傷口較深，應(yīng)到醫(yī)院進行特殊膠布粘貼或縫合。每天可用生理鹽水清洗傷口，待傷口封閉和結(jié)痂后，再用碘酒酒精擦傷口。關(guān)鍵還要注意保持傷口干燥，預(yù)防感染。對任何部位傷口，特別是面部，待結(jié)痂脫落后，使用瘢痕修復(fù)的貼劑或噴劑，以盡可能減小和減輕瘢痕。
另外，如果傷口有膿包等細菌感染癥狀，可以用以下兩種藥膏：一個是紅霉素軟膏，一個是莫匹羅星軟膏。這兩個藥雖然是抗生素，但屬于比較不容易產(chǎn)生細菌耐藥性的抗生素，而且它們本身就是外用藥，使用起來相對有，所以是非處方藥。
家庭外出的注意事項一、短距離郊游注意事項
1、短距離的郊游相對簡單，好自備嬰幼兒的食物，可考慮罐裝食品，盡量不吃飯館的飯菜。
2、注意車內(nèi)與車外的溫差，不要讓路途睡覺的孩子一下車就遇風著涼。出遠門時，注意保持原有的生活習慣，可攜帶退熱藥、益生菌等以備孩子不適時使用。
3、野外受太陽影響氣溫變化大，注意及時增減衣服，注意預(yù)防蚊蟲叮咬。
4、若旅游的地方太陽大要帶應(yīng)付太陽曝曬的大檐帽、遮擋推車或防曬霜等。
5、不要帶孩子在高處，或者有潛在危險的地方！一定要保持孩子在家長視線范圍之內(nèi)。
二、遠距離出行注意事項
遠距離出行時，要選擇合適的出行方式，要放在首位。
1、選擇乘飛機出行是部分家長的選擇，只要在飛機升降過程中，讓孩子吸吮安撫奶嘴、與孩子說話、逗孩子樂等都可緩解氣壓變化對其雙耳的影響，還要注意在飛機起降過程中不要給孩子喂奶，以免嗆奶。
2、選擇自駕車出行的父母必須要注意，一定要給孩子使用座椅，車內(nèi)其他成人坐在副駕位置抱著孩子是大錯特錯。
一定要使用兒童鎖，防止孩子不慎打開車門。一定要把孩子地放在車內(nèi)后再上車、倒車或者移動；下車熄火后，再打開車門將孩子帶到地帶；不要讓孩子在車前車后玩耍。長途行駛過程中定時休息并保持車廂內(nèi)通風透氣。
三、注意保持生活規(guī)律
另外，如果是節(jié)假日，期間還要特別注意保持生活規(guī)律。比如春節(jié)期間很多家庭在外地度過，家庭團聚時，注意不要改變孩子的進食習慣和食物特性。節(jié)后回到各自城市，會出現(xiàn)很多不適應(yīng)情況，氣候、飲食、起居等變化致兒童生病急劇增多，以發(fā)熱、咳嗽或腹瀉為主。
要特別關(guān)注孩子，注意及時增減衣服，從南方回到北方的要注意多飲水，生活規(guī)律要循序漸進地改變。遇到孩子不適，及時就診，采取適宜的調(diào)節(jié)。
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我是Miss°布..樓主有什么問題也可以留言給我哦~``
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超市都有賣
100的？用臉上的么？涂身上的推薦佳雪冰點就不錯，spf25的也就20多塊，昨天才買了一個不膩，喜歡；現(xiàn)在市面上還有一個妮維婭的噴霧型的也不錯，也買了，好大一瓶不到五十塊，果也不錯。如果涂臉上的話還是建議用今年vichy那款太陽橙色的，一分錢一分貨啊。另外呢，建議帶墨鏡，我也是去年這陣學的車，真不是人過得日子啊，34
35度的天，在教練場的水泥地上過竿，死得心都有，天天都有暈的，建議拖到十一后再學吧
防曬霜該如何選擇呢?
首先，要根據(jù)皮膚接觸太陽時間的長短來選擇。如果你是一個上班族，每天只在上下班的時候接觸到陽光，就可以選擇SPF在15左右的防曬霜;如果你需要長時間在戶外活動，那么可以選擇SPF在20左右的防曬霜;如果你在戶外游泳，可以選擇SPF在30左右的防曬霜。SPF是指防曬指數(shù)，SPF越高說明產(chǎn)品的防曬能力越強，但是不是SPF越高越好，因為SPF越高，防曬霜就越厚重油膩，所以要根據(jù)自己接觸太陽的時長謹慎選擇。
其實，選擇哪個品牌并不要緊，重要的是一定要選擇一款適合自己的。在夏天，皮膚容易出汗，所以選擇防曬霜要以清爽自然為主，才能在有防止紫外線的同時，給皮膚好的滋養(yǎng)。
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