前沿拓展：上海適合女生的防曬霜品牌
一日之計(jì)在于晨，對(duì)于愛(ài)美的女性而言，要想一整天都保持容光煥發(fā)、神采奕奕的狀態(tài)，早晨的養(yǎng)護(hù)工作也十分重要。做好早晨的養(yǎng)護(hù)工作可以讓你皮膚狀態(tài)更好，甚至變得更白哦~以下，和上海御貼醫(yī)藥小編一起來(lái)看看如何讓你在不知不覺(jué)中變美。……
早晨堅(jiān)持做5個(gè)動(dòng)作讓你輕松變美麗
喝一杯水
女人是水做的，早晨醒來(lái)應(yīng)及早空腹喝涼白開(kāi)水，如在水中加片檸檬，則美容效果更。晚上睡前30分鐘也請(qǐng)喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
簡(jiǎn)單的鍛煉
上海御貼醫(yī)藥提醒您，那些早晨鍛煉的女性晚上的睡眠質(zhì)量更好，而好的睡眠會(huì)讓你的皮膚受益良多。調(diào)整你的作息，把早晨的時(shí)間拿出哪怕幾分鐘來(lái)做一些簡(jiǎn)單的伸展和瑜伽動(dòng)作，也會(huì)讓你更加容易保持苗條和光彩。
溫柔清潔肌膚
很多人都喜歡在晚上才徹底清潔肌膚，而忽視了早上的清潔工作。其實(shí)這是不對(duì)的，因?yàn)橥砩鲜羌∧w排毒時(shí)間，會(huì)代謝出很多堵塞、油垢，而這些臟東西往往躲在毛孔中，如果不及時(shí)清潔會(huì)導(dǎo)致多種肌膚問(wèn)題的產(chǎn)生。所以要使用弱酸性、低泡沫或是溫和的藥妝潔面產(chǎn)品，進(jìn)行清潔并喚醒沉睡的肌膚。
給皮膚補(bǔ)水
肌膚經(jīng)過(guò)整晚的代謝工作，難免會(huì)流失一些水分，所以補(bǔ)水工作刻不容緩，在早上使用保濕面膜可能時(shí)間不夠，而且在肌膚沒(méi)有完全蘇醒的情況下，養(yǎng)分也比較難吸收。所以將面膜紙浸泡在常用的化妝水中，然后敷在面部，2分鐘左右即可，這樣不但可以有效促使肌膚吸收水分和養(yǎng)分，讓肌膚從早開(kāi)始一整天都保持水潤(rùn)狀態(tài)。
防曬
每天都需要防曬保護(hù)，哪怕是冬天和陰天，但是你彩妝產(chǎn)品中含有的SPF是不夠的。你需要至少黃豆大小的防曬霜專門為皮膚抵擋UV射線的傷害，這不是一層薄薄的彩妝產(chǎn)品都能做到的。
另外，上海御貼醫(yī)藥告訴您個(gè)小秘密：好白天使用的日霜是含有SPF防護(hù)的，這樣能給你的皮膚雙層保護(hù)。并且別忘了嘴唇、脖子、耳朵、胳膊后側(cè)和眼周，這些地方和臉一樣容易暴露在陽(yáng)光下。
拓展知識(shí)：上海適合女生的防曬霜品牌
全國(guó)防曬霜排名前十：
1、大寶防曬霜
大寶是無(wú)人不知的國(guó)貨老牌護(hù)膚品牌，這亂防曬霜是一款男女通用的防曬產(chǎn)品。質(zhì)地清爽水潤(rùn)有很好的美白防曬效果，比較適合戶外旅游逛街等。水潤(rùn)清爽的質(zhì)地涂抹比較清爽一點(diǎn)不油膩，不會(huì)給肌膚造成負(fù)擔(dān)。
2、百雀羚防曬霜
百雀羚是國(guó)貨中比較知名的護(hù)膚品牌，其中這款防曬霜是一款溫和不刺激的防曬產(chǎn)品，能夠長(zhǎng)效防曬可達(dá)12.5h，贏得很多消費(fèi)者的關(guān)注和支持。其中含有積雪草和白茯苓草本精華可以滋潤(rùn)干燥肌膚，水潤(rùn)質(zhì)感令肌膚清爽不油膩，有淡淡的香味。
3、歐珀萊烈日防曬隔離乳液
歐珀萊烈日防曬隔離乳液是一款水潤(rùn)清爽型的防曬護(hù)膚產(chǎn)品，在國(guó)內(nèi)有很好的口碑和銷量。其中含有歐百里香提取物可以給干燥的肌膚補(bǔ)水滋潤(rùn)，二氧化鈦能夠隔離紫外線傷害，呵護(hù)肌膚。在防曬霜排行榜中國(guó)10強(qiáng)中排名第三。
4、丸美美白隔離防曬霜
丸美是國(guó)貨中的老牌子了。其中這款美白隔離防曬霜含有紅沒(méi)藥醇和姜根提取物以及海棗籽提取物可以抵抗紫外線對(duì)肌膚的傷害，隔離和防曬雙重功效令肌膚變得水潤(rùn)光澤，這款防曬產(chǎn)品能夠改良面部暗沉暗黃的肌膚，展現(xiàn)水潤(rùn)白皙美肌。
5、珀萊雅防曬霜隔離乳液
珀萊雅在國(guó)內(nèi)一直有著超高的人氣，這款防曬霜隔離乳液是一款口碑還不錯(cuò)的防曬護(hù)膚品。其中含有黃金海藻成分可以隔離紫外線上海，滋潤(rùn)干燥肌膚。這款防曬產(chǎn)品的性價(jià)比高，價(jià)格實(shí)惠適合學(xué)生黨。涂抹在身上臉上很水潤(rùn)，一點(diǎn)不油膩。
6、自然堂雪域美白倍護(hù)防曬霜
自然堂雪域美白倍護(hù)防曬霜SPF30+PA+++，是一款銷量還不錯(cuò)的防曬產(chǎn)品，其中含有多種植物成分能夠深層滋養(yǎng)肌膚，溫和不刺激皮膚。這款防曬霜的延展性和親膚性還不錯(cuò)，能夠起到很好的防曬消費(fèi)，預(yù)防外出曬傷皮膚。
7、相宜本草寶妍防曬霜
相宜本草是國(guó)貨中一個(gè)草本植物護(hù)膚品牌，其中菏澤款寶妍防曬霜SPF20，含有益母草和多種微量元素，能夠均勻膚色提亮膚色改良面部暗沉肌膚。促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝能力，抑制黑色素的形成。從而增強(qiáng)肌膚的修復(fù)能力抵抗紫外線傷害皮膚。
8、丁家宜清爽透白防曬露
丁家宜清爽透白防曬露SPF26 PA++是一款清爽型防曬產(chǎn)品，有很好的預(yù)防肌膚曬傷是曬黑的效果，能夠修復(fù)肌膚老化現(xiàn)象，令肌膚變得水潤(rùn)通透。質(zhì)地清爽不油膩很好推開(kāi)，一點(diǎn)也不覺(jué)得干燥，這款防曬霜的保濕效果還不錯(cuò)。
9、東洋之花美白緊膚防曬精華乳
東洋之花美白緊膚防曬精華乳，是防曬霜排行榜中國(guó)10強(qiáng)之一，這款防曬霜其中含有熊果苷和安定型維生素C成分能夠深潤(rùn)肌膚底層，預(yù)防肌膚被曬傷，含有葡萄籽多酚能夠清除有害自由基，修護(hù)曬后肌膚，質(zhì)地溫和水潤(rùn)。
10、佰草集日照防護(hù)霜SPF15
佰草集日照防護(hù)霜SPF15是一款純植物護(hù)膚防曬產(chǎn)品，其中含有豐富的草本精華成分能夠減少紫外線對(duì)皮膚的傷害。能夠修復(fù)干燥肌膚，是防曬霜排行榜中國(guó)10強(qiáng)之一，贏得很多消費(fèi)者的關(guān)注和青睞。
以上內(nèi)容參考：百度百科-北京大寶化妝品有限公司
以上內(nèi)容參考：百度百科-佰草集
以上內(nèi)容參考：百度百科-相宜本草
以上內(nèi)容參考：百度百科-丁家宜
以上內(nèi)容參考：百度百科-自然堂
以上內(nèi)容參考：百度百科-珀萊雅
本回答被網(wǎng)友采納全國(guó)防曬霜排名前十：
1、資生堂藍(lán)胖子防曬
資生堂的藍(lán)胖子上臉不油膩、不假白，成膜也很快，有防水效果。防曬效果不錯(cuò)，膚感比較清爽，含有酒精和香精，適合偏油膚質(zhì)，敏感肌要慎入。
2、安耐曬小金瓶
清爽的乳液質(zhì)地，比較容易推開(kāi)，成膜很快能夠防水防汗，適合戶外暴曬全身使用，使用前需要搖一搖，防曬界的扛把子，適合大部分膚質(zhì)，油痘肌建議入粉金瓶，更溫和。
3、蘭蔻水漾防曬
它的質(zhì)地是輕薄的乳液狀，上臉冰冰涼涼的，均勻涂開(kāi)很輕薄，沒(méi)有油膩感緊繃感，添加了來(lái)著阿爾卑斯山上的雪絨花精粹，可以有效的抵擋曬后臉部泛紅，舒緩敏感肌膚。
4、黛珂美白防曬乳
乳液質(zhì)地不泛白，水潤(rùn)不搓泥，流動(dòng)性好，質(zhì)地厚重，但不悶痘，膜感慢，有酒精，膚感清爽。添加了美白和抗氧化成分。適合日常通勤和較短時(shí)間的暴曬。適合干皮混干皮敏感肌都可以使用油皮建議冬天用。
5、科顏氏防曬隔
不屬于特別清爽的，延展性不錯(cuò)好推開(kāi)，上臉滋潤(rùn)有一些油光，但不悶痘不搓泥?？刮廴究寡趸罆窈?。含有少量酒精，無(wú)香精色素，敏感肌可用，不防水防汗。干皮到混油皮都可以使用。
6、芳珂倍護(hù)防曬
高倍物理防曬，成份溫和，無(wú)香精防腐劑酒精，涂改液質(zhì)地，好推開(kāi)，略泛白，輕微遮瑕，不油膩成膜快，不熏眼睛。油皮敏感肌可用。
7、香蒲麗隔離防曬
好推開(kāi)，不假白，不黏不油膩，有輕微提亮膚色的效果。含維E、積雪草、蘆薈提取物，有鎮(zhèn)定保濕功效。需要補(bǔ)涂，有酒精和香精，敏感肌慎入。缺點(diǎn)是有點(diǎn)難擠。
8、嘉娜寶倍護(hù)防曬
網(wǎng)紅防曬霜，清爽的乳白色啫喱質(zhì)地，涂開(kāi)后水潤(rùn)，不假白成膜快，能夠防水防汗防摩擦，不會(huì)悶痘，適合敏感肌、干皮、混干皮。
9、怡思丁萬(wàn)金水防曬
能夠抗曬黑、抗污染、抗藍(lán)光，改良肌膚倦容，清透不油膩。含抗氧化因子，防止黑色素生成。采用無(wú)淚配方，不熏眼。適合所有膚質(zhì)敏感肌可用。
10、碧柔水活防曬
清爽不油膩，質(zhì)地比較稀，好推開(kāi)，添加玻尿酸，水潤(rùn)保濕。上臉無(wú)油光不泛白。含酒精，敏感肌慎入。防曬效果一般，干皮油皮都可以適用。
以上內(nèi)容參考：百度百科-資生堂
以上內(nèi)容參考：百度百科-怡思丁
以上內(nèi)容參考：百度百科-安熱沙
以上內(nèi)容參考：百度百科-嘉娜寶蘆薈防敏曬后修護(hù)噴霧
以上內(nèi)容參考：百度百科-碧柔
以上內(nèi)容參考：百度百科-蘭蔻VINéFITLèVRES
以上內(nèi)容參考：百度百科-香蒲麗
本回答被網(wǎng)友采納全國(guó)防曬霜排名前十
1、大寶防曬霜：大寶是無(wú)人不知的國(guó)貨老牌護(hù)膚品牌，這亂防曬霜是一款男女通用的防曬產(chǎn)品。質(zhì)地清爽水潤(rùn)有很好的美白防曬效果，比較適合戶外旅游逛街等。水潤(rùn)清爽的質(zhì)地涂抹比較清爽一點(diǎn)不油膩，不會(huì)給肌膚造成負(fù)擔(dān)。
2、百雀羚防曬霜：百雀羚是國(guó)貨中比較知名的護(hù)膚品牌，其中這款防曬霜是一款溫和不刺激的防曬產(chǎn)品，能夠長(zhǎng)效防曬可達(dá)12.5h，贏得很多消費(fèi)者的關(guān)注和支持。其中含有積雪草和白茯苓草本精華可以滋潤(rùn)干燥肌膚，水潤(rùn)質(zhì)感令肌膚清爽不油膩，有淡淡的香味。
3、歐珀萊烈日防曬隔離乳液：歐珀萊烈日防曬隔離乳液是一款水潤(rùn)清爽型的防曬護(hù)膚產(chǎn)品，在國(guó)內(nèi)有很好的口碑和銷量。其中含有歐百里香提取物可以給干燥的肌膚補(bǔ)水滋潤(rùn)，二氧化鈦能夠隔離紫外線傷害，呵護(hù)肌膚。在防曬霜排行榜中國(guó)10強(qiáng)中排名第三。
4、丸美美白隔離防曬霜：丸美是國(guó)貨中的老牌子了。其中這款美白隔離防曬霜含有紅沒(méi)藥醇和姜根提取物以及海棗籽提取物可以抵抗紫外線對(duì)肌膚的傷害，隔離和防曬雙重功效令肌膚變得水潤(rùn)光澤，這款防曬產(chǎn)品能夠改良面部暗沉暗黃的肌膚，展現(xiàn)水潤(rùn)白皙美肌。
5、珀萊雅防曬霜隔離乳液：珀萊雅在國(guó)內(nèi)一直有著超高的人氣，這款防曬霜隔離乳液是一款口碑還不錯(cuò)的防曬護(hù)膚品。其中含有黃金海藻成分可以隔離紫外線上海，滋潤(rùn)干燥肌膚。這款防曬產(chǎn)品的性價(jià)比高，價(jià)格實(shí)惠適合學(xué)生黨。涂抹在身上臉上很水潤(rùn)，一點(diǎn)不油膩。
6、自然堂雪域美白倍護(hù)防曬霜：自然堂雪域美白倍護(hù)防曬霜SPF30+PA+++，是一款銷量還不錯(cuò)的防曬產(chǎn)品，其中含有多種植物成分能夠深層滋養(yǎng)肌膚，溫和不刺激皮膚。這款防曬霜的延展性和親膚性還不錯(cuò)，能夠起到很好的防曬消費(fèi)，預(yù)防外出曬傷皮膚。
7、相宜本草寶妍防曬霜：相宜本草是國(guó)貨中一個(gè)草本植物護(hù)膚品牌，其中菏澤款寶妍防曬霜SPF20，含有益母草和多種微量元素，能夠均勻膚色提亮膚色改良面部暗沉肌膚。促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝能力，抑制黑色素的形成。從而增強(qiáng)肌膚的修復(fù)能力抵抗紫外線傷害皮膚。
8、丁家宜清爽透白防曬露：丁家宜清爽透白防曬露SPF26 PA++是一款清爽型防曬產(chǎn)品，有很好的預(yù)防肌膚曬傷是曬黑的效果，能夠修復(fù)肌膚老化現(xiàn)象，令肌膚變得水潤(rùn)通透。質(zhì)地清爽不油膩很好推開(kāi)，一點(diǎn)也不覺(jué)得干燥，這款防曬霜的保濕效果還不錯(cuò)。
9、東洋之花美白緊膚防曬精華乳：東洋之花美白緊膚防曬精華乳SPF25 PA++是防曬霜排行榜中國(guó)10強(qiáng)之一，這款防曬霜其中含有熊果苷和安定型維生素C成分能夠深潤(rùn)肌膚底層，預(yù)防肌膚被曬傷，含有葡萄籽多酚能夠清除有害自由基，修護(hù)曬后肌膚，質(zhì)地溫和水潤(rùn)。
10、佰草集日照防護(hù)霜：需要注意佰草集日照防護(hù)霜SPF15是一款純植物護(hù)膚防曬產(chǎn)品，其中含有豐富的草本精華成分能夠減少紫外線對(duì)皮膚的傷害。能夠修復(fù)干燥肌膚，是防曬霜排行榜中國(guó)10強(qiáng)之一，贏得很多消費(fèi)者的關(guān)注和青睞。
以上內(nèi)容參考 百度百科-防曬霜
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