前沿拓展：干敏皮防曬霜推薦小眾品牌

晚上好～

說到護(hù)膚我們常常在聊敏感肌該如何護(hù)膚、怎么樣擺脫皮膚敏感？不過，近從大家的留言中發(fā)現(xiàn)，很多人根本無法準(zhǔn)確判斷自己是不是敏感。

OK，今天咱們再來聊聊敏感肌護(hù)膚～

一、如何判斷皮膚是否敏感？

什么是皮膚敏感？

在判斷是否為敏感肌之前，先了解一下什么是敏感肌。

首先，需要說明：大家常說的敏感肌本身就是錯誤說法。因?yàn)槊舾兄皇瞧つw所處的一種亞健康狀態(tài)。這種亞健康狀態(tài)是可以通過正確的護(hù)膚改良的，并非某些人一出生就皮膚敏感。

相反，那些皮膚長時間處于敏感狀態(tài)的人真就要好好檢討一下自己的護(hù)膚是否正確了。

皮膚敏感的常見特征；

造成皮膚敏感的主要原因是皮膚屏障受損。當(dāng)皮膚屏障受損時會造成皮下神經(jīng)血管擴(kuò)張，從而出現(xiàn)皮膚免疫炎癥問題。

從生理感受來說，皮膚敏感主要表現(xiàn)為：皮膚表面有緊繃感、灼熱、遇冷容易出現(xiàn)皮膚紅腫、刺痛、灼熱以及發(fā)癢。

造成皮膚敏感的主要原因？

前面說過，皮膚敏感的根本原因是皮膚屏障受損。從皮膚結(jié)構(gòu)來說，皮膚屏障是由皮脂膜和角質(zhì)層構(gòu)成。而角質(zhì)層包含角質(zhì)和細(xì)胞間脂質(zhì)。

因此，構(gòu)成皮膚屏障受損的主要原因包括：

錯誤的護(hù)膚方式；如：過度清潔、過度去角質(zhì)導(dǎo)致角質(zhì)層變薄、使用不合格的護(hù)膚品等；皮膚角質(zhì)細(xì)胞間質(zhì)缺失（可能因?yàn)槠つw過度干燥等引起）；物理刺激導(dǎo)致屏障損傷，如：各種醫(yī)美項目術(shù)后；其他皮膚炎癥問題；

二、敏感肌如何正確護(hù)膚？

精簡護(hù)膚，減少刺激；

其實(shí)對于任何膚質(zhì)來說，正確的護(hù)膚都應(yīng)該從基礎(chǔ)的溫和清潔-保濕-防曬開始入手。

清潔；????

敏感肌在清潔方面的誤區(qū)是過度清潔。很多人擔(dān)心臉洗不干凈會導(dǎo)致毛孔堵塞，造成長痘等問題。但其實(shí)護(hù)膚品、彩妝基本不會堵塞毛孔。

真正堵塞毛孔的是皮膚過度出油+毛囊口角化異常未能正常代謝的老廢角質(zhì)包裹形成的角栓。

而過度清潔反而容易導(dǎo)致皮膚出油過多，殘留的表活成分也會影響毛囊口角質(zhì)代謝。所以，所謂的洗干凈不僅無法預(yù)防或改良長痘問題，反而可能使問題加劇。

正確的清潔首先要使用溫和的潔面產(chǎn)品?，F(xiàn)在大家都在強(qiáng)調(diào)氨基酸潔面，很多人以為只要是氨基酸潔面就很溫和。但這里依舊有2個誤區(qū)：

1、氨基酸表活并非溫和。氨基酸表活只是相對于皂基表活少溫和，但對敏感肌來說并非、溫和。

2、即便是氨基酸表活成分喲喲具體原料具體分析。某些小作坊的三無產(chǎn)品即便是氨基酸潔面也不要買，還是建議選擇各大品牌、大廠生產(chǎn)的產(chǎn)品。

我知道到這里如果不寫幾款產(chǎn)品評論區(qū)一定會有人留言：說了半天沒有產(chǎn)品推薦等于沒說。其實(shí)我并不喜歡這種上來找清單的形式，但沒辦法，為了閱讀量我不得不屈服～

適合敏感肌的溫和潔面推薦：

修麗可溫和清潤潔面乳；

修麗可潔面第一次是在老師的診所里，做之前清潔就用的這款。后來發(fā)現(xiàn)很多醫(yī)美診所都用這款給客人清潔。

乳霜質(zhì)地，完全無泡，使用甜菜堿類表活，溫和但清潔能力其實(shí)也不差。這種類型的潔面就是比較小眾，沒用過的會很不習(xí)慣，但干敏皮應(yīng)該用上就停不下來。

寶拉珍選大地之源潔面；

這款是APG復(fù)配氨基酸的潔面產(chǎn)品，清潔力會比修理可強(qiáng)一些。低泡配方，對喜歡泡泡類潔面的人群更友好（起泡能力和潔面產(chǎn)品的清潔能力無關(guān)），油皮用也無壓力。

適樂膚修護(hù)保濕潔面；

老朋友們還記得我上次鬧那個笑話嗎？本來想用適樂膚保濕霜，想拿個小樣隨手拿成了潔面。看也沒看直接上臉，還帶了一天的妝。晚上卸妝后護(hù)膚才發(fā)現(xiàn)早上是把一堆潔面當(dāng)面霜涂臉上了。好在這款潔面溫和，否則表活在臉上停留一天我真就慘了。

這款是不含表活成分的潔面，主要靠酯類溶解皮膚表面污垢，同時增加神經(jīng)酰胺等成分模擬健康的皮膚結(jié)構(gòu)。很溫和，洗完很舒服（油皮可能不太會喜歡）。適合干敏皮日常清潔。

Fresh 大豆?jié)嵜妫?/strong>

Fresh這款是以烷基葡糖苷為主的表活成分。雖然脫脂能力不差但也不會過多帶走皮膚表面皮脂。凝膠質(zhì)地，不怎么起泡，但膚感其實(shí)還不錯。

另外，選對產(chǎn)品只是第一步，更重要的是正確的清潔方法。例如：要避免潔面產(chǎn)品過量使用（注意清潔次數(shù)和潔面的單次用量），洗臉時要注意沖洗干凈，避免表活成分殘留等。

保濕；

敏感肌常出現(xiàn)的皮膚干燥、紅癢等問題大多是從皮膚保濕能力不足開始的。但大多數(shù)人誤以為干是缺水，所以喜歡頻繁敷面膜。

但其實(shí)面膜只能暫時增加皮膚水合能力，并不能從根本改良皮膚干燥問題。想要改良干燥，還得靠保濕。

和普通皮膚需要的保濕產(chǎn)品不同，敏感肌保濕需要從2方面入手：

使用封閉劑，減少皮膚表面水分流失；幫助補(bǔ)充皮膚細(xì)胞間脂質(zhì)，防止皮膚水從流失。常見的細(xì)胞間脂質(zhì)成分如：神經(jīng)酰胺、膽固醇、游離脂肪酸。

適合敏感肌修復(fù)屏障的保濕產(chǎn)品推薦：

修麗可242面霜；

修麗可242面霜又叫皮脂膜修護(hù)霜，主要是因?yàn)楫a(chǎn)品中神經(jīng)酰胺、膽固醇和脂肪酸的添加量為2:4:2。這樣的比例剛好適合皮脂膜修復(fù)。

除了促進(jìn)皮脂膜修復(fù)的成分，同時添加生育酚抗氧化、辣薄荷油、向日葵籽油抗炎，同時植物油中的不飽和脂肪酸也能促進(jìn)皮膚屏障修復(fù)。

這款是奶油霜狀質(zhì)地，對我來說更適合夏天用（秋冬保濕不夠）。

適樂膚修護(hù)保濕潤膚霜；

適樂膚保濕霜我們家有一大罐340g的，一家人都能用性價比真高～

這款同樣使用神經(jīng)酰胺、膽固醇促進(jìn)皮膚屏障修復(fù)，同時復(fù)配透明質(zhì)酸鈉、合成酯增強(qiáng)保濕。保濕能力比修麗可242好，沒任何香味。葡萄對面霜滿挑剔的，這款卻格外喜歡。

優(yōu)色林修紅霜；

優(yōu)色林修紅霜這款是主打抗炎、舒緩的產(chǎn)品。使用脹果甘草提取物、泛醇抗炎，復(fù)配德之馨的專利成分舒緩。

之前有小伙伴問這款能不能去紅血絲？其實(shí)紅血絲的根本是炎癥引起的毛細(xì)血管擴(kuò)張，想要改良泛紅抗炎、舒緩確實(shí)有效。

但紅血絲的改良如果只靠護(hù)膚品一定不是一朝一夕就能解決的。換句話說，如果不從護(hù)膚習(xí)慣上做出改變，不可能只靠一支舒紅霜完全解決。還是那句話，產(chǎn)品只是輔助，更重要的是正確的習(xí)慣和方法。

防曬；

防曬的重要性我們講過千萬遍。對敏感肌來說，不僅要做好防曬，還要選擇、溫和無刺激的產(chǎn)品。

建議選擇純物理防曬劑的防曬霜或直接使用硬防曬。如果你還不知道物理防曬和硬防曬是什么可以參考上一篇關(guān)于防曬的干貨內(nèi)容??室內(nèi)需要涂防曬霜嗎？全的“防曬干貨”科普，建議收藏

OK～以上就是今天的內(nèi)容，希望對你有幫助??～我是Miya，想了解更多靠譜美妝知識記得點(diǎn)贊關(guān)注哦～

拓展知識：干敏皮防曬霜推薦小眾品牌

在我們平時的日常生活中有很多人都是敏感肌，我們都知道，敏感肌在選擇日常護(hù)膚產(chǎn)品方面要多加注意，防曬霜是很常見的護(hù)膚產(chǎn)品，那么下面就由的我來為大家介紹敏感干皮油皮防曬霜推薦，敏感肌福音。
敏感干皮油皮防曬霜推薦
在外補(bǔ)防曬霜小技巧Get!這些都是小Po主萬年回購的防曬霜, 家里一年四季每個至少得備一兩瓶才安心。

1、POLA Whitissimo UV Blick Shield White sunscreen SPF50 & PA++++

這款Pola的美白防曬霜真的是小Po主的愛! 從大二就開始用了, 一直用到現(xiàn)在, 家里面至少得備3瓶才安心. 這款防曬霜官方說還有一點(diǎn)美白的功效. 無論你是輕敏感肌 or 重度敏感肌 or 酒精過敏肌, 這款防曬霜完全是OK的! (小Po主就是超敏感肌&對酒精過敏肌)。它的質(zhì)地很水&像牛奶一樣是乳白色的, 無味. 抹在臉上 成膜很快, 油皮用也是OK的. 有一點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)潤色效果(可忽略不計), 感覺抹在臉上后 皮膚看起來整體狀態(tài)很好.

2、COSME DECORTE Sun Shelter SPF50+ & PA++++

黛珂防曬, 敏感肌+干皮的福音. 因?yàn)樾o主是混合偏干肌, 所以特別擔(dān)心粉底氣墊啥的不服貼。前幾天在北京待了一個星期, 真的是干的不行了(小Po主是南方人). 每天早晚都敷面膜，but…臉一到晚上依舊干的起皮。因?yàn)榛貒箷r差氣色不是很好，有時候出門就會抹氣墊。當(dāng)時用這款防曬后 再抹氣墊 就沒有感覺皮膚那么干，剛上臉的時候還是挺服帖的(雖然時間長了還是會干)。乳白色偏黃一點(diǎn)點(diǎn), 牙膏質(zhì)地.

3、ANESSA Essence UV Sunscreen SPF35 & PA+++

安耐曬銀瓶敏感肌防曬霜. 安耐曬里面都多多少少都含有酒精成分, 但是這款小Po主感覺里面好像?沒有含酒精. 因?yàn)槟ㄉ夏樀臅r候, 一點(diǎn)泛紅 & 刺痛感都沒有!! 它的顏色有點(diǎn)像米湯 &質(zhì)地和乳液一樣 比POLA略微粘稠一點(diǎn)點(diǎn). 一年四季都可以用. 夏天的話小Po主不出門 在家的時候 or 外面是陰天的時候會用～ 這款防曬霜剛上臉看起來有點(diǎn)油, 可是過一會兒就沒有這種感覺了. 沒有潤色效果. (PS: 用這個防曬霜后, 抹上隔離&氣墊, 感覺皮膚好好 很有水光感 也不會浮粉)

4、Dr Dennis Gross Dark Spot defense Suncreen SPF50

這款防曬霜是膏狀的, 無味&乳白色. 是專門針對防止曬斑生成的防曬霜. 出門前15分鐘抹上就OK了，好是每兩個小時補(bǔ)一次. 我一般會用彩妝蛋上這款防曬 (小技巧get! 如果怕防曬霜搓泥 or 弄臟手的話, 就用蘸濕的彩妝蛋以輕拍的方式按壓在臉上, 只是用量要比用手上多一點(diǎn))。用后膚色會變得有點(diǎn)點(diǎn)白, 但很自然。

(小Po主其實(shí)是不愛這種膏狀的防曬霜的, 可是對這款有一種謎之喜愛)

5、ORBIS UV CUT Sunscreen SPF34 & PA+++

奧蜜絲思防曬霜(這款是舊版, 囤了好幾個)。這款防曬霜帶了潤色效果, 就像用美圖秀秀修顏了一樣, 也是我的愛用物～ 雖然小Po主是中性偏干肌, 可是不知道為什么…用滋潤款會搓泥&而且上臉感覺也不好，但是這款偏油皮用的就完全不會&上臉也不會干&使用感也很好. 用了它 化妝的時候就完全可以不用隔離 or 偶爾偷懶不想化妝出門也是OK的. 我夏天會在家用, 春秋冬出門用.

6、SHISEIDO Oill-Free UV Protector SPF42

資生堂防曬霜. 這款防曬推薦給油皮肌, 干皮的話推薦夏天使用. 它的質(zhì)地也是水水的乳白色, 有股淡淡的香味, 上臉成膜很快 & 用后臉會有點(diǎn)泛白, 不過很自然～ 小Po主會在夏天在家使用 (冬天的話感覺會干) or 外面是陰天太陽不大的時候使用.

7、ANESSA essence UV suncreen SPF50+ PA++++

安耐曬銀瓶50倍防曬霜. 這款我一般拿來擦身體和脖子 & 分裝出來, 拿來補(bǔ)防曬用(后面有講怎么弄)。當(dāng)時買的超值套裝, 附帶了一個小銀軟管, 據(jù)說是臉部專用。不過我到現(xiàn)在還沒來得及用。

1、KIEHL'S Super Fluid UV Defense Suncreen SPF50+

科顏氏防曬霜。這款防曬霜當(dāng)時是被好麗友, 很多敏感肌都說用了很舒服. But…小Po主用了臉上感覺有點(diǎn)刺痛，可能里面酒精含量太多? 不過除了臉上有刺痛感外, 其余的都還Ok. 現(xiàn)在拿來擦身體了。對酒精敏感的肌膚不推薦.

2、LA ROCHE-POSAY Broad Spectrum SPF60

理膚泉防曬霜. 這款是無香味, 無防腐劑 & 且防水的防曬霜. 瓶子上寫到說是給敏感肌用的. But…小Po主不知道為什么, 用了以后臉上會有刺痛感 還泛紅. 如果說科顏氏的防曬霜 上臉刺痛能忍受的話, 這款我就完全不能?，F(xiàn)在拿來擦身體了. 重度敏感肌慎入。

補(bǔ)防曬小技巧：

有時候出門拿著防曬噴霧還是比較不方便的，坐地鐵的時候沒查出來還好, 一旦被掃描出來了 還要拿出來檢查啥的 真的超不方便。 So, 這時一個DIY的防曬小道具就管用了～

我是準(zhǔn)備一個用空了的氣墊盒 洗凈晾干，然后往里面倒入SPF50的液體防曬霜. 這樣出門是不是超方便? 小巧便于攜帶&還能隨時補(bǔ)～

(我一般都會倒入銀瓶SPF50的安耐曬, 如果直接涂抹的話 里面有酒精 感覺臉會刺痛, But…如果是用氣墊撲蘸取少量多次拍在臉上的話 就啥事也沒有. 我也不造為啥…)

夏天在家的時候, Baby們也不要忘了防曬的重要性 紫外線真的是無處不在。有很多人覺得在家的話隨便抹個帶有防曬指數(shù)的隔離就完全OK了, but…我覺得，在家也是要用防曬霜的 (畢竟太陽會從窗戶射進(jìn)來)，隔離的話感覺防曬效果始終做的沒有那么到位. (主要還是怕曬黑…有曬斑…)。我在家的話, 絕!對!會用防曬霜而不是隔離, 而且少于SPF30的防曬霜 我是不會用噠～

祝Baby們, 在這個夏天也素辣么白閃閃～

fancl無添加防曬霜怎么樣
今天從專柜入了fancl的防曬霜，很好推開 又有防曬又有隔離的效果。這個牌子主要是無添加，所以還蠻溫和的～以后要慢慢的把護(hù)膚品都換成fancl的～

ISDIN怡思丁防曬霜怎么樣

怡思丁防曬是我用過清爽的防曬!!!通勤用簡直棒呆!!!涂在隔離乳之前，清爽控油!!!但是不建議涂身體因?yàn)榉浪购购懿睢膊唤ㄗh夏季出游涂因?yàn)橐怀龊咕偷魶]了……出去玩一個周末胳膊黑了一度，涂面部的話就很合適了，因?yàn)檫€有隔離粉底蜜粉一層一層的都有防曬值……而且這貨作為打底真是太清爽太控油了~

通勤面部防曬嗯!出游的話不去海邊那種不打傘的長時間暴曬的話，這個作為打底防曬也足夠了!雖然有缺點(diǎn)，但值得一推!

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