前沿拓展：適合戴頭盔的防曬霜品牌
熾熱的心終于喚來春日暖陽，
似乎已經(jīng)嗅到了夏天的味道，有木有？
夏天來了，防曬當(dāng)屬第一要?jiǎng)?wù)！
其實(shí)，無論什么季節(jié)，無論溫度如何，都要涂上防曬霜，這有助于預(yù)防皮膚癌、皺紋、老年斑等。好處還不僅這些哦！
近日，在美國生理學(xué)會(huì)2019年實(shí)驗(yàn)生物學(xué)年會(huì)上公布的一項(xiàng)新研究表明，防曬霜通過保護(hù)血管擴(kuò)張來保護(hù)血管功能免受有害紫外線輻射的影響，皮膚上的汗液也可以保護(hù)皮膚的血管免受陽光的傷害。
來自太陽的紫外線已被證實(shí)是導(dǎo)致皮膚癌和皮膚過早老化的一個(gè)因素，此外，紫外線還被發(fā)現(xiàn)可以通過減少皮膚中一氧化氮的含量來減少與一氧化氮相關(guān)的皮膚血管擴(kuò)張。一氧化氮是一種對(duì)血管健康至關(guān)重要的化合物。無論是對(duì)于局部皮膚還是全身而言，皮膚血管擴(kuò)張?jiān)谡{(diào)節(jié)體溫和應(yīng)對(duì)熱應(yīng)激中起著重要的作用。
美國賓夕法尼亞州立大學(xué)的研究人員研究了紫外線照射對(duì)皮膚血管擴(kuò)張的影響。健康的年輕人，膚色由淺色到中性，將其一只手臂暴露在紫外線下，另一只手臂作為對(duì)照。紫外線照射的劑量大致相當(dāng)于在陽光明媚的日子里在戶外待1個(gè)小時(shí)，但不會(huì)造成發(fā)紅曬傷。每個(gè)參與者在暴露于紫外線照射下的手臂上的3個(gè)部位被隨機(jī)分配3種護(hù)理方法中的一種：
? 第1個(gè)部位只接受紫外線照射；
? 第2個(gè)部位接受紫外線照射，并在皮膚上涂有化學(xué)防曬霜；
? 第3個(gè)部位接受紫外線照射，皮膚上有模擬汗液。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與對(duì)照組相比，只接受紫外線照射部位的一氧化氮相關(guān)血管舒張作用更少。然而，經(jīng)過防曬和流汗處理的部位并沒有顯示出這些一氧化氮相關(guān)血管舒張的減少。研究小組指出，與對(duì)照組相比，當(dāng)在紫外線照射前涂抹防曬霜，或者當(dāng)汗液沾在皮膚上時(shí)，紫外線照射實(shí)際上會(huì)增強(qiáng)與一氧化氮相關(guān)的血管舒張作用。皮膚上的防曬霜或汗液可能會(huì)起到保護(hù)作用，以防止紫外線輻射的影響。
研究第一作者、馬薩諸塞州的S. Tony Wolf強(qiáng)調(diào)，對(duì)于那些長時(shí)間在戶外工作、鍛煉或參加其他各種戶外活動(dòng)的人來說，使用防曬霜不僅可以預(yù)防皮膚癌，還可以防止皮膚血管功能下降。
那么，應(yīng)該選用什么防曬霜？
選擇SPF30或更高的防曬霜。注意要選擇乳霜或乳液，因?yàn)閲婌F防曬劑已被證明防曬不夠準(zhǔn)確和徹底。
滑雪時(shí)需要涂防曬霜嗎
答案是肯定的。
雖然紫外線在冬季可能不那么強(qiáng)烈，但是有雪的反射再到達(dá)皮膚就會(huì)增強(qiáng)紫外線的果。此外，在滑雪時(shí)通常處于更高的海拔，太陽的沖擊力也更強(qiáng)。即使很冷，或是天空陰沉，但有害的光線仍然會(huì)到達(dá)皮膚。因此，在捆綁滑雪裝備之前，一定要在室內(nèi)涂好防曬霜，包括護(hù)目鏡、頭盔和外套等可能會(huì)脫落的地方都要擦拭，并且留出時(shí)間讓它完全干燥，然后再到室外。
拓展知識(shí)：適合戴頭盔的防曬霜品牌
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標(biāo)準(zhǔn)的高倍紫外線保護(hù)。
優(yōu)越的防水防汗性和光穩(wěn)定性。
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