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各位仙女們是不是早就按耐不住去海邊耍一波的心了？不過行動(dòng)之前，一定要先備好身體防曬霜，這樣到時(shí)候才不會(huì)被曬成非洲人！對(duì)了，身體防曬霜的挑選也是很有講究的，下面這些點(diǎn)要注意到哦！

一、看SPF值

防曬霜上標(biāo)注的SPF值是防曬指數(shù)的英文縮寫，后面的數(shù)字代表著在紫外線照射下，涂有防曬霜的皮膚產(chǎn)生小紅斑所需能量與未加防護(hù)的皮膚上產(chǎn)生相同程度紅斑所需能量的比值。數(shù)值越高，對(duì)皮膚的保護(hù)能力就越大。

通常來說，身體防曬指數(shù)低值為SPF2～6，SPF6～8為中等防曬，SPF8～12為高等防曬。SPF值在12～20范圍內(nèi)的被稱為高強(qiáng)防曬，SPF值在20～30之間的則是超高強(qiáng)防曬。

由于SPF值的不同，身體防曬霜的有防曬時(shí)間也不盡相同，SPF15防曬霜有時(shí)長的計(jì)算方法為15*10=150分鐘。同理，SPF20的為200分鐘，SPF30的為300分鐘，SPF50的高達(dá)500分鐘！

二、看PA值

身體防曬霜的SPF主要用來防御UVB紫外線，真正能讓我們曬黑的是UVA。它能夠在短時(shí)間內(nèi)到達(dá)層，迅速損害彈性纖維，造成皮膚出現(xiàn)老化現(xiàn)象。而能對(duì)付UVA的，就是帶“PA+”標(biāo)識(shí)的防曬霜。

PA的完整表達(dá)應(yīng)該是Protection of UVA，后面的“+”表示其防御強(qiáng)度，目前市面上常見的有“＋、＋＋、＋＋＋這”三種強(qiáng)度的防曬霜。

PA+的身體防曬霜有防護(hù)時(shí)間大約為2-4小時(shí)，PA++大約為4-8小時(shí)，像PA+++這種超強(qiáng)防護(hù)的大于為8-12小時(shí)。

挑選建議：SPF10以下/PA+適合春秋早晚陽光；SPF10-20/PA++適合中等強(qiáng)度的陽光；SPF20-30/PA+++適合夏日強(qiáng)烈陽光；SPF30/PA+++以上適合高原等特定環(huán)境下的強(qiáng)烈陽光。

身體防曬霜又分物理性防曬和化學(xué)性防曬這兩種，不同類別的防曬霜有著不同的防曬原理，也有著各自的優(yōu)劣勢(shì)。

一、物理性身體防曬霜

物理性身體防曬霜里面的主要成分是氧化鋅和二氧化鈦，它利用反光粒子在肌膚表面形成防護(hù)層，當(dāng)太陽照射過來的時(shí)候，利用物理遮蓋的方式來隔絕紫外線，借此達(dá)到防曬的目的。

優(yōu)點(diǎn)：這種類型的身體防曬有著超高的性和穩(wěn)定性，可以很好的阻擋紫外線。它的防曬時(shí)間也特別長，只要身體不出汗，就能一直保持在防曬的狀態(tài)中。貼心的一點(diǎn)是，涂完就可以出門，不需提前涂抹。

缺點(diǎn)：美中不足的是，它的質(zhì)地比一般的稍微厚重一些，容易堵塞毛孔。剛涂在皮膚表面會(huì)出現(xiàn)泛白現(xiàn)象，看上去有些不自然。

二、化學(xué)性身體防曬霜

化學(xué)性身體防曬霜又被稱為紫外線吸收劑，它的主要成分是二苯酮、美洛西酮、阿伏苯宗，將對(duì)肌膚有害的紫外線轉(zhuǎn)化成熱量來實(shí)現(xiàn)防曬果。

優(yōu)點(diǎn)：質(zhì)地比物理性防曬霜要清爽許多，涂抹在臉上不會(huì)對(duì)肌膚造成負(fù)擔(dān)，也不容易堵塞毛孔，還容易推開。

缺點(diǎn)：因?yàn)樘砑恿嘶瘜W(xué)成分，所以對(duì)肌膚表層有一定的刺激性，敏感肌膚不建議使用。它的有防曬時(shí)長較短，需要及時(shí)補(bǔ)涂，而且只有提前20分鐘涂抹果才能達(dá)到佳。

身體防曬霜有乳霜質(zhì)地、乳液質(zhì)地和啫喱質(zhì)地的，你知道它們的不同之處在哪里嗎？

一、乳霜質(zhì)地

乳霜質(zhì)地的身體防曬擠出來是膏狀的，油脂成分比較高，涂抹過程中能夠感受到粘稠感，油皮女生使用之后容易悶痘！

二、乳液質(zhì)地

乳液質(zhì)地的防曬霜有著很好的流動(dòng)性，延展性和被肌膚吸收的速度都略勝一籌。而且它的含水量很高，能夠深層滋潤肌膚。

三、啫喱質(zhì)地

和前兩種質(zhì)地相比較而言，啫喱質(zhì)地的身體防曬是為清爽的，它里面含的油脂的成分較少，好推開的同時(shí)還容易涂抹均勻，很適合炎熱的夏季。

以上就是今天的防曬攻略啦，其實(shí)防曬是一個(gè)持久戰(zhàn)，希望大家都可以變白的哈~

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