前沿拓展:非運(yùn)動(dòng)品牌防曬霜推薦知乎
今天是我們的<科普系列>,不知道近的那條#防曬霜或含有害成份#的熱搜,大家看到?jīng)]。

事情是這樣,《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》(范圍內(nèi)一本影響力高的學(xué)術(shù)期刊)上發(fā)表了關(guān)于防曬霜的新實(shí)驗(yàn)。

得出的結(jié)論是“防曬霜成分可以大量進(jìn)入血液”。

經(jīng)過媒體的解讀,成了“防曬霜或含有害成分?!?/p>
大家再解讀,口語(yǔ)化一下就成了一句“防曬霜有毒”,再加上“可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)和引起過敏”等關(guān)鍵詞,就嚇得大家紛紛要扔防曬了。

防曬都不能用了,那豈不是啪啪打了防曬黨的臉。

我連送給標(biāo)題黨的題目“防曬霜或可導(dǎo)致不孕不育”(這當(dāng)然是開玩笑)都想好了。

畢竟防曬是每個(gè)人關(guān)心的問題。你可能不化妝,也可能不愛護(hù)膚,但是基于這些年對(duì)于防曬的普及,大家對(duì)防曬的重視程度與日俱增。面對(duì)這樣一個(gè)結(jié)論,可謂人人自危啊。

如果是一般的研究機(jī)構(gòu)發(fā)出的實(shí)驗(yàn)結(jié)論也就算了,但偏偏引導(dǎo)這個(gè)實(shí)驗(yàn)的是FDA。假如果真如實(shí)驗(yàn)結(jié)果所說,賣防曬霜的商家也要哭唧唧,皮膚“保護(hù)傘”本身成了施害者,這還咋賣貨。

防曬霜難道真的要因?yàn)榛瘜W(xué)防曬血液濃度高就要從此告別歷史舞臺(tái)?

大人先拋出結(jié)論:當(dāng)然不是。

先上太長(zhǎng)不看版~
太長(zhǎng)不看版
1大家口中的“有毒”成分不是別的,正是讓防曬霜起作用的化學(xué)防曬劑本身。首先實(shí)驗(yàn)提到的是4種化學(xué)防曬劑,化學(xué)防曬劑的種類遠(yuǎn)不止這些。
2FDA實(shí)驗(yàn)中4人全身75%的部位涂防曬,每天還要涂四次,不見太陽(yáng)。這很“實(shí)驗(yàn)”,但是失去了生活的意義。
3FDA使用的標(biāo)準(zhǔn)“血漿中濃度0.5納克/毫升”是一個(gè)普遍意義的閾值,不具有針對(duì)性,所以實(shí)驗(yàn)本身就說化學(xué)防曬劑“可能”有害,也“可能”無(wú)害,還需要進(jìn)一步確認(rèn);“不能得出大家不應(yīng)該用防曬霜”的結(jié)論。
4另外,實(shí)驗(yàn)的條件下無(wú)法知道正常使用的化學(xué)防曬劑吸收了紫外線之后能不能被身體吸收。
5如果是哺乳期、懷孕期就不要用含有這四種成分的防曬為好,普通人不用因噎食。
6防曬霜雖然方便,但還是不要過度依賴任何一種才好,適當(dāng)采取硬防曬也不失為一種既環(huán)保又的方法。
7后大人推薦一些純物理防曬:曼秀雷敦肌研輕透美白隔離乳、Curel 潤(rùn)浸保濕倍護(hù)防曬乳液、Nov 敏感肌專用UV milk。
切忌以偏概全
有很長(zhǎng)防曬史的朋友都知道,防曬霜開始的膚感真的很不友好,涂上就是一層膩?zhàn)?,直到后?lái)化學(xué)防曬的發(fā)展才使得防曬霜越來(lái)越普及。
所以現(xiàn)在的防曬霜中化學(xué)防曬儼然是主力軍啊,這也才使得防曬不斷改良使用體驗(yàn),很多防曬都見到它的身影。

大家口中的“有毒”成分不是別的,正是讓防曬霜起作用的化學(xué)防曬劑本身。首先實(shí)驗(yàn)結(jié)果提到的是4種化學(xué)防曬劑,而化學(xué)防曬劑的種類遠(yuǎn)不止這些。不同的有不同的標(biāo)準(zhǔn):我國(guó)28種美國(guó)16種歐盟29種。

這次的防曬劑包括阿伏苯宗,二苯酮-3,奧克立林和依莰舒,所以不能一棍子打死。

假設(shè)這四種真的不好(只是假設(shè)),就得出防曬都有毒,都是垃圾。那就是以偏概全。

前提就是錯(cuò)的
FDA做的這個(gè)實(shí)驗(yàn)有點(diǎn)嚴(yán)謹(jǐn)過頭了。大家小時(shí)候?qū)W物理有沒有覺得各種公式的假設(shè)條件總是很極端?
假設(shè)地面是沒有摩擦力的;假設(shè)天體運(yùn)動(dòng)軌跡是個(gè)正圓;假設(shè)你是勻速前進(jìn)的......(這些就不現(xiàn)實(shí)好嘛。)

同理的,F(xiàn)DA這個(gè)實(shí)驗(yàn)的極端使用條件讓這個(gè)實(shí)驗(yàn)陷入了一個(gè)悖論。
實(shí)驗(yàn)中,4人全身75%的部位涂防曬,每天還要涂四次,而且不見太陽(yáng)。這很“實(shí)驗(yàn)”,但是失去了生活的意義。大家誰(shuí)涂防曬是全身嘛,又不能天天海邊度假;而且補(bǔ)涂4次,捫心自問我是做不到的。

臉部皮膚占身體皮膚的多少?
3%左右。

我們假設(shè)皮膚所有部位的吸收率相同,那是不是可以完全按照涂抹的面積計(jì)算血液濃度,所以也需要乘以3%呢?

再加上我們平時(shí)并不會(huì)頻繁補(bǔ)涂防曬。我們都知道拋開劑量談毒性都是耍流氓了,這個(gè)數(shù)字真的不公平。
以極端的例子看,就是雷佳音,面部皮膚占身體皮膚的面積也沒多少吧。

你現(xiàn)在給一個(gè)極端的非生活化的實(shí)驗(yàn)環(huán)境,然后得出一個(gè)防曬產(chǎn)品危險(xiǎn)的結(jié)論?委屈。

進(jìn)入血液=有毒?
醫(yī)學(xué)上一般認(rèn)為,血漿中濃度0.5納克/毫升是這樣一個(gè)閾值:任何未知化合物如果不超過這個(gè)濃度,就認(rèn)為致癌風(fēng)險(xiǎn)不超過10萬(wàn)分之一;濃度超過了,就需要另行實(shí)驗(yàn)去驗(yàn)證它的致癌風(fēng)險(xiǎn)、生殖風(fēng)險(xiǎn)等等。
FDA這個(gè)實(shí)驗(yàn)之所以得出這樣的結(jié)果,僅僅是依靠濃度判斷,也就是說,這個(gè)濃度不具有針對(duì)性。也就是說,這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)本身都有可能是錯(cuò)的。

我們做一個(gè)邏輯題。
不超過0.5意味著幾乎無(wú)害;那超過0.5的意思就是“一定”有害?顯然不是嘛。大于0.5意味著“可能”有害也“可能”無(wú)害。這個(gè)邏輯分清楚,就知道現(xiàn)在得出有毒的結(jié)論還為時(shí)尚早。

再品品研究人員的措辭,人家就是這個(gè)意思啊。人家研究本身就說不能得出大家不應(yīng)該用防曬霜的結(jié)論。

一點(diǎn)困惑
還有一個(gè)疑問,就是實(shí)驗(yàn)是在完全沒有太陽(yáng)光的條件下做的。我們都知道化學(xué)防曬劑的作用原理就是吸收紫外線,實(shí)驗(yàn)的條件下無(wú)法知道正常使用的化學(xué)防曬劑吸收了紫外線之后能不能被身體吸收。

如果答案是否定的話,這實(shí)驗(yàn)結(jié)果也不會(huì)成立。

說在后
這個(gè)報(bào)道的初衷是,研究人員出于好心提醒大家“挑防曬不要只關(guān)心SPF值,還要看成分”,傳著傳著就有些變味。
對(duì)于擁有普通的健康皮膚的我們,大人的觀點(diǎn)是:不用因噎廢食。

如果是哺乳期、懷孕期就不要用含有這四種成分的防曬為好。
1二苯酮-3(BENZOPHENONE-3,海洋污染物也是這哥們)

2阿伏苯宗(BUTYL METHOXYDIBENZOYLMETHANE)
3奧克立林(OCTOCRYLENE)
4依莰舒(ECAMSULE)
還是不放心怎么辦?
因?yàn)槭苡耙晞∽髌返挠绊?,大家?duì)“毒”的理解停留在,喝下去恨不得就口吐白沫倒地而亡那種。

這跟化學(xué)上的毒性的定義是有偏差的。打個(gè)比方,喝水不當(dāng)也會(huì)引起水中毒,這跟水有毒是兩回事對(duì)嗎?
這個(gè)研究的意義在于給我們提了個(gè)醒,防曬霜雖然方便,但還是不要過度依賴任何一種才好,適當(dāng)采取硬防曬也不失為一種既環(huán)保又的方法。
明星套袖,要不要來(lái)個(gè)同款呢?

而且目前看,物理防曬真的是毫無(wú)疑問的,而且也沒有污染環(huán)境的可能,不化妝的時(shí)候,涂個(gè)物理防曬,加個(gè)口紅也OK的。

下面大人就來(lái)推薦一波,純物理防曬。
好物推薦
曼秀雷敦肌研 輕透美白隔離乳(水潤(rùn)型)

SPF34/PA+++
RMB109/30g
防曬劑:二氧化鈦+氧化鋅
無(wú)色素、無(wú)香料、無(wú)礦物油,防曬系數(shù)雖然不夠高,但防曬力在日常通勤中是完全夠用的。稍有些厚重感的白色乳液質(zhì)地,水潤(rùn)好推,涂抹起來(lái)很順滑。
Curel 潤(rùn)浸保濕倍護(hù)防曬乳液

SPF50+/PA+++
RMB70左右/60ml
防曬劑:氧化鋅+二氧化鈦
這款直接在瓶身標(biāo)注了“干燥性敏感肌”,純粹的物理防曬,白色的乳液質(zhì)地,很好推開,但是成膜不算快,需要提前涂抹。
Nov 敏感肌專用UV milk

SPF32/PA+++
RMB160左右/35g
防曬劑:氧化鋅
很多油敏皮反應(yīng)良好的防曬,乳液質(zhì)感,涂抹是水水的感覺,成膜速度比一般的純物理防曬要快,成膜后微微柔焦,既不拔干也沒有過度的泛白,不黏膩不悶。
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