前沿拓展：防曬霜推薦女禮物品牌圖片
夏天是一個(gè)熱辣的季節(jié)
夏天是一個(gè)激情的季節(jié)
穿上背心、短褲、比基尼
身材一覽無余
但火辣辣的太陽卻讓我們望而卻步
皮膚專家表示：
皮膚衰老、曬黑90%的原因來自于紫外線
而且皺紋生成的直接元兇也是紫外線
紫外線照射嚴(yán)重者更是會(huì)被曬傷皮膚導(dǎo)致皮膚癌
So
防曬成了夏季的首要課題
但是面對市面上眾多的防曬霜
你用對了嗎？
敲黑板?。?！接下來重點(diǎn)要來了喔~
科 普
當(dāng)皮膚接受紫外線過度暴曬后，會(huì)損傷表皮細(xì)胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞皮膚的保濕功能，使皮膚變得干燥，讓層中的彈力纖維受損，使細(xì)紋產(chǎn)生。
在強(qiáng)烈照射下，還會(huì)造成肌膚發(fā)炎、灼傷。有異常情形時(shí)，則會(huì)變成色素性的皮膚癌等。
UVB區(qū)紫外線可到達(dá)層，使皮膚被曬傷，引起皮膚脫 皮、紅斑、曬黑等現(xiàn)象，但它可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。
UVA區(qū)紫外線是令皮膚提前衰老的主要原因，可穿透層，使皮膚曬黑，并導(dǎo)致脂質(zhì)和膠原蛋白受損，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌。
眾所周知市面上售賣的防曬霜通常都有SPF標(biāo)志，但SPF到底是啥？PA又是什么意思？購買防曬霜之前，先搞清楚防曬指數(shù)。
防曬指數(shù)SPF：對抗（UVB）曬傷
防曬指數(shù)SPF：科學(xué)上的防曬指數(shù)是指在涂有防曬劑防護(hù)的皮膚上產(chǎn)生小紅斑所需能量與未加任何防護(hù)的皮膚上產(chǎn)生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，它就是皮膚抵擋紫外線的時(shí)間倍數(shù)。
對于黃種人來說，數(shù)據(jù)是這樣計(jì)算出來的：一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線用品，便有約225分鐘的防曬時(shí)間。理論上講，防曬傷指數(shù)的高低反映出防曬產(chǎn)品紫外線防護(hù)能力的大小。SPF指數(shù)越高，所給予的保護(hù)越大。
一般來說，低等防曬品的防曬指數(shù)為SPF2-6，中等防曬品為SPF6-8，高等防曬品為SPF8-12，SPF值在12-20范圍內(nèi)的產(chǎn)品為高強(qiáng)防曬產(chǎn)品，SPF值在20-30之間的產(chǎn)品為超高強(qiáng)防曬品。但是在國外由于喜歡在日光下曝曬的人很多，所以設(shè)計(jì)的防曬產(chǎn)品指數(shù)相對要高，有的甚至達(dá)到SPF80。
防曬黑指數(shù)PA：對抗UVA(曬黑曬老)
科學(xué)已經(jīng)證實(shí)UVA是導(dǎo)致肌膚老化的兇手，所以日本科學(xué)家研發(fā)了專門抵擋UVA的防曬品，并以“+”來表示防御強(qiáng)度。PA正確的說法是Protection of UVA，它的程度是以+、++、+++三種強(qiáng)度來標(biāo)示，“+”越多，防止UVA的果就越好。
如果大家仔細(xì)觀察市面上銷售的防曬品，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多的防曬霜已不只有SPF值，有的還明確標(biāo)上了PA值。由于SPF是針對UVB紫外線的，也就是說只能防御占到地面紫外線總量的1%，而它對真正的陽光殺手UVA卻無能為力。所以，針對UVA的防曬品會(huì)發(fā)揮更加有的作用，而標(biāo)有PA的產(chǎn)品就有這樣的功能，以便在短的時(shí)間內(nèi)到達(dá)底層，防止紫外線損害彈性纖維，造成皮膚老化。
選擇
市面上琳瑯滿目的防曬霜，我們該如何正確的選擇適合自己的防曬霜呢？我們繼續(xù)往下看
油性皮膚
肌膚狀況：油性皮膚的女性，皮脂腺活動(dòng)旺盛、毛孔粗大、皮膚多油少水的本質(zhì)，決定了選擇夏日防曬品的同時(shí)還要照顧到以上的肌膚需求。另外紫外線對油性肌膚的附加作用是：造成表皮肥厚、角質(zhì)層增厚、毛孔進(jìn)一步擴(kuò)大、油脂分泌更多，同時(shí)，散熱的需要會(huì)使毛孔張得更大，皮膚更加油膩。
防曬霜的選擇：滲透力較強(qiáng)的水劑型、無油配方的防曬霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬不要使用防曬油，物理性防曬類的產(chǎn)品慎用。
健康提示：油性皮膚在夏季使用防曬霜之前一定要使用控油系列的護(hù)膚品調(diào)理肌膚毛孔、出油等狀態(tài)，每天的清潔工作也顯得尤為重要，使用專用的防曬清潔品，以使毛孔達(dá)到?jīng)]有負(fù)擔(dān)的狀態(tài)。但是針對油性肌膚的人比較喜歡去角質(zhì)的這一習(xí)慣，在夏天要謹(jǐn)慎，如果過度的使用磨砂去角質(zhì)使層暴露在陽光下，那么就不僅僅是曬黑那么簡單了，對皮膚的傷害可能會(huì)持續(xù)很久。
干性肌膚
肌膚狀況：干性肌膚的先天性皮脂活動(dòng)力弱，后天性皮脂腺和汗腺在逐漸減少，皮膚血液循環(huán)不良導(dǎo)致角質(zhì)層水分含量低下，而眾所周知，紫外線大的傷害就是導(dǎo)致肌膚缺水、保水能力下降，而不可逆轉(zhuǎn)地光老化，這是對干性皮膚比曬黑更為危險(xiǎn)的傷害。
防曬霜的選擇：質(zhì)地滋潤并添加了補(bǔ)水功以及增強(qiáng)肌膚免疫力的防曬品，現(xiàn)在很多防曬品已經(jīng)增加了防曬以外的補(bǔ)水、抗氧化功。
健康提示：干性皮膚使用防曬霜之前要先做好保濕工作，調(diào)理好肌膚的水油平衡，選購防曬品時(shí)一定要咨詢導(dǎo)購小姐是否有以上所說的附加值。至于是否是物理性防曬還是化學(xué)性防曬并不是干性肌膚的選擇重點(diǎn)，抗老化、補(bǔ)水的附加功能才是佳選擇。
敏感肌膚
肌膚狀況：敏感性皮膚的界定越來越寬泛了，我們只談普遍意義上的敏感肌膚及對光敏感的肌膚。敏感肌膚的天然防御功能降低，皮脂膜、皮膚角質(zhì)層較薄、酸堿值紊亂，防曬是重要的工作，因?yàn)榈挚共涣纪饨缫蛩氐哪芰^其他皮膚低，紫外線很容易就造成光敏感，甚至其他不良后果。
防曬霜的選擇：起見，推薦選擇專業(yè)針對敏感性膚質(zhì)的護(hù)膚品牌的防曬品，或者產(chǎn)品說明中明確寫出“通過過敏性測試”、“通過皮膚科醫(yī)師對幼兒臨床測試”、“通過眼科醫(yī)師測試”、“不含香料、防腐劑”等說明文字，好選擇物理性防曬品。
健康提示：無論怎樣，對于敏感肌膚建議所有防曬霜在開始使用前在手腕的內(nèi)側(cè)或者耳后進(jìn)行測試。24小時(shí)后沒有反應(yīng)再放心使用。
不同場合的防曬選擇
上下班路上防曬
對于大部分上班族來說，上下班的路上是將自己暴露于陽光之下的危險(xiǎn)時(shí)段，適當(dāng)?shù)姆罆癞a(chǎn)品自然成為我們的貼身保鏢，為我們撐起一把春日的“太陽傘”。不少人認(rèn)為，防曬產(chǎn)品的防曬系數(shù)越高，就對皮膚越有利。其實(shí)不然，防曬系數(shù)越高的產(chǎn)品，就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大。因此，如果是平常上班的話，選SPF8-SPF15、PA+的產(chǎn)品就可以了。如果戶外陽光較強(qiáng)烈的話，可適當(dāng)提升到SPF25-SPF30、PA++的產(chǎn)品。
辦公室防曬
辦公室座位分配至窗邊西曬后座的OL們，總是希望能為自己找到更強(qiáng)力的防護(hù)罩，防曬產(chǎn)品當(dāng)然不能忽視?，F(xiàn)在很多化妝品品牌都推出了具有防曬果的化妝品，這就為我們的OL提供了更多的防曬選擇。粉底、散粉、唇膏這些我們每日必不可少的化妝品中都被添加了防曬成分，讓你在化妝的同時(shí)就為自己打好防曬的基礎(chǔ)。需要注意的是，彩妝的防曬果也和一般防曬品一樣具有時(shí)限，因此每隔一段時(shí)間，就要補(bǔ)上一次防曬粉底。
此外，多喝水也能幫助辦公室美女們抵抗紫外線，不要因?yàn)楣ぷ髅屯浐人人梢云鸬奖竦墓?，增加肌膚抵抗曬的能力。
沙灘防曬
躺在沙灘上進(jìn)行一次日光浴是件愜意的事情，這時(shí)防曬品的選擇顯得尤為重要，普通的防曬產(chǎn)品已經(jīng)不夠用了，防曬指數(shù)SPF35-SPF50、PA+++的產(chǎn)品才能你不被陽光傷害。
游泳防曬
不管你是在海里游泳，還是在室外游泳池游泳，都要做好防曬措施，因紫外線經(jīng)過水的反射之后也會(huì)變得強(qiáng)，肌膚依然會(huì)被曬傷。防曬霜應(yīng)該選擇防曬指數(shù)SPF35-SPF50、PA+++的產(chǎn)品，好選擇防水的防曬霜，否則防曬果會(huì)大打折扣。
美黑防曬
有的女性想要追求小麥色肌膚，夏季也是美黑的好時(shí)機(jī)，需要注意的是，美黑也需要防曬哦。因?yàn)樽贤饩€除了讓你的肌膚變黑，還可能讓肌膚受傷，所以美黑的同時(shí)也不能忘記防曬。美黑時(shí)應(yīng)該選擇高SPF、低PA的防曬霜，并且記得出門前20分鐘涂抹防曬霜，并在日光浴時(shí)每間隔2個(gè)小時(shí)涂抹一次。
關(guān)于防曬的9大誤區(qū)
1.防曬指數(shù)越高越好
防曬產(chǎn)品的防曬指數(shù)越高不一定越好。防曬指數(shù)過高會(huì)對毛孔造成阻塞，排汗不及時(shí)，對肌膚的負(fù)擔(dān)過重。涂在皮膚上會(huì)感覺不舒服，不適合每天都使用。好的做法是，在不同的環(huán)境，對不同的需要，選擇不同的防曬指數(shù)用品。
2.防曬指數(shù)可以累加
防曬系數(shù)并不會(huì)因疊加而翻倍，防曬產(chǎn)品的防曬果只能是防曬系數(shù)高的那一個(gè)，防曬作用并不會(huì)疊加，也就是說SPF30+SPF15不等于SPF45，而是SPF30。使用時(shí)可以先涂抹防曬系數(shù)高的產(chǎn)品幾分鐘后，再用系數(shù)低的，因?yàn)槿绻{(diào)過來高的系數(shù)反而會(huì)被稀釋掉。
3.防曬霜只看防曬指數(shù)不用看質(zhì)地
選擇防曬產(chǎn)品時(shí)，除了防曬指數(shù)外，質(zhì)地的選擇也是必須注重的，尤其春夏天一定要選擇清爽薄透的質(zhì)地，以免皮膚過度出油，秋冬季則可以選擇較潤澤鎖水的質(zhì)地，增加皮膚的鎖水。如此一來，除了可以做好防曬之外，還可以適度緩解因季節(jié)變化遇到的皮膚困擾。
4.一整天只需涂一次防曬霜
每天只用一次防曬霜就可以了嗎？其實(shí)一整天只涂一次往往是不夠的，除非你外出的時(shí)間很短。涂抹的次數(shù)和間隔應(yīng)該根據(jù)具體情況而定，一般的防曬用品防汗程度為30分鐘，防水程度為80分鐘。如果你要長時(shí)間在外面活動(dòng)的話，建議幾小時(shí)用一次防曬霜。
5.防曬霜涂一點(diǎn)就夠用
成年人每只胳膊平均涂抹3毫升，面部和頸部也需要3毫升，每條腿、前胸或后背各需要抹6毫升。如果長時(shí)間在戶外活動(dòng)，應(yīng)每隔2-3小時(shí)重抹一次。
6.只注重面部防曬
防曬并非只是臉面的事情，使用防曬產(chǎn)品時(shí)要考慮的部位有面部、頸部、耳朵、手背、胳膊、腿、腳，尤其是夏天，這些部位都要關(guān)注，所以防曬產(chǎn)品有適合面部使用的，還有適合身體使用的，可根據(jù)需要選擇。
7.不怕曬黑就不用防曬
夏季陽光強(qiáng)烈，偶爾疏忽被曬黑一點(diǎn)是難以避免的，這時(shí)候千萬別放棄做防曬，別以為已產(chǎn)生的黑色素會(huì)阻隔更多紫外線。其實(shí)皮膚中的黑色素是能吸收部分紫外線，起一點(diǎn)隔離作用，但無法阻止肌膚被越曬越黑，所以就算你暫時(shí)被曬黑了，也要堅(jiān)持不懈防曬。
8.陰天下雨天不用防曬
很多人只有在陽光強(qiáng)烈時(shí)才使用防曬霜，認(rèn)為陰天或下雨天的時(shí)候，云和雨水能阻隔紫外線，所以就不做防曬工作了。其實(shí)云和雨水是沒有辦法很好的吸收紫外線的哦，陽光中的紫外線，即使在薄霧、陰天和有云層的天氣，也照樣存在，因此防曬工作不能偷懶哦。
9.使用防曬霜不用清潔
在使用了UVA防曬乳之后，務(wù)必要使用專用的清潔產(chǎn)品，清除完全了留在皮膚上的防曬。如果偷懶的話，殘留的防曬乳會(huì)不斷的堆積在毛孔里，堆積的越多，后造成毛孔堵塞，導(dǎo)致肌膚的正常機(jī)能全部停擺。
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