前沿拓展：防曬霜品牌博主

無論護(hù)膚博主、美妝達(dá)人或者是醫(yī)s，都在強(qiáng)調(diào)防曬的重要性，但希望大家還是別輕易跟隨任何人種草防曬霜，因?yàn)橹匾氖沁@個產(chǎn)品到底適不適合你，不僅僅防曬，包括所有的護(hù)膚品都是這樣。

1、 為什么不要隨意跟博主種草防曬？

1?膚質(zhì)不同：油皮跟著干皮博主買，干皮跟著油皮博主買，怎么可能買到自己合適的呢？我們的膚質(zhì)會隨著季節(jié)而改變，有些人夏天喜歡偏清爽的防曬，冬天喜歡偏滋潤的防曬，所以種草前記得看看博主的膚質(zhì)，看看筆記發(fā)布的時間，千萬不要夏天看的卻是冬天的推文。

2?膚色不同：黃白皮、冷白皮的博主居多，同一個防曬可能在他們臉上就是自然提亮，或許連提亮果都沒有，但放在黃黑皮身上就會顯得很假白，所以種草前得看膚色做參考

3?地域不同：各地的紫外線強(qiáng)度是不同的，大家根據(jù)自己所處地區(qū)的紫外線強(qiáng)度來進(jìn)行選擇。

4?博主尬吹/尬捧：一個防曬有人說好用、有人說難用是正常現(xiàn)象，不存在所有人都覺得好用的防曬。如果一篇幾k或幾w贊的帖子下面全都是好評，這種千萬不要相信，這種清一色的好評肯定是博主/品牌控評了?？傊€是希望大家可多做功課，好評差評全都看。

2、防曬選手推薦

1?曼秀雷敦小藍(lán)帽：純物理防曬，有控油果，適合油皮、混油皮、油痘肌和油敏使用；防水防汗，用洗卸二合一潔面清潔即可

2?曼秀雷敦小粉帽：純物理防曬，有潤色提亮果，日?？梢援?dāng)素顏霜來使用。更適合油皮和混油皮

3?奧扎清爽防曬乳：純化學(xué)防曬，比較滋潤，防曬力強(qiáng)。更適合干皮/混干使用

4?歐萊雅金致牡丹防曬：物化結(jié)合防曬，膚感和滋潤度很不錯，對秋冬皮膚不穩(wěn)定的人比較友好

5?蘭蔻菁純防曬：物化結(jié)合防曬，乳液質(zhì)地、膚感清透，適合偏干膚質(zhì)（但價格較高）

3、關(guān)于防曬的一些真相

1?別用防曬噴霧，基本得不到瓶身標(biāo)注的防曬果

2?日常用不上SPF50的防曬霜，15-30就足夠，高倍數(shù)防曬普遍防水抗汗，防曬劑添加較多，容易造成皮膚負(fù)擔(dān)（指數(shù)越高意味著負(fù)擔(dān)更重）

3?如果防曬霜主要防護(hù)UVB而對UVA防護(hù)果偏弱的話，就不能有防止曬黑（所以選擇防曬霜時一定要著重看它對UVA的防護(hù)果）

SPF表示對UVB的防護(hù)能力

PA表示對UVA的防護(hù)能力

4?隔離霜/妝前乳不能替代防曬霜，涂抹劑量不夠達(dá)不到防曬值，夠量之后膚感又一言難盡

5?吃對也能防曬，吃一些抗氧化營養(yǎng)物質(zhì)（如維生素C、維生素E、綠茶提取物等：番茄綠茶西蘭花等等-抗氧化性很強(qiáng)），減少紫外線損傷同時還能提亮膚色

6?記得給頭發(fā)防曬（戴帽子），因?yàn)樽贤饩€也會破壞毛鱗片，分解流失角蛋白，發(fā)絲干枯還容易斷，同樣眼周不防曬會導(dǎo)致眼紋過早產(chǎn)生

7?黑色素是有記憶的，曬黑后即使恢復(fù)了，后面也更容易曬黑，所以黃黑皮要更注意防曬

8?海邊/高原/學(xué)車/軍訓(xùn)要用高倍防曬：安耐曬/理膚泉大哥大/資生堂藍(lán)胖子

9?博主自測防曬并不，因?yàn)楣苡昧?紫外線強(qiáng)段/時段/光反應(yīng)程度的影響都很大，存在差異性

在室內(nèi)電腦光手機(jī)光的范圍內(nèi)并不需要防曬，我們要防的只是太陽光（對著電腦皮膚容易變得暗沉和干燥的主要原因是熱輻射導(dǎo)致皮膚失水速度加快，加及久坐不動造成血液循環(huán)減慢，而不是紫外線或者電磁輻射）

1?1?防曬霜不要囤，不要買一堆，也不要輪換著用，有1-2只不同防曬指數(shù)的即可。

1?2?防曬霜涂抹到皮膚后能立即發(fā)揮防護(hù)作用，不需要提前太久涂好防曬

拓展知識：防曬霜品牌博主

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