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隨著省會三伏天的到來，氣溫逐漸攀升，各種皮膚病患者也日漸增多，那么，夏季常見皮膚病有哪些，這些疾病又該如何預(yù)防及調(diào)節(jié)呢？
一、 日光性皮炎
日光性皮炎為強烈日光照射后引起的急性皮膚炎癥，主要表現(xiàn)為接觸日光照射后，在外露的皮膚，如：面、頸、前臂伸側(cè)，手背等部位開始出現(xiàn)彌漫性紅斑，紅斑開始為鮮紅色（較重時可伴水腫），以后漸變?yōu)榘导t色或紅褐色，落屑，消退后遺留褐色斑。自覺有燒灼感或有刺痛，觸之痛甚。嚴(yán)重者除紅斑、腫脹外，可發(fā)生水皰，破裂后形成糜爛，不久干燥、結(jié)痂、落屑，遺留色素沉著或色素減退。若遭日曬的皮膚面積廣時，還可引起全身癥狀，如發(fā)熱、惡心、嘔吐、頭痛、乏力等，甚至心悸。
調(diào)節(jié)：主要采取局部外用藥物療法，以消炎，安撫，止痛為原則。一般外搽爐甘石洗劑即可，可緩解局部的紅腫癢痛等癥狀。切莫使用膏狀制劑，否則很容易閉塞毛孔。一般來說，以水劑和水粉劑果好?；疾『髴?yīng)盡早到醫(yī)院診調(diào)節(jié)，莫盲目用藥。皮疹嚴(yán)重者，可辨證進行中藥冷濕敷，中藥刺激性小，很少發(fā)生過敏反應(yīng)。有全身癥狀者口服抗組胺劑，并給予補液及其他對癥調(diào)節(jié)。
如何預(yù)防日光性皮炎？
1.防曬。10：00——14：00陽光中的紫外線也為強烈，危害大，夏季這段時間內(nèi)應(yīng)減少外出，必須外出時需采取遮陽辦法，如：外用防曬霜；選擇淺色、棉質(zhì)的衣服；戴遮陽帽、打遮陽傘等。
2.少吃光敏性食物。一些具有光敏感的食物，鮮芒果、灰菜、莧菜、油菜、菠菜、無花果等等，善于吸收光線中的中長波紫外線，這些物質(zhì)吸收光線后，轉(zhuǎn)換成另一種致敏性很強的過敏反應(yīng)，引起局部紅腫起泡。具有敏感體質(zhì)的人，如食入此類食物后，應(yīng)避免日光照曬，否則，可能會引起皮膚過敏，發(fā)生日光性皮炎。
二、 痤瘡
痤瘡俗稱“粉刺”、“青春痘”，是一種多發(fā)于青少年的慢性皮膚炎癥，多見于毛囊皮脂腺分布豐富的部位，如面頰、額、下頜，也可累及上胸背部，頸部。主要表現(xiàn)為：毛囊性丘疹、白頭、黑頭粉刺，用手?jǐn)D壓可擠出黃白色脂栓，也可伴有膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫、瘢痕等皮疹存在，自覺瘙癢，炎癥時自覺疼痛。
痤瘡的發(fā)病原因，青少年多與體內(nèi)雄性激素水平升高，皮脂分泌旺盛有關(guān)，過食辛辣、油膩及甜食，工作、學(xué)習(xí)壓力較大，經(jīng)常熬夜及精神緊張，大便秘結(jié)等也可引起發(fā)病。夏季外界溫度高，毛囊擴張，皮脂腺分泌旺盛，人體容易出汗，如護理不當(dāng)，更容易引發(fā)痤瘡。那么，怎樣調(diào)節(jié)痤瘡呢？市面上有很多種祛逗的化妝品，用后皮疹不僅未愈，反使病情加重，造成慢性皮炎或色素沉著，甚至形成瘢痕。據(jù)衛(wèi)生部對化妝品皮膚病的監(jiān)測結(jié)果顯示，由于化妝品中違規(guī)添加禁用物質(zhì)或限用物質(zhì)超標(biāo)或消費者具有過敏體質(zhì)，選擇化妝品不當(dāng)或使用不當(dāng)；標(biāo)簽、說明書夸大宣傳，誤導(dǎo)消費者等等，導(dǎo)致痤瘡的發(fā)病呈逐年增多的趨勢。因此，在正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，是很重要的前提。
如何預(yù)防痤瘡
1.潔面，每日用溫?zé)崴茨?—3次，使用中型或偏堿性的香皂或洗面奶，去掉皮膚表面的過多油脂，清除毛孔內(nèi)堵聚物。使皮脂正常排出。
2.不要擠捏痤瘡丘疹，以免引起發(fā)炎感染，遺留疤痕，影響美觀。
3.少食辛辣刺激及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水，保持大便通暢。
4.在醫(yī)生的指導(dǎo)下耐心調(diào)節(jié)，不要亂用激素類藥物，保持樂觀情緒。
5.選擇合適自己的化妝品，不宜使用油質(zhì)及修飾性化妝品。
三、帶狀皰疹
夏季氣溫高，人們?nèi)菀仔臒庠?，沒有食欲，或貪涼飲，導(dǎo)致機體免疫功能低下，一些病毒性皮膚病悄然而生，常見的就是帶狀皰疹。
帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性皰疹性皮膚病，好發(fā)于老年人及體質(zhì)低弱患者。臨床表現(xiàn)為：紅斑基礎(chǔ)上出現(xiàn)簇集性水皰，粟粒至綠豆大小，水皰內(nèi)容物清亮，嚴(yán)重時可呈血性、膿性，皮疹單側(cè)分布，沿周圍神經(jīng)支配的皮膚節(jié)段呈帶狀分布?；颊咄杂X有疼痛，且年齡愈大疼痛愈，有時陣發(fā)性疼痛，劇烈難忍。疼痛可發(fā)生在皮疹出現(xiàn)前，表現(xiàn)為患處皮膚感覺灼痛，疼痛常持續(xù)至皮疹消退后，尤其對于體質(zhì)虛弱者，有時可持續(xù)至數(shù)月、數(shù)年。
本病老年患者居多，臨床中，我們發(fā)現(xiàn)部分帶狀皰疹的患者合并腫瘤，可能與有些腫瘤病人抵抗力下降，容易感染皰疹病毒有關(guān)。因此，對于50歲以上的患者，在患了帶狀帶狀皰疹后一定要引起重視，到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診，同時好做一下腫瘤相關(guān)檢查，爭取早期發(fā)現(xiàn)，早期調(diào)節(jié)。
如何預(yù)防？
1、加強調(diào)節(jié)作息，生活規(guī)律化，增強抵抗力。調(diào)節(jié)飲食，忌食肥甘厚味，防止?jié)駸嵬＞邸＜墒承晾敝?，以防生熱化火。多食蔬菜、水果，保持大便通暢?/p>
2、勿受涼，勿感冒，勿過度勞累，勿通宵。
3、調(diào)節(jié)精神，防止情志抑郁，避免精神刺激。
李領(lǐng)娥，主任醫(yī)師，教授，石家莊市中醫(yī)院皮膚科主任，臨床中醫(yī)重點?？?、中醫(yī)藥管理局 “十二五”重點?？破つw科帶頭人；第三批中醫(yī)藥管理局中醫(yī)臨床人才；世界中醫(yī)藥學(xué)會皮膚性病分會常務(wù)理事；中華中醫(yī)藥學(xué)會皮膚性病分會常務(wù)理事；全國中西醫(yī)結(jié)合皮膚性病學(xué)會外治專業(yè)組委員；全國首屆中醫(yī)藥百名科普專家；中醫(yī)藥管理局中醫(yī)藥文化科普宣講團專家；河北省中醫(yī)藥學(xué)會皮膚性病分會主任委員。石家莊市有突出貢獻的中青年專家?！逗颖敝嗅t(yī)》雜志編輯部委員。
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