前沿拓展：脂溢性油皮防曬霜推薦品牌
晚上好～
一大早被運(yùn)營(yíng)催更說(shuō)我都斷更一周了，什么時(shí)候開(kāi)始寫？
這時(shí)我才恍然大悟～可能是不寫稿子“躺平”的日子過(guò)得太舒坦，讓我忘了時(shí)間（其實(shí)也是每天奔波，沒(méi)閑下來(lái)）。所以，今天承諾要老老實(shí)實(shí)寫稿子～
一進(jìn)入夏天好像人人都成了大油皮，原本整天嚷嚷著干的小伙伴近也開(kāi)始問(wèn)怎么控油。而很多油皮小伙伴反饋夏天溫度升高，黑頭、閉口問(wèn)題變得更。
其實(shí)關(guān)于「出油多」其實(shí)并不是什么頑疾，也并不像大家想的那么恐怖。今天咱們就聊聊夏季的油皮護(hù)膚～
一、為什么夏天出油更多？
之前我們說(shuō)過(guò)，影響出油多少的主要原因包括以下幾方面：
基因，干皮和油皮確實(shí)有部分原因是由基因決定的。皮脂腺分布；如果你注意觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)身體不同部位出油情況不同。以面部舉例，一般來(lái)說(shuō)額頭以及鼻翼、下巴附近會(huì)比臉頰兩側(cè)皮脂腺分布密集更容易出油。 這就是為什么建議某些小伙伴要分區(qū)護(hù)膚。臉頰兩側(cè)的U區(qū)出油少要加強(qiáng)保濕，額頭、鼻翼等部位出油多要考慮控油。
情緒、壓力、作息等；皮脂腺分泌皮脂多少也會(huì)受雄激素影響。雄激素在5-α還原酶的作用下會(huì)變成DHT，DHT能刺激皮脂腺分泌油脂。所以，當(dāng)你出現(xiàn)情緒嚴(yán)重波動(dòng)、高壓、作息不規(guī)律（熬夜）等時(shí)，皮膚出油也會(huì)加劇。溫度，當(dāng)溫度升高時(shí)，皮脂流動(dòng)也會(huì)隨之增強(qiáng)。所以夏天不論是干皮還是油皮都會(huì)覺(jué)得自己的皮膚出油會(huì)比秋冬更多。
二、常見(jiàn)的控油產(chǎn)品？
一說(shuō)到油皮控油的護(hù)膚品，大家常想到的可能是以下2類：
皂基類潔面；皂基潔面一直深受油皮喜愛(ài)。記得之前在寫潔面產(chǎn)品時(shí)我提到過(guò)建議大家不要頻繁使用皂基潔面，避免造成過(guò)度清潔。就有很多油皮小伙伴留言說(shuō)：溫和的潔面產(chǎn)品用起來(lái)跟沒(méi)洗一樣，只有皂基類潔面產(chǎn)品用完才舒爽、安心。
清潔面膜；除了清潔力很強(qiáng)的皂基潔面，還有很多小伙伴習(xí)慣用各種清潔面膜。清潔面膜其實(shí)主要是利用高嶺土、火山泥等成分的吸附性，即時(shí)吸掉皮膚表面多余的油脂，讓你瞬間覺(jué)得清爽。
其實(shí)不管是皂基類潔面還是清潔面膜都是在出油后通過(guò)表面活性劑或吸附性成分短暫去除皮膚表面油脂。但一兩個(gè)小時(shí)，甚至幾十分鐘后又會(huì)被打回原形。這樣治標(biāo)不治本根本不能解決根本問(wèn)題，甚至頻繁使用還會(huì)造成越洗越油。
三、適合油皮的控油護(hù)膚建議？
精簡(jiǎn)護(hù)膚；很多小伙伴的護(hù)膚流程都極其繁瑣，總想在一個(gè)流程把所有產(chǎn)品都用一遍。但事實(shí)上，產(chǎn)品使用過(guò)多，流程過(guò)于復(fù)雜必然造成單個(gè)產(chǎn)品用量不足。且過(guò)度疊加還可能造成不同產(chǎn)品因發(fā)生化學(xué)反應(yīng)造成搓泥等問(wèn)題。
而對(duì)于油皮來(lái)說(shuō)，本身出油多，再一層一層往臉上糊真不難受嗎？如何精簡(jiǎn)護(hù)膚，之前我們說(shuō)過(guò)很多次，根據(jù)自己的護(hù)膚訴求，選擇1-2件需要、質(zhì)地、膚感適合的產(chǎn)品即可。
舉例來(lái)說(shuō)，化妝水-精華-乳液-面霜并不是每一件都必須用。如果皮膚出油多，可以試著只用一個(gè)乳液或清爽型的面霜甚至只用一個(gè)防曬霜都可以。而一些功型的精華等產(chǎn)品可以放在夜間護(hù)膚流程中。
選擇含有控油成分的產(chǎn)品；比較常見(jiàn)的控油類成分如：煙酰胺、類視黃醇。在《藥妝品》一書中提到：長(zhǎng)期使用煙酰胺不僅能顯著改良皮膚紋理，還可減少皮脂分泌，進(jìn)而縮小毛孔，使皮膚更平滑。
而類視黃醇包括視黃醇、視黃醛以及視黃酯和視黃酸。有大量資料證實(shí)視黃醇可用于調(diào)節(jié)光損傷及痤瘡。視黃醇類成分對(duì)痤瘡的調(diào)節(jié)主要源于視黃醇成分有控油、抗脂溢及抗炎作用。
產(chǎn)品推薦：
之前每次只寫方法，不聊產(chǎn)品。經(jīng)常有人留言說(shuō)說(shuō)了半天不推薦產(chǎn)品等于沒(méi)說(shuō)？OK，那今天咱們就聊聊產(chǎn)品～
先說(shuō)視黃醇，A醇類產(chǎn)品今天咱們就說(shuō)一款—露得清A醇晚霜。
露得清A醇晚霜有兩款，我手里現(xiàn)在在用的是老板的A醇晚霜。老版A醇是牙膏管質(zhì)地，A醇濃度大概在0.09%左右，相比升級(jí)版的A醇晚霜雖然濃度沒(méi)那么高但更適合新手入門使用。而且老版A醇晚霜大容量，性價(jià)比也高。
質(zhì)地是棉絨感乳霜質(zhì)地，相比新版保濕能力稍好，但油皮用起來(lái)也完全沒(méi)負(fù)擔(dān)。
而新版的A醇晚霜升級(jí)后濃度稍有提升，質(zhì)地也變得更輕透，油皮用起來(lái)更友好。
除了露得清，之前推薦過(guò)的理膚泉、Murad的A醇質(zhì)地也都清爽，很適合油皮使用。感興趣的小伙伴可以搜一下之前PO的產(chǎn)品使用反饋。
煙酰胺已經(jīng)是時(shí)下大火的熱門成分，很多美白產(chǎn)品中都有煙酰胺成分。這里以O(shè)lay的空氣棉絨霜舉例
這款主要以醇類為基底，復(fù)配煙酰胺、棕櫚酰二肽-7、棕櫚酰五肽-4作為抗氧化成分。
棕櫚酰五肽-4能促進(jìn)成纖維細(xì)胞合成膠原蛋白I型和II型，幫助加固細(xì)胞外基質(zhì)機(jī)構(gòu)，促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝。而脂肪酸能修飾多肽，提高多肽的脂溶性。促進(jìn)活性成分吸收。
煙酰胺一方面能抑制黑素小體向皮膚表面轉(zhuǎn)移，另一方面能幫助控油、抗脂溢同時(shí)輔助抗炎，很適合油皮使用。
質(zhì)地來(lái)說(shuō)這款基本算是奶油霜質(zhì)地，因?yàn)槭谴碱悶榛椎谋癞a(chǎn)品，膚感上并不會(huì)厚重和油膩，油皮小伙伴用起來(lái)會(huì)很舒服。
對(duì)了，說(shuō)到面霜，經(jīng)常有油皮會(huì)說(shuō)：油皮本來(lái)出油就多，還怎么用面霜？其實(shí)這里 可能存在2個(gè)誤區(qū)：
1、面霜并非都是油膩的。
面霜中的保濕成分主要以吸水性醇類（甘油、丙二醇等）、細(xì)胞間質(zhì)（神經(jīng)酰胺、膽固醇等）以及封閉性油脂（礦油、蜂蠟、植物性油脂等）。
一般來(lái)說(shuō)為了適應(yīng)膚感需要，配方師們?cè)谠O(shè)計(jì)適合油皮的面霜時(shí)會(huì)主要以吸水性醇類為主。所以，油皮并非不能用面霜，而是要選對(duì)合適的產(chǎn)品。
2、油皮也需要保濕；
在判斷皮膚屏障功能時(shí)常會(huì)用「經(jīng)皮水分流失率」作為標(biāo)準(zhǔn)。其實(shí)在這一指標(biāo)上很多油皮的經(jīng)皮水分流失甚至比干皮更多。
當(dāng)經(jīng)皮水分流失增加時(shí)，皮膚內(nèi)部水分留不住，皮膚處于應(yīng)激反應(yīng)就會(huì)分泌更多油脂，也就是很多人常說(shuō)的「外油內(nèi)干」。
所以，綜上～油皮也需要重視保濕，油皮可以用面霜，只要選對(duì)產(chǎn)品即可。
適度使用酸類產(chǎn)品；很多油皮護(hù)膚的另一個(gè)誤區(qū)在于：總以為護(hù)膚品、彩妝會(huì)堵塞毛孔所以拼命洗，瘋狂使用清潔面膜。但其實(shí)造成毛孔堵塞的根本是多余油脂+未能及時(shí)代謝的老廢角質(zhì)包裹形成的角栓。
角栓堵塞毛孔形成了密閉性環(huán)境，而皮膚繼續(xù)出油導(dǎo)致脂肪酸增加，這些剛好是痤瘡丙酸桿菌的食物。痤瘡丙酸桿菌大量繁殖就造成皮膚局部炎癥，繼而長(zhǎng)閉口、黑頭、白頭、痘痘。
由此可見(jiàn)，預(yù)防長(zhǎng)痘的正確方法應(yīng)該是想辦法疏通，而不是漫無(wú)目的地洗。說(shuō)到疏通，就不得不提酸類產(chǎn)品。
常見(jiàn)的成分如水楊酸、果酸。水楊酸是一種脂溶性成分，主要作用是能幫助溶解堵塞在毛孔中的角栓，幫助疏通毛孔。同時(shí)水楊酸還能加速皮膚老廢角質(zhì)代謝，幫助抑菌、抗炎。
果酸是一類成分的統(tǒng)稱，常見(jiàn)的如杏仁酸、羥基乙酸、乳酸、酒石酸、檸檬酸等。大部分果酸類產(chǎn)品都是由多種果酸組成的復(fù)合型果酸產(chǎn)品。
產(chǎn)品推薦：
三個(gè)果酸精華：修麗可果酸精華/理膚酸三酸精華/ISDIN果酸精華都是我之前說(shuō)過(guò)的產(chǎn)品。
修麗可果酸精華簡(jiǎn)單粗暴主要成分羥基乙酸、十八碳烯二酸、HEPES、檸檬酸+辛酰水楊酸，理膚泉增加了生物糖膠，而ISDIN增加了更多保濕成分。
從功來(lái)說(shuō)，當(dāng)然修麗可功強(qiáng)，當(dāng)然刺激性也更強(qiáng)。不適合新手使用。ISDIN因?yàn)樵黾恿吮窈褪婢彸煞炙闶菧睾偷囊豢?，理膚泉次之。不過(guò)三款產(chǎn)品都含有酒精，對(duì)酒精不耐受的小伙伴要謹(jǐn)慎。
OK～以上就是今天的內(nèi)容，希望對(duì)你有幫助??～我是Miya，想了解更多靠譜美妝知識(shí)記得點(diǎn)贊關(guān)注哦～
#品牌好物#
拓展知識(shí)：脂溢性油皮防曬霜推薦品牌
防曬霜是我們經(jīng)常要使用到的，防曬霜的品牌雖然有很多，但是并不是全部都適合油皮使用，所以防曬霜的選擇也是很重要的，下面來(lái)給大家推薦幾款適合油皮使用的防曬霜吧。適合油性皮膚適合什么防曬霜
1、曼秀雷敦新碧防曬乳液系列
曼秀雷敦新碧防曬乳液在防曬中是比較受歡迎的，很多大小平臺(tái)都能看見(jiàn)曼秀雷敦新碧防曬乳液的身影，曼秀雷敦新碧防曬乳液，采用日本的silky水劑配方，質(zhì)地的輕柔爽滑且自然，很適合油皮肌膚使用，能為肌膚帶來(lái)全方面的防曬果。而且性價(jià)比也很高，就算多涂也不會(huì)心疼的。
2、歐珀萊透明防曬條
歐珀萊透明防曬條的質(zhì)地是透明狀，輕薄柔滑的感覺(jué)，涂抹起來(lái)不僅不油膩還很清爽，對(duì)于油皮的人來(lái)說(shuō)是很友好的，歐珀萊透明防曬條不僅可以防汗，防紫外線的功也是很牛的。
3、科顏氏水份防曬隔離霜
科顏氏大家都知道的，名氣很火，爭(zhēng)議也比較大，但是科顏氏水份防曬隔離霜質(zhì)地清爽，適合油性皮膚使用，科顏氏水份防曬隔離霜的好處是不僅能單獨(dú)使用還能作為妝前打底液，還能有隔離紫外線好彩妝。所以不妨試試也是不錯(cuò)的。
以上就是我為大家推薦的防曬霜，防曬霜有多種，適合自己的才是好的。
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