前沿拓展：z開頭的防曬霜推薦品牌

我知道我的讀者大部分都是芳療愛好者，她們大多都愛好大自然，崇尚天然，追求無添加，少部分還反感化學品，但對于防曬這個問題，客觀的事實是，芳療在這方面的作用很小，雖然很多精油、純露是可以用于曬后修復，但是事前的預防總比時事后的補救要好，畢竟有些皮膚的傷害是不可逆的。有些書籍會告訴你，像酪梨油、甜杏仁油、芝麻油、紅花油、椰子油、橄欖油等植物油都具有防曬功，但事實是，防曬好的酪梨油，測試所得的防曬值只有SPF4，遠遠不足以保護我們的皮膚，而且炎熱的夏季把純酪梨油涂抹在皮膚上再外出，那種油膩感無法形容。與其等皮膚曬干曬老之后再用薰衣草，乳香，玫瑰修復，倒不如一開始就花點時間，選一款合適自己的防曬霜來得實際。

防曬霜有份化學防曬和物理防曬，（不知道？……快去惡補一下）也有說法，物理防曬比化學防曬，是這樣嗎？我們先來看看兩種類型防曬成分各自是怎樣一個防曬方法？

物理防曬的主要成分是二氧化鈦TiO?和氧化鋅ZnO，它們像鏡子一樣能夠強烈地散射和折射紫外線。

化學防曬就是防曬劑中加入一下物質(zhì)可以直接接收紫外線并把它分解，變成熱量。常見的化學防曬成分有：OMC（辛基甲氧基肉桂酸酯，也可以叫做甲氧基肉桂乙基己酯）、Octocrylene（奧克立林）、DHHB（二乙氨羥苯甲?；郊姿峒乎ィinosorb S等?？纯茨阏谟玫姆罆?，有木有上面說的成分？

聽起來好像物理防曬比化學防曬更好呢~

也不一定哦，因為單純的”物理防曬“的防護果要遠低于“化學防曬”或者“物理+化學”的組合，物理防曬較擅長抵御UVB（防止曬傷），而化學防曬對于UVA的對抗能力較強（防止曬黑曬老）。而我們周圍的紫外線，5%是UVB，95%是UVA，UVA的長期作用甚至會導致皮膚癌……而實驗數(shù)據(jù)顯示，物理防曬可阻擋70%UVB和50%UVA，所以，防曬霜的配方組成，選擇化學+物理，防護就為周全，360度無死角。

有些人對“化學防曬”或者“化學添加劑”有近乎偏執(zhí)的抵制，理由大多數(shù)是主觀上覺得“不好”，或者“有人說不好”，好像只要跟化學沾邊就會變得危險，要知道我們喝的水，呼吸的空氣都是“化學品”呢~不要被背后成分表中的什么苯甲酸，苯氧基嚇到，它們分子量很大，會被皮膚角質(zhì)層擋住，無法進入身體內(nèi)部造成傷害，除非你皮膚上有開放性傷口。

所以，防曬霜可以根據(jù)膚質(zhì)和成分選擇，而不是一味追求溫和，溫水煮青蛙的道理大家都懂。對于兒童、敏感性、干性、有開放性傷口的痘痘肌膚，可以選擇純物理防曬。

這里推薦

日本花王的珂潤

Fancl

城野醫(yī)生嬰兒防曬霜

（怎么都是日系？不好意思，引用一名配方師的原話：日本防曬產(chǎn)品的技術是領先水平，無論膚感還是功都做得很好，而且日本人更擅長物理防曬配方）。物理防曬一般膚感清爽，洗面奶清洗即可，無需卸妝，缺點就是容易泛白（雅漾的物理防曬，簡直是藝伎白），容易搓泥和UVA防護不足。

如果是正常健康皮膚，或者是油性非敏感肌膚，那么日系大部分防曬都可以嘗試。

人氣很高的安耐曬金瓶，是的物理+化學組合，UVA和UVB防護力都很強，防水性也好，適合長期戶外運動，但要卸妝。如果只是日常通勤，那么嘉娜寶的Allie和花王的碧柔都是不錯的選擇，兩者都是化學+物理，前者UVA抵御力強，后者UVB抵抗力強，兩者都無安耐曬的防護，但是價格就擺在那里了。還有需要補充一句是，凡是質(zhì)地輕薄的化學+物理的防曬，大部分都有酒精成分，所以膚感很好，但不適合敏感、干性肌膚。

如果有仇日情緒，寧愿曬黑曬老都不買日本貨的話，還是有其他可以選擇的，歐洲的品牌，我會推薦理膚泉，它是歐萊雅旗下的品牌，防曬更是用上了歐萊雅兩項專利技術，除了膚感不如日系之外，其他各項都很不錯。如果上午短暫出門，可以考慮用低SPF的防曬霜，純化學防曬（比如Spectraban的SPF27，葛蘭素史克出品）或者是你覺得比較容易清洗的物理化學結(jié)合的防曬（Ultrasun的防曬就很容易洗掉），西班牙Isdin的防曬質(zhì)感也是相當?shù)牟诲e。歐洲的品牌擅長運用化學防曬，配方多數(shù)以純化學防曬為主，一部分是化學+物理，所以膚感上很厚重粘膩，可能歐洲人皮膚比較干，受得了這種粘，但是大部分亞洲人還是無法接受的。但是如今部分歐洲的品牌在質(zhì)感上已經(jīng)有點向日本學習的傾向，膚感比之前做得越來越好了。

還有一個要提醒大家的地方，就是防曬霜不建議購買美國產(chǎn)的，無論任何品牌，這個是因為美國國內(nèi)一些法規(guī)的原因，把防曬產(chǎn)品的成分限制得很緊，很多有而的成分都被禁止使用，所以美國生產(chǎn)銷售的防曬霜技術上都是不如日系和歐系的品牌。

后，一些關于防曬的小問題，來補充說明一下，查漏補缺：

1、防曬到底要不要卸妝？

我的觀點：物理防曬不用卸，只用洗面奶清洗即可，而物理+化學的防曬，如果有寫明帶防水功能就要卸，否則都不用卸，也不要用洗面奶反復清洗，如果確實有殘留感，加大一點洗面奶用量就足夠，要知道，過度清潔對皮膚的傷害遠大于那點點防曬殘留。

2、室內(nèi)要不要涂防曬？

我的觀點：要的。紫外線穿過大氣層來到我們身邊有的5%UVB，95%UVA，而我們的窗戶基本可以阻隔掉全部的UVB，但有60%左右的UVA是可以透過玻璃進入室內(nèi)的，所以室內(nèi)的防曬應以UVA防護的化學+物理防曬為宜。主要看PA值，而不是看SPF值。

3、防曬霜要不要補涂？

我的觀點：要的，但不是所有情況都必須補涂，比如長時間烈日下行走或海灘，就需要隔2小時左右補涂一次，如果一天之內(nèi)接觸陽光時間較少，就沒有補涂的必要。如果在室外又帶妝的情況下，日系的防曬噴霧就是很好的選擇。（為什么又是日系？沒辦法，人家技術好，膚感完勝歐美品牌）。

4、使用帶防曬值的彩妝后，還需要涂抹防曬霜嗎？

我的觀點：彩妝的底妝產(chǎn)品，往往依賴于物理防曬（二氧化鈦和氧化鋅）防曬保護不一定足夠，室內(nèi)使用還是可以的，但是到沙灘或者長期室外活動，還是用專門的防曬霜比較好。

5、隔離霜可以替代防曬霜嗎？

我的觀點：不是所有隔離霜都帶防曬的哦，如Laura mercier只是一個純粹的妝前飾底乳，令妝更貼服而已，而我們在這里討論的是有明確標示SPF值，PA值的隔離霜，而這類型的隔離霜其實是低度數(shù)的防曬霜，跟前面說的一樣，總體防護力不算太好，適合室內(nèi)或秋冬季節(jié)使用，如果經(jīng)常室外又要帶妝，可以看看理膚泉和歐萊雅的隔離霜，兩家是同一個專利技術。

6、曬后修復如何做？

我的觀點：終于又回到芳療的老本行話題了。曬后修復是芳療擅長的領域，而萬用百搭的薰衣草就是了。把冰鎮(zhèn)冷藏的薰衣草純露，羅馬洋甘菊純露，胡椒薄荷純露，一天多次濕敷于發(fā)紅發(fā)燙脫皮的曬后受損皮膚上，直到紅腫癥狀消退。精油方面，針對曬傷的情況，穗花薰衣草更優(yōu)于真正薰衣草，可以搭配花，茶樹，玫瑰天竺葵，稀釋在金盞花浸泡油，玫瑰果油，小麥胚芽油中，用于曬傷初期的修復護理。

7、午睡防曬霜要洗掉嗎？

我的觀點：午睡的時候臉部要接觸枕巾，同時還可能大量出汗和分泌皮脂（皮脂在中午的分泌量比晚上還高），所以建議還是清洗一下比較好，學生黨或者通勤如果上午用的是輕薄容易清洗的防曬，中午只需要用水清洗一下就可以，下午出門前再補涂一下，晚上回來再用潔面乳清洗。另外一種情況是整天都涂抹了高度數(shù)防水的防曬霜（如安耐曬），那就要認認真真洗了，要么就別睡午覺了，糾結(jié)洗不洗的問題，都已經(jīng)睡得不安穩(wěn)了……

8、硬防曬怎樣選？

硬防曬，就是戴帽子，撐傘，戴口罩，穿長袖衣服……先說太陽傘，現(xiàn)在網(wǎng)上的太陽傘一般有兩種，里面是銀色（銀膠）和里面是黑色（黑膠）。銀膠主要是金屬氧化物為主，靠反射紫外線的手段實現(xiàn)遮蔽果，而且價格便宜但是容易曬后開裂。黑膠主要是聚酯纖維，靠吸收紫外線實現(xiàn)遮蔽果，價格比普通的要貴些，而且不容易脫落。再來說說帽子，好選擇闊邊一圈的那種，遮蔽果比較好，而棒球帽純粹是好看但不怎么中用，只能遮蔽到鼻子周圍和額頭，鼻子和臉頰基本別指望了。當然還有大S推薦的那種帽舌夸張的，防護也不錯。此外，紫外線是會通過地面和四周反射的，所以如果完全不涂抹防曬霜的情況下，除了撐傘和帽子之外，搭配太陽鏡和口罩也有意義。

9、國產(chǎn)品牌防曬有什么推薦？

額……抱歉，在護膚方面，愛國情懷不大。聽說珀萊雅的還可以，但是我沒用過，給不了意見。

大家還有什么防曬方面的問題，可以留言或者私信我，在我知識范圍內(nèi)，會盡力給你回答。

拓展知識：z開頭的防曬霜推薦品牌

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