前沿拓展：身體白防曬霜推薦哪個(gè)品牌

坐標(biāo)武漢，個(gè)人情況是白皮妹子一度被曬成黑妹，為了白回來可謂是煞費(fèi)苦心。嘗試了很方法，終成果還是很讓人滿意的。不過話說回來了變白這件事真的挺難的，如果你沒有變白的強(qiáng)烈愿望，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沒有一種美白方式是靠譜的，我大概用了兩年時(shí)間才讓自己徹底白回來，除了臉，我現(xiàn)在全身都要比以前白了好幾個(gè)度。現(xiàn)在我還在保持以前的美白習(xí)慣，基本上除非暴曬，很少再黑回去，皮膚也比以前穩(wěn)定。

變白的方法有很多，分享幾條我的變白經(jīng)驗(yàn)，親測(cè)是管用的，你只要身體力行地堅(jiān)持就行了，時(shí)間會(huì)給出答案的！

1.飲食上加強(qiáng)VC攝入

吃水果這事聽起來簡(jiǎn)單，但是我個(gè)人以前是不怎么吃水果的，身邊好多人也沒有堅(jiān)持每天吃水果的習(xí)慣。這樣其實(shí)挺不好的，水果能幫我們補(bǔ)充各種營養(yǎng)，尤其是對(duì)變白大有用處。VC是水果中常見的成分，尤其是橘子、草莓、西紅柿、獼猴桃、百香果等，這些水果中豐富的VC可以幫助我們還原體內(nèi)的黑色素，協(xié)助美白，還能增進(jìn)免疫力。就像晨起一杯水一樣，養(yǎng)成吃水果的習(xí)慣后每天不吃都覺得少了什么。檸檬水也可以常喝。

2.注重防曬

這是老生常談的問題，防曬的重要性我也沒必要在這里多說，想要全身美白夏天外出胳膊、腿和脖子是一定要涂防曬霜的，同時(shí)加上帽子、遮陽傘、口罩等硬防曬。除了防止皮膚繼續(xù)被紫外線照射得更黑，美白期間皮膚的感光性也會(huì)更強(qiáng)，這段時(shí)間需要更的防曬保護(hù)。

3.涂抹美白身體乳+物理去角質(zhì)（磨砂膏）

涂抹美白身體乳是比較有的身體美白方法，選擇美白身體乳除了看添加美白成分的含量濃度其次還要注意美白的通路是否。

①抑制黑色素生成（美白成分：熊果酸，傳明酸，377）

②阻斷黑色素?cái)U(kuò)散（美白成分：煙酰胺）

③淡化分解黑色素（美白成分：VC）

④加快黑色素剝脫（美白成分：果酸、水楊酸）

選擇美白鏈路更的美白身體乳，可以在黑色素形成的多個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行有干擾阻擊，變白來得更快點(diǎn)哦！

說實(shí)話，用過太多的美白身體乳，果都不，到現(xiàn)在還有很多沒用完，簡(jiǎn)本色這款美白身體乳是跟風(fēng)入手的，主要美白成分是377、煙酰胺、VC、乳酸，377可以源頭抑制黑素色生成，煙酰胺可以阻斷黑色素傳遞擴(kuò)散，VC可以淡化黑色素，乳酸可以加快黑色素代謝剝脫，可以說美白鏈路完善。重要的美白成分的排序在成分表里都的靠前，說明添加量很高，其次還添加了肌肽來輔助美白抗糖祛黃。

膚感很水潤，質(zhì)地不像其它身體乳那么粘膩，蠻清爽的，涂抹后3秒就化水吸收了，這個(gè)夏天都可以用的身體乳，我堅(jiān)持用了大半個(gè)月，感覺到皮膚有被提亮的感覺，美白果真是肉眼可見??！

現(xiàn)在晚上睡覺前，我會(huì)搭配VC粉，按照5：1比例攪拌開，然后就可以去洗澡了，洗完澡皮膚毛孔被打開，這個(gè)時(shí)候使用功型的美白身體乳，能夠把有成分更好地滲透吸收，全身厚涂，按摩一會(huì)，后把皮膚不能吸收的用清水沖洗干凈就好了，高濃度美白身體乳+純度的VC粉，雙倍美白果，果也更猛，由于2款產(chǎn)品濃度都比較高，第一次使用還是要測(cè)試后在涂抹全身，后背夠不著的地方，配合刷子，后背也要變白啊~~

拓展知識(shí)：身體白防曬霜推薦哪個(gè)品牌

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