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近，在劇組拍戲的金晨許下了她的新年愿望，聽(tīng)得芭姐莫名心疼，特別想隔空抱抱她！
在現(xiàn)在這種動(dòng)輒零下N度的天氣里，大喜光著兩條大長(zhǎng)腿拍夏天的戲份，隔著屏幕都讓人感覺(jué)冷颼颼的。
更別說(shuō)照片上還有她被冷風(fēng)吹亂的頭發(fā)以及凍紅的鼻尖，難怪許的愿望是“希望下次冬天不用再光腿拍戲”，當(dāng)真是很辛苦了！
除此之外，低溫環(huán)境也讓金晨的臉蛋變得敏感起來(lái)，她表示近很容易長(zhǎng)閉口痘痘，都是隨身攜帶生理鹽水濕敷來(lái)解決問(wèn)題。
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法國(guó)深海生理海鹽水
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這個(gè)方法之前喬欣也分享過(guò)，被稱(chēng)之為“關(guān)鍵時(shí)刻有的辦法”，乍一聽(tīng)好像有點(diǎn)偽科學(xué)，可實(shí)際上她倆還真不是在交智商稅。
當(dāng)屏障受損時(shí)，肌膚變得無(wú)比脆弱，角質(zhì)層儲(chǔ)水能力和吸收能力特別弱，這時(shí)候敷厚重的營(yíng)養(yǎng)性化妝水會(huì)加重刺激性，對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)無(wú)異于雪上加霜。
無(wú)菌生理鹽水才是濕敷的，而且是任何一種皮膚發(fā)紅、受損、發(fā)炎都可以用的萬(wàn)用水，幫你鎮(zhèn)定修復(fù)蠢蠢欲動(dòng)的皮膚。
皮膚敏感一直是很多女生叫苦不迭的痛處，不管什么膚質(zhì)，只要跟敏感沾上邊，問(wèn)題只會(huì)多不會(huì)少。
但先別急著對(duì)號(hào)入座，因?yàn)槊舾屑『瓦^(guò)敏完全不是一回事哦，有些時(shí)候你可能只是單純過(guò)敏了，你的膚質(zhì)卻并沒(méi)有變成敏感肌。
兩者所采取的應(yīng)對(duì)手段也都是不同的，修復(fù)只針對(duì)敏感肌，過(guò)敏則是需要去好好看醫(yī)生的，到底如何區(qū)分以及要怎么做，今天芭姐就來(lái)好好和你說(shuō)一說(shuō)～
敏感、過(guò)敏搞搞清
不要總是病急亂投醫(yī)！
“敏感肌”目前在醫(yī)學(xué)上還沒(méi)有被正式定義，一般廣義認(rèn)為是皮膚對(duì)于外界刺激（日曬，出汗，用護(hù)膚品等）的耐受性降低，導(dǎo)致出現(xiàn)紅斑、毛細(xì)血管擴(kuò)張等癥狀，并伴有瘙癢、刺痛、灼熱等主觀(guān)感受。
皮膚過(guò)敏則是指接觸了特定的致敏物以后出現(xiàn)的紅斑、丘疹、水泡等癥狀，這些致敏物本身不具有刺激性和毒性，只是你天生和它八字不合。
一般來(lái)說(shuō)過(guò)敏出現(xiàn)的幾率是偶爾性的，時(shí)間較短，癥狀也要比敏感嚴(yán)重一些；但如果很多外界的刺激都能讓你的皮膚出現(xiàn)問(wèn)題，那可能就是敏感了。
另外，由于癥狀表現(xiàn)相似，敏感也很容易和其他皮膚疾病搞混，比如大面積泛紅可能是敏感也可能是玫瑰痤瘡，所以當(dāng)出現(xiàn)態(tài)的皮膚問(wèn)題時(shí)，一定要先去正規(guī)醫(yī)院診斷調(diào)節(jié)哦！
修復(fù)要循序漸進(jìn)
拒絕單打獨(dú)斗的solo行為
如果排除了是皮膚疾病，單純的敏感問(wèn)題的話(huà)，我們就可以從病因入手做修復(fù)工作了。
“皮膚屏障功能受損”是目前關(guān)于病因比較公認(rèn)的一種說(shuō)法，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是保護(hù)皮膚的角質(zhì)層結(jié)構(gòu)遭到了破壞。
不僅外界刺激會(huì)沒(méi)有阻攔地任意侵入，里面的水分也會(huì)加快蒸發(fā)速度，臉部肌膚自然是又干又痛。
究其受損原因無(wú)外乎兩點(diǎn)，要么就是受到了遺傳這種內(nèi)在因素的影響，要么就是日常護(hù)膚過(guò)程中不當(dāng)?shù)呐e措損傷了角質(zhì)層。
像是過(guò)度清潔令角質(zhì)層變薄、頻繁敷面膜導(dǎo)致角質(zhì)層過(guò)度水合，以及醫(yī)美過(guò)后沒(méi)有做好修復(fù)工作等，都會(huì)造成敏感肌。
因此修復(fù)的宗旨在于“做減法”，減少?gòu)?fù)雜成分的護(hù)膚，保持皮膚冷+干燥，讓皮膚恢復(fù)“冷靜”。
回歸基礎(chǔ)護(hù)理
從潔面開(kāi)始調(diào)整，皂基等刺激性較強(qiáng)的產(chǎn)品可以先放在一邊，哪怕你是油皮，也先換成氨基酸表活這類(lèi)的溫和潔面。
再把乳液面霜之外的各種面膜和精華暫停，特別是不要再用清潔面膜去角質(zhì)了，給予皮膚大程度的溫柔保護(hù)。
市面上的很多修復(fù)精華確有其，但并不能應(yīng)對(duì)所有的敏感肌問(wèn)題，畢竟長(zhǎng)痘發(fā)炎的敏感和紅血絲誘發(fā)的敏感都不一樣，如果亂用一通，只會(huì)讓你本來(lái)的皮膚問(wèn)題變得更嚴(yán)重哦！
基礎(chǔ)護(hù)理不能少的還有防曬，芭姐敲個(gè)重點(diǎn)，一定要時(shí)時(shí)刻刻記住紫外線(xiàn)會(huì)導(dǎo)致皮膚損傷，哪怕是冬天，也要做好防曬工作。
擔(dān)心物理防曬霜涂在臉上也會(huì)有負(fù)擔(dān)的，可以選擇硬防曬，打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽和穿防曬衣都比較推薦～
加強(qiáng)屏障修復(fù)
接下來(lái)就是修復(fù)工程了，必須提前說(shuō)明的是，現(xiàn)在市面上大部分的修復(fù)產(chǎn)品其實(shí)起到的是修護(hù)作用。
也就是說(shuō)它們的作用是防止外界刺激，保護(hù)皮膚不受損傷，給皮膚提供一個(gè)讓自己把自己的屏障修復(fù)好的環(huán)境，所以不要用幾天就心急看不到果哦。
敏感肌通常根據(jù)膚質(zhì)分為兩種情況：干性敏感和油性敏感，干敏既要修復(fù)角質(zhì)層，也得重建皮脂膜。
所以選擇一些帶有脂質(zhì)成分（神經(jīng)酰胺、礦脂和聚二甲基硅氧烷等）的屏障修復(fù)功能單品合適不過(guò)了。
芭姐推薦：PHYSIOGEL 敏感肌舒緩保濕面霜采用了低敏配方，并添加了角鯊?fù)楹蜕窠?jīng)酰胺，不過(guò)乳霜質(zhì)地比較厚重，建議先搓熱乳化后再全臉按壓哦～
CeraVe 夜間修復(fù)PM乳液也強(qiáng)悍，添加了透明質(zhì)酸和神經(jīng)酰胺，保濕補(bǔ)水的同時(shí)在肌膚表面形成防水膜，促進(jìn)皮膚自我修復(fù)，還能溫和美白。
油敏的任務(wù)則是主修角質(zhì)層，不需要再多增加皮脂，一定要和干敏的產(chǎn)品區(qū)分開(kāi)來(lái)，不然大面積的爆痘長(zhǎng)閉口就會(huì)找上你。
用透明質(zhì)酸為主的產(chǎn)品，在皮膚表面形成一層水性膜，預(yù)防外來(lái)刺激的同時(shí)促進(jìn)修復(fù)受損的屏障。
芭姐推薦：潤(rùn)百顏 玻尿酸舒敏次拋原液含有小分子透明質(zhì)酸，采用了BFS無(wú)菌灌裝，成分的鮮活力，擦在臉上清爽不黏膩，補(bǔ)水果超好～
BIOEFFECT 煥顏修護(hù)精華露含有寡肽-1和透明質(zhì)酸，應(yīng)對(duì)紅血絲、皮膚粗糙和醫(yī)美后的皮損有很強(qiáng)的修復(fù)果，但不太適合痘痘發(fā)炎的敏感。
除了涂抹修復(fù)產(chǎn)品外，用無(wú)菌生理鹽水或殼聚糖類(lèi)的產(chǎn)品濕敷的果也不錯(cuò)，保濕消炎鎮(zhèn)定，還可以幫忙平復(fù)下痘痘和閉口。
芭姐推薦：藍(lán)科膚寧 醫(yī)用愈膚生物膜是水劑，主要成分為殼聚糖，使用無(wú)刺激感，有止癢并褪紅，減輕炎癥造成的不良反應(yīng)。
每次濕敷在患處15-30分鐘，一天2-3次或謹(jǐn)遵醫(yī)囑～
上面說(shuō)的都是敏感癥狀較輕的處理方法，如果比較嚴(yán)重的話(huà)一定要去醫(yī)院就診調(diào)節(jié)哦，因?yàn)樽o(hù)膚品不是藥，也不能代替醫(yī)生。
收好這份指南，努力讓皮膚能夠乖乖聽(tīng)話(huà)，安安穩(wěn)穩(wěn)地度過(guò)每一個(gè)有可能敏感的時(shí)刻～
編輯 / Cici.
助理 / Aslinn
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