前沿拓展：健身房男士防曬霜品牌
這段時間在海南沖浪（喝海水），每天回來渾身酸痛到睡不著覺……沒辦法，聽教練的話，JD買了一只筋膜槍。正好在這里給大家分享一下。
上圖就是這次我沖浪過程中的精彩瞬間……準(zhǔn)備之后出一個精彩瞬間集錦，快把自己笑死了……
啥是筋膜槍筋膜槍這東西進(jìn)入大家視野也就三四年的功夫。主要用途是通過高頻振動對肌肉進(jìn)行放松。因為筋膜槍的高頻振動是是針對雞肉深層的筋膜層進(jìn)行放松，所以這東西名字叫筋膜槍。作為一個款放松神器，不管是你健身愛好者還是沖浪愛好者，哪怕是像我這樣半年不運(yùn)動的肥宅，只要你有肌肉放松需要，就能用的上。
筋膜槍剛出來的時候什么牌子都能賣上千。不僅價格貴，個頭還一個個賊大！基本上都是健身房買一個大家共用，或者特別骨灰的健身愛好者才會買一個自己用。
當(dāng)時記得很多玩家用電鋸神馬的自己DIY筋膜槍。不過造型難看不說，噪聲害賊大。直到這兩年，越來越多的良心廠家出現(xiàn)，筋膜槍的的價格越來越便宜。
就像我這次買的云康寶mini筋膜槍，價格才200多，而且質(zhì)量賊好！大家以后再也犯不著自己DYI了！
我的云康寶筋膜槍
講真，我這次買這臺筋膜槍的時候其實對它毫無期待。200多的價格放在以前，連人家DIY的二手筋膜槍都買不到。但實際到手后，品質(zhì)完全出乎我的預(yù)料！
打開盒子，里邊是靜默槍加四個按摩頭。一個小的說明書和一個收納袋。
上面是全家福，里邊還有一跟Type-C的充電線。東西雖然不多，但完全夠用。機(jī)器采用鋁合金磨砂質(zhì)感外殼，手感棒！而且由于采用金屬外殼，所以機(jī)器本身也耐造。
筋膜槍配備的硅膠按摩頭一共有四個，但從我個人的使用經(jīng)驗來看，一般大家用圓頭就OK了。其他頭能開發(fā)出來什么其他用途大家就自行發(fā)揮吧！按摩頭都是采用硅膠材質(zhì)，質(zhì)感很舒服。可以水洗，就算沾滿了防曬霜也好處理。
當(dāng)時買這臺云康寶筋膜槍主要看中它兩點(diǎn)：一是價格便宜，而就是體型小巧了！和380ml的礦泉水比一下個頭，云康寶能夠輕松裝到包里，甚至是外衣的口袋里。因為我主要是用它做沖浪后的肌肉按摩，所以方別攜帶重要。470g的云康寶筋膜槍也不到一瓶礦泉水的重量，適合背著它到處走。
云康寶這臺筋膜槍采用了目前主流的Type-C充電口，這就意味著旅行中我可以不用為他準(zhǔn)備專門的充電線了。從沒電到完全充滿，大概需要2個小時的時間。充滿后，可以連續(xù)使用500分鐘……基本上充一次電，夠我沖浪一周用的了……上面圖中的按鍵是電源和振動強(qiáng)度按鍵。長按控制筋膜槍開關(guān)，短按選擇振動強(qiáng)度。大振動速度能達(dá)到3200次每分鐘，特別酸爽！
日常使用之前說過，我買這個筋膜槍主要是用于沖浪后的放松，主要是針對胳膊、大腿等大集群的放松與緩解酸痛。使用時，打開筋膜槍放在需要放松的肌肉緩緩加壓，注意不要用力太猛。
日常使用之前說過，我買這個筋膜槍主要是用于沖浪后的放松，主要是針對胳膊、大腿等大集群的放松與緩解酸痛。使用時，打開筋膜槍放在需要放松的肌肉緩緩加壓，注意不要用力太猛。
像腿部肩部和胳膊都可以自己完成，如果需要放松背部什么的話，好找個人幫你。每個部位一般按摩5分鐘以內(nèi)即可。這個機(jī)器工作10分鐘會自動關(guān)機(jī)，到時候重新開啟即可。
上面是按摩時的動圖，是不是很有喜感？
用筋膜槍按摩腿部是的了！尤其小腿肚子這一塊，特別酸爽！
好了，碼完字睡覺，明天繼續(xù)沖浪！
比心！
拓展知識：健身房男士防曬霜品牌
還有其他疑惑？想了解更多？可以點(diǎn)擊 【在線咨詢】
