前沿拓展：帽子兒童防曬霜推薦品牌
氣溫升高，陽光也烈了起來，不少媽媽又開始一年一度的防曬戰(zhàn)役！
一白遮百丑。小維堅信，我和范冰冰的差距也許就隔著幾百管防曬霜。
其實，防曬不僅對于我們這些小仙女來說很重要，對于保護寶寶嬌嫩的皮膚更是不容小覷。
什么“男孩子黑點沒什么”，“小孩子復原能力好，曬不壞”、“防曬霜對寶寶皮膚不好”，這些話可千萬不能相信，寶寶的防曬工作沒做好，可不僅僅是曬黑那么簡單！
兒童的皮膚抵御紫外線的能力比成人弱
寶寶的皮膚比成人薄，兒童表皮的角質(zhì)層厚度比成人薄約三分之一。
兒童皮膚表皮細胞之間的連接較成人更為疏松，因而對紫外線的屏障功能較成人弱。
表皮層中有防止紫外線侵害的是黑素細胞，但兒童的黑素細胞功能尚不完善。
而且，寶寶往往在陽光下停留的時間比成人更長。據(jù)估量，兒童每年接受的紫外線照射量是成人的3倍。
紫外線對皮膚的損傷又是一個長期積累的過程：18歲前如過度曝曬在陽光下，在戶外活動的時間越長，成年后臉部生成雀斑、黑斑的幾率就越高，日后罹患皮膚癌的幾率也要比平常人高。
法國《費加羅報》曾發(fā)出警示：3歲以前曬傷一次，成年后皮膚癌發(fā)生的風險就會翻倍。
為了寶寶的顏值和健康，帶寶寶出門千萬別忘了防曬！
可你知道什么樣的防曬霜對寶寶才是的？
防曬需要卸妝嗎？
太陽鏡能給寶寶用么？
防曬帽和防曬衣怎么選？
........
給寶寶防曬，遠比我們想的復雜。
今天，咱們就一起說說如何給寶寶防曬。
首先，我們要了解防曬的基本原則：
0-6個月：不要暴露在陽光下，出門前一定要做好物理防曬（衣物遮擋等）
6個月以上：除了做好物理防曬，還需涂抹防曬霜。
上午10點到下午4點的紫外線強烈，帶寶寶去戶外活動要比避開該時段。
01 防曬霜說到防曬，大家首先想到的就是防曬霜，但是給寶寶選防曬霜和擦防曬霜遠比大人有“講究”。
防曬霜怎么選？
看成分
看成分表，如果只有titanium dioxide（二氧化鈦）或Zinc Oxide（氧化鋅），就代表是物理防曬，成分。
選廣譜防曬
認準“broad-spectrum(廣譜)”字樣的防曬霜，可以同時抵御UVB和UVA這兩種對人體有害的紫外線。
SPF不是越高越好
SPF指數(shù)越高的防曬霜，加入的防曬劑也就越多，引起寶寶皮膚不良反應的可能性也就越大。
所以，我們應根據(jù)出行情況選擇防曬霜，比如散步時選擇SPF15的防曬霜，去陽光較強的地方或海邊選擇SPF30的防曬霜。
防水很重要
有Water resistant（防水）字樣表明產(chǎn)品可以防水，即使寶寶出汗或玩水也能在一定時間內(nèi)起到到防護果。
小維敲黑板
這樣的防曬霜千萬不能選！
成人防曬霜
含有二苯甲酮（oxybenzone）、PABA和酒精等化學物質(zhì)的防曬霜。
含防蚊蟲功的防曬霜：
防曬霜需經(jīng)常補涂，但防蚊膏只涂一次就行，反復涂抹有可能會因為防蚊劑含量過高，而引起寶寶其他不適癥狀。
防曬霜怎么涂？
涂之前先試用！
寶寶第一次涂防曬霜或換了一種新防曬霜，要先在寶寶耳后涂抹少許，觀察是否有過敏反應。
什么時候涂？
出門前15-30分鐘，避開寶寶眼睛四周，在寶寶臉部、胳膊、腿、脖子等沒有被衣物遮蓋部位涂上防曬霜。
如果在戶外時間較長，至少每兩小時補涂一次。
寶寶出汗較多或游泳的話，補涂的時間要縮短為80分鐘，并且先用毛巾將身上的水擦干再涂。
涂多少？
大部分防曬霜都比較油膩厚重，不少媽媽會因為擔心寶寶涂了之后不舒服，只給寶寶涂薄薄的一層，而這樣做的防曬果會大打折扣！
按防曬劑人體試驗國際標準，防曬霜的使用量要達到 2 mg/cm2，涂在身上的厚度約為1-2 張 A4 紙厚度差不多。
照這樣的用量，一整個夏天至少要用掉2管以上的防曬霜，如果寶寶去年的防曬霜還沒用完，那就說明防曬霜涂得不夠量。
相比紫外線對寶寶的危害，寶寶專用防曬霜對皮膚的刺激很小，所以我們還是要以保護寶寶的皮膚為主，防曬霜盡量給寶寶多涂一些，涂厚一點。
給大家分享一個小維的做法：
我家寶寶現(xiàn)在將近3歲，我給她臉部用這么多的防曬霜↓↓↓
大概是一元硬幣一半的大小
擦全身是這個用量↓↓↓
大概15毫升，放到手里有這么“一坨”
寶寶防曬霜質(zhì)地比較厚重，以打圈的方式涂不容易涂開，由內(nèi)向外的涂抹方向會相對好涂一些。
需要提醒大家的是，如果選用防曬噴霧，一定要遠離寶寶，我們先噴在自己手上，然后再涂給寶寶涂抹，以防寶寶吸入。
怎么“卸妝”？
從戶外回來后，盡快用寶寶沐浴乳或洗面奶清洗干凈。如果覺得還是清洗不干凈，可以先用寶寶專用的沐浴油進行乳化，然后再用沐浴乳清洗。
洗完后，用毛巾擦干身體后，擦上護膚霜或乳液給皮膚保濕。
防曬霜吃進嘴里怎么辦？
就像我們上面說的，防曬霜的成分為titanium dioxide（二氧化鈦）或Zinc Oxide（氧化鋅），成分，幾乎沒有毒性，寶寶吃手時吃到一點防曬霜不會有什么影響。
02 太陽鏡雖然曬太陽對寶寶預防近視、提高免疫力都有很好的促進作用，但是春夏兩季太陽光較為猛烈，而寶寶的眼睛比成人更透光，紫外線更容易到達孩子的視網(wǎng)膜，在戶外活動，好能給寶寶帶上合適的太陽鏡。
如何給寶寶選太陽鏡？
要檢查質(zhì)檢報告上是否有“UV400”的標識，只有標明這個標識，才代表這副太陽鏡能有的紫外線。
其次，要選擇透光率在18%左右的太陽鏡，才能讓寶寶的眼睛不會因為得不到有充足的光線，而引發(fā)其他眼睛問題。
不要買在鏡片上有過多裝飾的太陽鏡。這樣的太陽鏡，因為眼鏡視軸處被物體遮擋，會對寶寶的眼睛造成一定傷害。
小維敲黑板
千萬不要在路邊隨意買玩具太陽鏡！質(zhì)量不合格的太陽鏡，不僅不會對眼睛起到保護作用，反而會讓紫外線更多、更容易地進入孩子眼內(nèi)，造成眼睛的損傷。
給寶寶戴太陽鏡，一定要在室外戴，在室內(nèi)盡量不要佩戴。
03 防曬衣與防曬帽小維給女兒準備的兩支防曬霜的說明書上有提示：
保護寶寶避免曬傷，除了涂抹防曬霜，好給寶寶穿長袖上衣、長褲、佩戴太陽鏡。
尤其去海邊或夏天在戶外玩耍，光涂防曬霜可是不夠的。質(zhì)量合格的防曬帽和防曬衣不僅舒適涼爽，防曬果也不亞于防曬霜。
兒童防曬帽怎么挑？
不透光
選擇密織、透氣、不透光的面料。
認準UPF值
防曬霜是用SPF指數(shù)的高低衡量防曬果，而布料用 UPF 表示防曬指數(shù)，UPF值越高就說明紫外線的防護果越好。
目前UPF值高是50+，表示紫外線防護性能。
千萬不要買有金屬、塑料等硬質(zhì)材料裝飾物以及抽繩的防曬衣帽，以免意外刮傷或勒到寶寶。
挑選防曬帽，好能選擇帶防勒扣的帽子，這種扣力量大一點就會自動彈開，不僅能防止被風吹跑，還不會勒到寶寶。
除此之外，挑選防曬帽時要選擇寬帽檐。
美國兒科學會（AAP）建議：“防曬帽帽檐至少要3英寸（約為7.62厘米），好能遮擋臉部、耳朵和脖子后面。”
小維敲黑板：
說到這兒，小維見過不少家長用推車帶小寶寶出門，會在車上蓋一塊紗布巾或者小毯子來給寶寶防曬。
其實，這樣做不僅不能幫寶寶防曬降溫，還有可能將推車內(nèi)變成一個接近密閉的高溫空間。寶寶在這樣的環(huán)境里，很有可能會中暑，或其他嚴重后果。
但更可怕的是，我們的視線被小毯子阻擋，根本發(fā)現(xiàn)不了寶寶在推車內(nèi)的情況。
所以，千萬不要再用這種方式給寶寶防曬了！
04 曬傷了怎么辦？陽光中的紫外線雖然看不到，但是照射時間就了能導致皮膚炎癥，形成日曬傷。輕的曬傷僅僅有皮膚發(fā)紅，重的卻能達到二度燒傷的水平，皮膚會起水泡，脫皮，會有劇烈疼痛。
如果僅僅是出現(xiàn)皮膚發(fā)紅，寶寶精神狀態(tài)很好，那可以先給寶寶用涼毛巾冷敷皮膚發(fā)紅處，10-15分鐘后停掉。
如果寶寶有些燒灼、疼痛感，可以使用爐甘石洗劑涂抹，每日3次。在涂抹爐甘石的間隙，給寶寶使用保濕霜保濕。
如果寶寶還說疼痛，可以口服美林止痛，用量同退熱劑量。
一般輕度的曬傷，在1周左右能自行恢復。如果寶寶曬傷嚴重，出現(xiàn)了水泡，或者水泡破裂了，或者孩子精神反應差，疼痛難忍，那就用涼毛巾冷敷皮損處，立即去醫(yī)院調(diào)節(jié)。
小編說
5月不減肥，6、7、8月徒傷悲；
幼時不防曬，終生黑成煤。
看來小維現(xiàn)在的膚色這么“健康”，也是有原因的。我準備晚上和我媽徹夜暢談一下……
好了，不皮了。
近，小維看到一個說法：“絕大部分人的 80% 的光老化是20歲以前積累的，兒童和青少年時代的防曬相當重要！”
還是那句話，為了寶寶以后的顏值與健康，防曬真的需要重視起來！
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