前沿拓展：新加坡男士防曬霜品牌

在新加坡，許多人認(rèn)為曬傷只是暫時(shí)性的小問(wèn)題，不用擔(dān)心，也沒(méi)有必要防曬。其實(shí)，長(zhǎng)時(shí)間暴曬和反復(fù)曬傷，會(huì)提高患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。

殊不知——陽(yáng)光的UVA射線和UVB射線暴曬皮膚都會(huì)致癌。

此外，能夠透過(guò)玻璃窗的UVA射線一般會(huì)讓皮膚老化，產(chǎn)生皺紋和老化斑；不能穿透玻璃的UVB射線則是曬傷的主要罪魁禍?zhǔn)住?/p>

UVB射線一般能穿透皮膚外表層，導(dǎo)致脫氧核糖核酸（DNA）突變，因此曬傷對(duì)皮膚造成的傷害雖看似暫時(shí)性，實(shí)際上卻不止造成肌膚老化(因損傷彈性蛋白與膠原蛋白，產(chǎn)生皺紋)，也間接提高患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。 因此，預(yù)防曬傷是重要的。

提供有防曬的建議：

●避免皮膚受到陽(yáng)光暴曬：

盡可能避免在上午10時(shí)到下午4時(shí)陽(yáng)光猛烈時(shí)外出。如果非要在這時(shí)段進(jìn)行戶外活動(dòng)，應(yīng)該選擇陰涼的地方。

●使用適當(dāng)?shù)囊路浼?/strong>

穿上寬松、緊密編織布料制成的衣褲，覆蓋手腳；戴邊緣至少10公分的帽子，以及能夠遮擋紫外線的墨鏡，把曬傷的風(fēng)險(xiǎn)度降低。

現(xiàn)在市場(chǎng)上有一些防護(hù)衣，是用能阻擋紫外線功能的衣料制成，能減少在戶外活動(dòng)時(shí)紫外線對(duì)皮膚造成傷害。

●涂抹防曬霜：

外出15分鐘前應(yīng)該在裸露的肌膚涂抹防曬霜，讓它有充足的時(shí)間被皮膚吸收，以發(fā)揮作用。即使是陰天，高達(dá)80％的紫外線也會(huì)從太陽(yáng)穿透云彩，損害肌膚，也得做好防曬。

別以為去海邊，不下水游泳的話，就不必涂防曬霜。其實(shí)，陽(yáng)光會(huì)在海面折射，所以，即使僅在海邊，也不能忽略防曬霜的必要性。

美國(guó)皮膚科學(xué)院建議，使用的防曬霜，需要具有廣譜保護(hù)性（可防止UVA和UVB射線），SPF30以上以及能耐水。游泳后、過(guò)度出汗，或每?jī)尚r(shí)應(yīng)該重新涂抹防曬霜，維持保護(hù)作用。

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