前沿拓展：知性防曬霜推薦品牌

炎熱的夏季已經(jīng)到來，那刺眼的太陽都讓人不敢直視。而且相信現(xiàn)在很多人也都知道紫外線對(duì)皮膚的危害了吧，而且關(guān)于防曬的討論也很多，這邊大概總結(jié)一下吧。

首先防曬是必要的。過度的紫外線照射會(huì)刺激黑色素產(chǎn)生，通俗的來說就是曬黑，甚至?xí)?dǎo)致臉部出現(xiàn)色斑。而且紫外線是很厲害的，曬傷皮膚不說，它還能深入層，破壞膠原和彈力纖維，加速皮膚老化松弛與皺紋的產(chǎn)生，這對(duì)愛惜自己的顏值小仙女或知性大姐姐是無法容忍的。

UVA UVB了解一下：紫外線依照波長范圍，分為UVA、UVB、UVC（uvc幾乎全被大氣層擋住，就不多說了）三種，波長越長，穿透能力越強(qiáng)。大約5%的UVB會(huì)到達(dá)地面，95%的UVA，所以防曬防的是UVA和UVB。穿透能力強(qiáng)的UVA能達(dá)到層，是皮膚老化變黑的主要兇手；稍次的UVB主要影響在表皮層，是皮膚曬傷的主要兇手。

硬性防曬裝備：太陽鏡、遮陽傘、帽子、防曬袖套、防曬頭套

總不能出去旅游讓我這樣吧，那還不如待家里呢！

所以防曬霜get一下?關(guān)于防曬霜你需要了解2個(gè)指數(shù)。

Spf防曬傷指數(shù)，曬傷懂吧，對(duì)的，就是防UVB的。例如spf30后面的30代表什么？30*10就是理論上的防曬時(shí)間300分鐘。

PA防曬黑指數(shù)，針對(duì)紫外線UVA的，這個(gè)指數(shù)后面有+號(hào)的，PA+有，PA++相當(dāng)有，PA+++有。（PS：歐美的是broad spectrum或者是UVA+圓圈，已經(jīng)有防曬霜的可以對(duì)照一下。）

這里要提示一下，不是spf和pa的指數(shù)越高越好，指數(shù)過高可能會(huì)引起皮膚刺激的，根據(jù)自己的實(shí)際需求進(jìn)行選擇好，而且防曬霜用完一定清洗哦。

對(duì)于看完以上小知識(shí)的，又在糾結(jié)買啥牌子的，這邊略微推薦一下。

①日本資生堂anessa小金瓶

②大寶防曬霜

大寶就是好呀

③佳防曬“霜”，要?jiǎng)澲攸c(diǎn)哦！對(duì)的，它就是“宅”牌防曬，使用方式是打開空調(diào)，取出冰箱的西瓜，取出手機(jī)，在吃完西瓜看完影視后，找個(gè)舒服的姿勢(shì)躺好，防曬果百分百，還有美白果。（注意空調(diào)度數(shù)太低需要蓋被子，夏天感冒是有點(diǎn)搞笑的哦！）

夏天就不要到處跑了哈，特別是武漢的，分分鐘曬黑你。不過對(duì)于心有薔薇，想要出去放松下自己的，請(qǐng)結(jié)合上面的建議，選著合適的防曬方法，開心游玩哈。

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