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關(guān)于防曬，你會(huì)買多少指數(shù)的？

我發(fā)現(xiàn)很多朋友說到防曬就必須得SPF50，仿佛低于SPF50就等于防了個(gè)寂寞。

BUT!

其實(shí)在防曬體系里，SPF30就已經(jīng)是高倍防曬，SPF50屬于超高倍防曬。

所以……真的不是有人在販賣焦慮，把普通消費(fèi)者培養(yǎng)成盲目追求SPF50嗎？

為什么說SPF30級防曬就足夠用了？

因?yàn)樵谖覍W(xué)到的護(hù)膚知識(shí)體系里，日常通勤用【SPF30級】的防曬就足夠了。

“SPF”后面跟的數(shù)字“X”代表的是一個(gè)比值。人們裸露皮膚在日曬下到產(chǎn)生日曬紅斑的時(shí)長為基數(shù)，使用防曬產(chǎn)品（不僅是防曬霜，還包括防曬的帽子、雨傘、窗簾等標(biāo)注了數(shù)值的防曬產(chǎn)品）后將延長“X”倍時(shí)間才會(huì)產(chǎn)生日曬紅斑，這個(gè)“X”就是我們?nèi)粘Ｕf的倍數(shù)。

所以許多國外防曬產(chǎn)品的SPF值并不是10的整倍數(shù)，你會(huì)看到SPF8，也會(huì)看到SPF42。

而每個(gè)人膚質(zhì)不同，地理位置不同所面對的日照強(qiáng)度也不同，也就是說，對每個(gè)人來說產(chǎn)生日曬紅斑的時(shí)長不同，所以使用防曬產(chǎn)品后能防曬傷、曬黑的時(shí)長也不同。

這樣說起來就會(huì)很復(fù)雜，莫非買防曬還得自己先在太陽下曬一曬？

于是，業(yè)內(nèi)人士以“大數(shù)據(jù)”為基礎(chǔ)，假定普通人、普通日照產(chǎn)生紅斑的時(shí)長為20分鐘。一支SPF30的防曬霜，可以將你曬太陽的時(shí)間延長到600分鐘——不考慮光分解和用量不足的話，就意味著你可以地在戶外活動(dòng)10小時(shí)。即便考慮某些化學(xué)防曬劑的光分解，因?yàn)橥ǔＴ?個(gè)小時(shí)左右，所以你也可以安心活動(dòng)4小時(shí)。這也是為什么，SPF30被稱為高倍防曬。

當(dāng)然，如果你皮膚白、對日曬敏感或者在高緯度地區(qū)，那時(shí)間就相應(yīng)縮減日曬時(shí)間，或相應(yīng)地提高防曬產(chǎn)品的倍數(shù)。而更多專業(yè)人士的建議，仍然是及時(shí)補(bǔ)涂防曬。

然而許多網(wǎng)友朋友被教育成非得用SPF50的防曬才安心，這卻隱藏著一定的分享——對于皮膚比較脆弱的朋友來說，SPF50的防曬會(huì)增加皮膚負(fù)擔(dān)，長期使用甚至?xí)碡?fù)面的影響。

而如果你已經(jīng)是比較脆弱的皮膚，那無異于雪上加霜。哪怕你使用的是SPF50級礦物質(zhì)防曬霜，你也會(huì)面臨一個(gè)問題——太過厚重難以用氨基酸洗面奶洗掉氧化鋅和二氧化鈦，這很可能會(huì)迫使消費(fèi)者使用卸妝類產(chǎn)品，但卻進(jìn)一步導(dǎo)致皮膚過度清潔。

氧化鋅和二氧化鈦本身是的，可是過猶不及，卻會(huì)帶來連鎖反應(yīng)。

其實(shí)SPF50級防曬用作長時(shí)間戶外活動(dòng)暴曬的呵護(hù)是很不錯(cuò)的，但當(dāng)消費(fèi)者把它們當(dāng)做通勤防曬用時(shí)，或許沒留意到一些皮膚問題正是它們造成的。

其實(shí)，普通肌膚，尤其是敏弱肌膚通勤防曬，用SPF30級足夠。不僅可以保障上下班路上的日曬防御，更可以較好地綜合膚感針對不同膚質(zhì)有差異化產(chǎn)品。

3款敏弱肌可用的SPF30級防曬

以我手中的3款SPF30級防曬舉例，來看看高倍防曬是如何做到量膚定制防曬的。

這三款都是敏弱肌可用，對皮膚無負(fù)擔(dān)的防曬霜，來自不同產(chǎn)地，膚感也不同。

可復(fù)欣煥能修復(fù)防曬

SPF 34 PA+++約：109/40g特色：物化生防曬、無香精、光修復(fù)適合：敏感肌、光損傷

這款可復(fù)欣新出的防曬我個(gè)人很喜歡。

官方宣傳標(biāo)注的是防曬8.5小時(shí)，而下面還有一排小字說明，是按15分鐘為基礎(chǔ)計(jì)算得到的。對可復(fù)欣的嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度我是想表揚(yáng)一下的。

防曬體系用了物化生三態(tài)，物理防曬劑和化學(xué)防曬劑好理解，但是生物防曬劑，雖然極大螺旋藻和海茴香確實(shí)有一定的吸收紫外線的作用，但比較難以量化，可是它們有抗氧化和修護(hù)脂質(zhì)屏障的作用，協(xié)同增強(qiáng)防曬果。而添加的依克多因也被認(rèn)為具有吸收紫外線的作用。

因此這款防曬定位為光損修復(fù)型還是很準(zhǔn)確的。

防曬劑這部分可以看到物理防曬劑二氧化鈦是排在靠后的。

一般來說物理防曬劑膚感比較厚重，靠后排位說明添加量較少，也可以判斷出質(zhì)地會(huì)比較清爽不粘膩。而事實(shí)也是如此。

因?yàn)樗皇欠浪惙罆?，它的成膜只是說防曬保護(hù)膜的形成，所以使用上和普通乳液沒差，上臉稍等就會(huì)干爽不粘膩。

這款防曬因?yàn)樘砑恿私酋復(fù)椋つw也不會(huì)拔干，屬于膚感很穩(wěn)定，但UV防御上更側(cè)重UVB，相對來說就很適合日常通勤用，短途日曬的防御足夠了，對皮膚也沒有負(fù)擔(dān)。

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優(yōu)佳面部抗老防曬

SPF30 PA+++約：168/30ml特色：防水、防藍(lán)光、不致痘適合：敏感肌、干皮、老化皮膚

專業(yè)做防曬產(chǎn)品的優(yōu)佳其實(shí)我覺得還是很可以信賴的。

這款SPF30的面部防曬也是我前段時(shí)間一直很喜歡的。國內(nèi)稱之為抗老小粉瓶，其實(shí)主要是依克多因和VC-IP的功勞，和可復(fù)欣相比更注重抗氧化和抗自由基形成。

同時(shí)可以看到防曬劑的組成，物理防曬劑的位置提前了。因?yàn)槎趸伇旧硎橇涟椎?，一般添加量大的防曬就?huì)有光澤感，涂抹完并非啞光膚質(zhì)，好處是可以當(dāng)光澤妝前，壞處是對一些人來說可能會(huì)覺得是油光。同時(shí)防曬乳的質(zhì)地相對會(huì)厚實(shí)一些，而UVA段的防御也會(huì)更堅(jiān)挺。

但這并不是說，優(yōu)佳的UVA防御力值就比可復(fù)欣強(qiáng)大。畢竟兩者防曬值不同，如果要對比防曬性能，其實(shí)需要同數(shù)值來進(jìn)行對比。

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比如和下面的優(yōu)色林對比。

優(yōu)色林敏感肌面部防曬

SPF30 PA+++約：90/ 50ml特色：無香料、防水、防可見光適合：敏感肌、干皮