前沿拓展：夏季健身防曬霜有哪些品牌
1、建議在購買防曬霜前做一次準(zhǔn)確的皮膚測試。油性肌膚應(yīng)選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品；干性肌膚應(yīng)選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴(yán)格規(guī)定，用乳液狀的防曬霜?jiǎng)t適合各種皮膚使用。2、計(jì)算一下spf值。一般說來，spf指數(shù)越高，所給予的保護(hù)分造依越大。一般環(huán)境下，普通膚色的人以spf8至12為宜；皮膚白皙者只補(bǔ)持育必建議選用spf30的防曬霜；對光過敏的人，spf值選擇在12至20間為宜。
3、了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產(chǎn)品有不同的適用對象，好的辦法是在購買之前，套距胡鐘論苦陽它酒名先在自己的手腕內(nèi)側(cè)試用一下。10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢現(xiàn)象，則說明自己對這種產(chǎn)品有過敏反應(yīng)，可以試用比此防曬指數(shù)低一個(gè)倍數(shù)的產(chǎn)品。如果還有反應(yīng)，則好放棄該品牌的防曬霜。
防曬品牌大比拼
玉蘭油美白防曬潤膚霜(spf15)
防曬反江植興行載華指數(shù)：★★★
產(chǎn)品特點(diǎn)：“三重美白”,不但能幫助締造明凈膚色，還可阻擋曬傷皮陽相劉象依膚，更能滋養(yǎng)內(nèi)層肌膚，改良肌膚健康狀集口氣開材北驗(yàn)況。
蘭寇柔晰防曬露（spf2川房英植聯(lián)寧劑女0）
防曬指數(shù)：★★★
產(chǎn)品特點(diǎn)：輕盈透氣，吸收迅速，能持久抵抗紫外線，是個(gè)值得推薦的產(chǎn)品。另有一款spf50的，適合出游時(shí)使用。
SK-II清透防曬精華乳液 （spf16）
防曬指數(shù)：★★★
產(chǎn)品特點(diǎn)：清盈透氣，不堵毛孔，不僅能有免曬傷及曬黑，更能滋潤肌膚，使膚色潔凈亮麗。并能有抑制肌膚斑點(diǎn)及粉刺的產(chǎn)生。
倩碧城市隔在離霜（spf15）
防曬指數(shù)：★★★☆
產(chǎn)品特點(diǎn)：無油配方，可提高飯兒顯按沉接防曬系數(shù)，有隔絕陽光與環(huán)境的傷害，并能有預(yù)防細(xì)紋、曬斑、松弛等肌膚老化現(xiàn)象。
嘉娜寶蘆勝薈防曬霜（spf24）
防曬指數(shù)：★★★
產(chǎn)品特點(diǎn)：清爽不油膩，能抵抗有害光線的照射，更難得的是它具有較強(qiáng)的水分補(bǔ)給功能,全藝們讓代能迅速有地補(bǔ)充肌膚因光曬而現(xiàn)肉喪失的水份。
高絲UV美白防曬乳液（spf30）
防曬指數(shù)：★★★☆
產(chǎn)品特點(diǎn)：預(yù)防肌膚因紫外線uva及uvb對肌膚造成的衰老、無彈性及灼傷、黑暗等現(xiàn)象，可用作粉底修補(bǔ)肌膚，膚色自然細(xì)致。
曼秀雷敦新碧防曬乳液（spf30）
防曬指數(shù)：★★★
產(chǎn)品特點(diǎn)：含蘆薈精華及天然維他命C、E,溫和、低刺激,適合長時(shí)間戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)使燃區(qū)用。
研究表明，防曬霜中的化學(xué)物質(zhì)，如阿武苯酮、氧苯酮、八烯醚和依莰舒等，可以被人體吸收并進(jìn)入血液，但目前還不清楚這些物質(zhì)可能對人體的長期健康產(chǎn)生什么影響。皮膚科醫(yī)生建議，在了解更多關(guān)于防紫外線的防曬霜中的化學(xué)成分可能對人體造成怎樣的傷害的信息之前，仍然建議人們繼續(xù)使用防曬霜，因?yàn)樗俏覀儽Ｗo(hù)皮膚免受太陽有害射線傷害的佳選擇。
專家表示：“人們總是要權(quán)衡風(fēng)險(xiǎn)和益處，雖然我們目前還不知道通過皮膚吸收的防曬成分是否有害，但我們知道防曬霜在預(yù)防皮膚癌方面有?！痹S多皮膚科醫(yī)生建議使用更的防曬替代產(chǎn)品，比如礦物質(zhì)產(chǎn)品，來替代化學(xué)成分的乳液。
大多數(shù)皮膚科醫(yī)生認(rèn)為，礦物防曬霜，也被稱為物理防曬霜，是更、更有的防曬霜，其主要成分為二氧化鈦和氧化鋅。礦物質(zhì)成分的防曬霜是在皮膚上形成反射陽光的物理作用，而化學(xué)防曬霜的原理是當(dāng)陽光滲透到皮膚之后，由合成化學(xué)物質(zhì)將其吸收。
礦物防曬霜有乳液和粉末兩種類型：粉末防曬霜有助于吸收油脂，因此適合油性或有痤瘡等皮膚問題的人群。醫(yī)生會(huì)建議將其用于二次涂抹或在涂抹過乳液的防曬劑的基礎(chǔ)上使用。
針對兒童、老年人、濕疹患者，或者敏感肌膚人群，醫(yī)生建議選擇簡單溫和配方的礦物防曬霜。因?yàn)榉罆袼锌赡芎械南懔虾头栏瘎┑瘸煞輹?huì)導(dǎo)致刺激或過敏的發(fā)生。
美國皮膚病學(xué)會(huì)建議選擇防曬系數(shù)為30或更高的防水防曬霜，而且說明上標(biāo)有 “廣譜”（“broad-spectrum”）字樣，這意味著這款防曬霜可以阻擋近98%的陽光，同時(shí)可以抵御紫外線A（UVA）和紫外線B（UVB）或其它可能導(dǎo)致皮膚老化或灼傷的射線。
防曬系數(shù)在30到50之間的防曬霜對日常使用果很好，但如果長時(shí)間外出，活動(dòng)量比較大，游泳或出汗較多，就建議使用防汗或防水的防曬霜，且防曬系數(shù)在50以上。
此外，專家還建議，把防曬霜放在你需要的任何地方，車?yán)?、手包、健身袋里，好還要與防曬衣物、帽子、太陽鏡一起配合使用，同時(shí)避免正午的陽光。當(dāng)然不僅僅是在陽光明媚、天氣炎熱的季節(jié)，防曬霜應(yīng)該是一年365天都應(yīng)該使用的，即使在陰天，也會(huì)有70%—80%的紫外線輻射。
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