前沿拓展：醫(yī)用防曬霜推薦品牌排行榜
醫(yī)用口罩牌子有很多，推薦3M、霍尼韋爾、德爾補覺觸較術(shù)夜傳指低格、南核、十二官等。
1括歷規(guī)架搞、3M
3M在中國銷售的防全子寬福加修書高顆粒物口罩產(chǎn)品源自不同愛者神強承總年產(chǎn)地，除獲得原產(chǎn)語年液若狀李測拉活實關(guān)地所需認證外，均獲得中國勞造層沉務(wù)牛錢什安安（LA）認證。 “3M口罩”指所有3M公司生產(chǎn)的可以叫做口罩的產(chǎn)品。推薦KN95系列的9501營阿溶糧律V、9502V，都有呼吸閥，一款是耳戴式、一款是頭戴式。
2、霍尼韋爾
霍尼韋爾是一家營業(yè)額達她雨磁致議宜誤土節(jié)300多億美元的多元化高科技和制造企業(yè)。全系均為KN95防護級別，且多為耳戴式，跟3M一樣，也是型號中有字母的有呼吸閥。
3、德爾格
德爾格設(shè)備（中國）有限公司，知名（）醫(yī)療器械品牌，始于1889年德國，醫(yī)療和技術(shù)的國際先行者，全球醫(yī)療設(shè)備供應(yīng)商，擁有微讀古喜漸放藝回雄厚的技術(shù)力量和完善的服務(wù)體系。
4、南核
浙江衢州南核特種勞動防護用品科技有限公司，南核，知名安防產(chǎn)品品牌，產(chǎn)品主要有防毒防塵面具、防護手套、護目形支鏡、口罩等，原中國核工業(yè)部下屬企業(yè)，一直致力于個人防護用品產(chǎn)品特別是呼吸防護進胞產(chǎn)品的研究和開發(fā)的現(xiàn)代化企業(yè)。
5、十二官
十二官屬于上海鼎亞生物科技有限公司，為寶島眼鏡（星創(chuàng)集團）旗下子公司。醫(yī)療器材領(lǐng)域?qū)嵙?/span>雄厚，有口皆碑，該公司始終走在技術(shù)領(lǐng)域的前沿，除了口罩之外，旗下的一系列醫(yī)療設(shè)備也很出色。
擴之基誤告刻布展資料
醫(yī)用口罩分三許個種，一次性醫(yī)用口罩，結(jié)構(gòu)制靜是長方形的，主要使用于普通診療環(huán)境或人口密度低的場景中；醫(yī)用外科口罩，結(jié)構(gòu)與一次性醫(yī)用口罩相似，有防血防液的功能，主要是醫(yī)護人員在有創(chuàng)操作環(huán)境中佩戴的；
防護級別較高的醫(yī)用防護口罩，是在隔離病房、隔離顧棉寧重癥監(jiān)護、發(fā)熱門診特殊區(qū)域，由醫(yī)護人員佩戴使用。一般推薦使用是4小時進行更換，如果有污染，比如有創(chuàng)操作人員操作時導致外表面有噴濺或內(nèi)表面沾污、沾濕情況下會丟棄使用。
普通公倍免眾使用時，建議根據(jù)使用時間和使用場景，日常進行普通的晾曬延長使用時間，避免我們過度使用和過度防找藝型面器皮置銷卻省路護，避免造成白色污染。
參考資料來源：人民網(wǎng)-醫(yī)用口罩分三種，您知道嗎？
手機的普及無疑給人們聯(lián)絡(luò)帶來了極大的便利。然而，如果使用不當，手機也會奪走健康。
傳播病菌
手機整天和臉、耳朵、手指和公共場所的個表面接觸，普通人平均每天接觸手機47次。手機上的污垢數(shù)量是馬桶座的10倍。臟兮兮的手機傳播病菌，肯定影響健康。手機上藏匿的病菌包括大腸桿菌、葡萄球菌、鏈球菌、普通感冒和流感病毒。
解決方法：每天都用酒精棉球擦拭手機表面，使用手機前后把雙手徹底洗凈。
長痤瘡
骯臟的手機會導致痤瘡爆發(fā)，因為使用者直接把滿是病菌的手機屏幕貼在臉上，靠近嘴、鼻子、臉頰和耳朵，這些部位都容易被細菌侵入而引起皮膚炎癥。
解決方法：盡量使用耳機或者揚聲器的功能，而不是把手機貼在臉上。如果你不習慣前兩種方法，接打完電話后立即把臉洗干凈。
傷視力
高能可見光（也稱藍光）來自于電腦、發(fā)光二極管、手機和電視，50%的黃斑變性與這種光有關(guān)。這種類型的光很可能是造成很多孩子近視的原因，因為他們玩了太多的電子游戲，或是瀏覽手機屏幕的時間過長。藍光還會造成皮膚過早老化。
解決方法：到傍晚就把手機調(diào)整為夜間模式，以保護眼睛免受藍光的損害。某些品牌的太陽鏡和一些醫(yī)用防曬霜能保護眼睛不受高能可見光的傷害。
造成抑郁
沉溺于使用手機可能會對心理健康造成負面影響。使用社交媒體導致人們盲目與別人攀比。如果成功人士把照片或文字描述發(fā)布到社交媒體上炫耀，其他人會質(zhì)疑：“我為什么沒能做到這樣？”社會比較會對自尊和自我能產(chǎn)生不利影響。
解決方法：把每天使用社交媒體的時間限制在半個小時內(nèi)。當別人發(fā)布的朋友圈信息可能會引起你的不適感時，就把此人設(shè)置為“不可見”狀態(tài)，做到“眼不見，心不煩”。
妨礙人際關(guān)系
手機干擾了人們在情感層面上相互聯(lián)系的能力。終，缺乏聯(lián)系會增加孤獨、焦慮和抑郁感。這種無處不在的電子設(shè)備會分散人們對身邊重要事物的注意力，它可能會導致我們與所愛的人在一起的時間減少。人們可能會專注于閱讀新聞，瀏覽社交媒體，回復工作郵件，錯過就在面前發(fā)生的事情。當夫妻相處時，使用手機會限制伴侶間的積極互動，加劇溝通問題。
解決方法：設(shè)定界線，比如不把手機帶到餐桌上，或者下載能跟蹤記錄屏幕使用時間的應(yīng)用程序，到時間就自動關(guān)閉。
毀睡眠
就寢前過度使用手機會對睡眠質(zhì)量造成負面影響。由于人們把注意力集中在屏幕上，瀏覽紛雜的信息，因此入睡困難。
解決方法：就寢前兩到三個小時就徹底不看手機了。
累嗓子
無論是使用免提功能，還是在嘈雜的環(huán)境中接打電話，人們說話的聲音往往比平時大很多。大聲說話會對聲帶造成創(chuàng)傷，并導致喉嚨腫脹和聲音嘶啞。
解決辦法：如果你發(fā)現(xiàn)自己需要喊著說話才能被對方聽到，那就找個安靜地方接打電話。
引起肌肉疼痛
人們接打電話時會采用不尋常的姿勢。例如，當人們用肩膀把電話舉到耳朵上時，這會導致肌張力增高、痙攣和顳下頜關(guān)節(jié)紊亂。
解決辦法：不要把手機放在耳朵和肩膀之間。使用配備了有線耳機或揚聲器的手機。
傷害聽力
人們經(jīng)常把手機作為個人娛樂設(shè)備來觀看媒體和聽音樂。許多人把音量調(diào)得很高，隨著時間的推移，這會導致噪聲性聽力損失。世界衛(wèi)生組織估計，到2050年，將有9億人出現(xiàn)聽力損失，部分原因與錯誤使用手機的音頻功能有關(guān)。
解決方法：限制使用耳機的時間，調(diào)低音量。降噪耳機可以通過減少到達耳朵的外部噪音量來減輕損害。
增壓力
你有沒有找不到手機后驚慌失措的體驗？人們期望自己能夠經(jīng)常查看工作郵件，即使是在非工作時間和周末，而且對社交媒體和購物網(wǎng)站著迷。由于人們已經(jīng)缺乏睡眠和過度勞累，瀏覽鋪天蓋地的信息會造成焦慮抑郁。
解決方法：下班后嚴格限制使用工作電子郵件或微信的時間，取而代之的是享受個人或家庭時間，而不是社交媒體。
短信脖
自智能手機從2007年推出以來，因背部疼痛尋求醫(yī)生幫助的患者人數(shù)增加了5倍。成年人的頭部重約5公斤，當?shù)皖^觀看手機等電子屏幕時，脖頸通常呈60度角；這時由于杠桿作用和重力作用，頸部肌肉就要承受25公斤的重量。如果長時間保持這一姿勢，就會出現(xiàn)頸部不適、疼痛和僵硬，以及頭痛等癥狀，這就是所謂的短信脖。長此以往，還會造成頸椎病。
解決方法：把手機放在與眼睛持平的位置上觀看內(nèi)容。經(jīng)常改變身體姿勢和頭的傾斜度，能減輕對脖子和背部的不良影響。保持同一姿勢不超過15分鐘，設(shè)置定時功能，提醒自己調(diào)整姿勢。
影響兒童發(fā)育
現(xiàn)代技術(shù)的進步對大腦功能提出了更高的挑戰(zhàn)。屏幕正在取代戶外游戲時間和人與人之間的面對面互動，這是上一代人寶貴的童年特征。過多的屏幕時間可能會對大腦發(fā)育造成長期的有害影響。
解決辦法：家長要首先以身作則，限制自己使用屏幕的時間，為孩子樹立好榜樣。平時，家長應(yīng)該多與孩子開展親子互動，一起到戶外玩耍。
剝奪獨處時間
使用手機的一個不良影響是它消除了生活中的獨處機會。臨床研究顯示了獨處的許多好處，包括增強自我意識和移情，提高認知功能和減輕壓力。
解決辦法：每天至少獨處一小時，在自然環(huán)境中享受獨處的樂趣。這樣做的一個額外好處是恢復大腦的部分功能，這些功能會因長時間操作屏幕而疲勞渙散。
編譯/劉笑濤
拓展知識：醫(yī)用防曬霜推薦品牌排行榜
全國防曬霜排名前十：
1、大寶防曬霜
大寶是無人不知的國貨老牌護膚品牌，這亂防曬霜是一款男女通用的防曬產(chǎn)品。質(zhì)地清爽水潤有很好的美白防曬果，比較適合戶外旅游逛街等。水潤清爽的質(zhì)地涂抹比較清爽一點不油膩，不會給肌膚造成負擔。
2、百雀羚防曬霜
百雀羚是國貨中比較知名的護膚品牌，其中這款防曬霜是一款溫和不刺激的防曬產(chǎn)品，能夠長防曬可達12.5h，贏得很多消費者的關(guān)注和支持。其中含有積雪草和白茯苓草本精華可以滋潤干燥肌膚，水潤質(zhì)感令肌膚清爽不油膩，有淡淡的香味。
3、歐珀萊烈日防曬隔離乳液
歐珀萊烈日防曬隔離乳液是一款水潤清爽型的防曬護膚產(chǎn)品，在國內(nèi)有很好的口碑和銷量。其中含有歐百里香提取物可以給干燥的肌膚補水滋潤，二氧化鈦能夠隔離紫外線傷害，呵護肌膚。在防曬霜排行榜中國10強中排名第三。
4、丸美美白隔離防曬霜
丸美是國貨中的老牌子了。其中這款美白隔離防曬霜含有紅沒藥醇和姜根提取物以及海棗籽提取物可以抵抗紫外線對肌膚的傷害，隔離和防曬雙重功令肌膚變得水潤光澤，這款防曬產(chǎn)品能夠改良面部暗沉暗黃的肌膚，展現(xiàn)水潤白皙美肌。
5、珀萊雅防曬霜隔離乳液
珀萊雅在國內(nèi)一直有著超高的人氣，這款防曬霜隔離乳液是一款口碑還不錯的防曬護膚品。其中含有黃金海藻成分可以隔離紫外線上海，滋潤干燥肌膚。這款防曬產(chǎn)品的性價比高，價格實惠適合學生黨。涂抹在身上臉上很水潤，一點不油膩。
6、自然堂雪域美白倍護防曬霜
自然堂雪域美白倍護防曬霜SPF30+PA+++，是一款銷量還不錯的防曬產(chǎn)品，其中含有多種植物成分能夠深層滋養(yǎng)肌膚，溫和不刺激皮膚。這款防曬霜的延展性和親膚性還不錯，能夠起到很好的防曬消費，預(yù)防外出曬傷皮膚。
7、相宜本草寶妍防曬霜
相宜本草是國貨中一個草本植物護膚品牌，其中菏澤款寶妍防曬霜SPF20，含有益母草和多種微量元素，能夠均勻膚色提亮膚色改良面部暗沉肌膚。促進細胞新陳代謝能力，抑制黑色素的形成。從而增強肌膚的修復能力抵抗紫外線傷害皮膚。
8、丁家宜清爽透白防曬露
丁家宜清爽透白防曬露SPF26 PA++是一款清爽型防曬產(chǎn)品，有很好的預(yù)防肌膚曬傷是曬黑的果，能夠修復肌膚老化現(xiàn)象，令肌膚變得水潤通透。質(zhì)地清爽不油膩很好推開，一點也不覺得干燥，這款防曬霜的保濕果還不錯。
9、東洋之花美白緊膚防曬精華乳
東洋之花美白緊膚防曬精華乳，是防曬霜排行榜中國10強之一，這款防曬霜其中含有熊果苷和安定型維生素C成分能夠深潤肌膚底層，預(yù)防肌膚被曬傷，含有葡萄籽多酚能夠清除有害自由基，修護曬后肌膚，質(zhì)地溫和水潤。
10、佰草集日照防護霜SPF15
佰草集日照防護霜SPF15是一款純植物護膚防曬產(chǎn)品，其中含有豐富的草本精華成分能夠減少紫外線對皮膚的傷害。能夠修復干燥肌膚，是防曬霜排行榜中國10強之一，贏得很多消費者的關(guān)注和青睞。
以上內(nèi)容參考：百度百科-北京大寶化妝品有限公司
以上內(nèi)容參考：百度百科-佰草集
以上內(nèi)容參考：百度百科-相宜本草
以上內(nèi)容參考：百度百科-丁家宜
以上內(nèi)容參考：百度百科-自然堂
以上內(nèi)容參考：百度百科-珀萊雅
本回答被網(wǎng)友采納全國防曬霜排名前十：
1、資生堂藍胖子防曬
資生堂的藍胖子上臉不油膩、不假白，成膜也很快，有防水果。防曬果不錯，膚感比較清爽，含有酒精和香精，適合偏油膚質(zhì)，敏感肌要慎入。
2、安耐曬小金瓶
清爽的乳液質(zhì)地，比較容易推開，成膜很快能夠防水防汗，適合戶外暴曬全身使用，使用前需要搖一搖，防曬界的扛把子，適合大部分膚質(zhì)，油痘肌建議入粉金瓶，更溫和。
3、蘭蔻水漾防曬
它的質(zhì)地是輕薄的乳液狀，上臉冰冰涼涼的，均勻涂開很輕薄，沒有油膩感緊繃感，添加了來著阿爾卑斯山上的雪絨花精粹，可以有的抵擋曬后臉部泛紅，舒緩敏感肌膚。
4、黛珂美白防曬乳
乳液質(zhì)地不泛白，水潤不搓泥，流動性好，質(zhì)地厚重，但不悶痘，膜感慢，有酒精，膚感清爽。添加了美白和抗氧化成分。適合日常通勤和較短時間的暴曬。適合干皮混干皮敏感肌都可以使用油皮建議冬天用。
5、科顏氏防曬隔
不屬于特別清爽的，延展性不錯好推開，上臉滋潤有一些油光，但不悶痘不搓泥。抗污染抗氧化，防曬黑。含有少量酒精，無香精色素，敏感肌可用，不防水防汗。干皮到混油皮都可以使用。
6、芳珂倍護防曬
高倍物理防曬，成份溫和，無香精防腐劑酒精，涂改液質(zhì)地，好推開，略泛白，輕微遮瑕，不油膩成膜快，不熏眼睛。油皮敏感肌可用。
7、香蒲麗隔離防曬
好推開，不假白，不黏不油膩，有輕微提亮膚色的果。含維E、積雪草、蘆薈提取物，有鎮(zhèn)定保濕功。需要補涂，有酒精和香精，敏感肌慎入。缺點是有點難擠。
8、嘉娜寶倍護防曬
網(wǎng)紅防曬霜，清爽的乳白色啫喱質(zhì)地，涂開后水潤，不假白成膜快，能夠防水防汗防摩擦，不會悶痘，適合敏感肌、干皮、混干皮。
9、怡思丁萬金水防曬
能夠抗曬黑、抗污染、抗藍光，改良肌膚倦容，清透不油膩。含抗氧化因子，防止黑色素生成。采用無淚配方，不熏眼。適合所有膚質(zhì)敏感肌可用。
10、碧柔水活防曬
清爽不油膩，質(zhì)地比較稀，好推開，添加玻尿酸，水潤保濕。上臉無油光不泛白。含酒精，敏感肌慎入。防曬果一般，干皮油皮都可以適用。
以上內(nèi)容參考：百度百科-資生堂
以上內(nèi)容參考：百度百科-怡思丁
以上內(nèi)容參考：百度百科-安熱沙
以上內(nèi)容參考：百度百科-嘉娜寶蘆薈防敏曬后修護噴霧
以上內(nèi)容參考：百度百科-碧柔
以上內(nèi)容參考：百度百科-蘭蔻VINéFITLèVRES
以上內(nèi)容參考：百度百科-香蒲麗
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1、大寶防曬霜：大寶是無人不知的國貨老牌護膚品牌，這亂防曬霜是一款男女通用的防曬產(chǎn)品。質(zhì)地清爽水潤有很好的美白防曬果，比較適合戶外旅游逛街等。水潤清爽的質(zhì)地涂抹比較清爽一點不油膩，不會給肌膚造成負擔。
2、百雀羚防曬霜：百雀羚是國貨中比較知名的護膚品牌，其中這款防曬霜是一款溫和不刺激的防曬產(chǎn)品，能夠長防曬可達12.5h，贏得很多消費者的關(guān)注和支持。其中含有積雪草和白茯苓草本精華可以滋潤干燥肌膚，水潤質(zhì)感令肌膚清爽不油膩，有淡淡的香味。
3、歐珀萊烈日防曬隔離乳液：歐珀萊烈日防曬隔離乳液是一款水潤清爽型的防曬護膚產(chǎn)品，在國內(nèi)有很好的口碑和銷量。其中含有歐百里香提取物可以給干燥的肌膚補水滋潤，二氧化鈦能夠隔離紫外線傷害，呵護肌膚。在防曬霜排行榜中國10強中排名第三。
4、丸美美白隔離防曬霜：丸美是國貨中的老牌子了。其中這款美白隔離防曬霜含有紅沒藥醇和姜根提取物以及海棗籽提取物可以抵抗紫外線對肌膚的傷害，隔離和防曬雙重功令肌膚變得水潤光澤，這款防曬產(chǎn)品能夠改良面部暗沉暗黃的肌膚，展現(xiàn)水潤白皙美肌。
5、珀萊雅防曬霜隔離乳液：珀萊雅在國內(nèi)一直有著超高的人氣，這款防曬霜隔離乳液是一款口碑還不錯的防曬護膚品。其中含有黃金海藻成分可以隔離紫外線上海，滋潤干燥肌膚。這款防曬產(chǎn)品的性價比高，價格實惠適合學生黨。涂抹在身上臉上很水潤，一點不油膩。
6、自然堂雪域美白倍護防曬霜：自然堂雪域美白倍護防曬霜SPF30+PA+++，是一款銷量還不錯的防曬產(chǎn)品，其中含有多種植物成分能夠深層滋養(yǎng)肌膚，溫和不刺激皮膚。這款防曬霜的延展性和親膚性還不錯，能夠起到很好的防曬消費，預(yù)防外出曬傷皮膚。
7、相宜本草寶妍防曬霜：相宜本草是國貨中一個草本植物護膚品牌，其中菏澤款寶妍防曬霜SPF20，含有益母草和多種微量元素，能夠均勻膚色提亮膚色改良面部暗沉肌膚。促進細胞新陳代謝能力，抑制黑色素的形成。從而增強肌膚的修復能力抵抗紫外線傷害皮膚。
8、丁家宜清爽透白防曬露：丁家宜清爽透白防曬露SPF26 PA++是一款清爽型防曬產(chǎn)品，有很好的預(yù)防肌膚曬傷是曬黑的果，能夠修復肌膚老化現(xiàn)象，令肌膚變得水潤通透。質(zhì)地清爽不油膩很好推開，一點也不覺得干燥，這款防曬霜的保濕果還不錯。
9、東洋之花美白緊膚防曬精華乳：東洋之花美白緊膚防曬精華乳SPF25 PA++是防曬霜排行榜中國10強之一，這款防曬霜其中含有熊果苷和安定型維生素C成分能夠深潤肌膚底層，預(yù)防肌膚被曬傷，含有葡萄籽多酚能夠清除有害自由基，修護曬后肌膚，質(zhì)地溫和水潤。
10、佰草集日照防護霜：需要注意佰草集日照防護霜SPF15是一款純植物護膚防曬產(chǎn)品，其中含有豐富的草本精華成分能夠減少紫外線對皮膚的傷害。能夠修復干燥肌膚，是防曬霜排行榜中國10強之一，贏得很多消費者的關(guān)注和青睞。
以上內(nèi)容參考 百度百科-防曬霜
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