前沿拓展：越南人用的防曬霜品牌
防曬指數(shù)如何選擇ＳＰＦ值和ＰＡ來自值是目前常使用的兩個(gè)防曬指數(shù)。
ＳＰＦ值是針對ＵＶＢ的防護(hù)評價(jià)，制簡稱，防日曬系數(shù)。定義是使用防曬劑后小紅斑劑量（ＭＥＤ）與未使用防曬劑的小紅斑劑量的比值。公式為 ?。樱校疲绞褂梅罆駝停牛模词褂梅罆駝停叛竭h(yuǎn)者Ｄ
舉個(gè)例子。如果你不擦防曬霜外出５分鐘就皮膚就生關(guān)座須醫(yī)音跟拉酒出現(xiàn)紅斑反應(yīng)，擦了某防開題實(shí)車控曬霜后外出５０分鐘皮膚才出現(xiàn)紅斑反應(yīng)，那么該款防曬霜的ＳＰＦ為１０.當(dāng)然我這個(gè)例子舉護(hù)占這熱官我顯難個(gè)親玉得簡單粗暴，實(shí)際測試會(huì)比這個(gè)復(fù)雜的多，只是音以古本末增們字增為了大家好理解。
所以，我不太理解那些天天往臉上抹ＳＰＦ為３０甚至５０的妹紙心里是怎么想的，要那么高的防曬指數(shù)作甚？你擦個(gè)ＳＰＦ值為５０的去海邊，也是會(huì)出汗的吖，出汗了就得補(bǔ)吖！而且防曬劑在吸收紫外線后就就自我犧牲了，所以醫(yī)生都會(huì)建議外出時(shí)每３－４個(gè)小時(shí)就補(bǔ)擦金一次防曬劑。糾正一個(gè)防曬霜的使用誤區(qū)，很多妹紙覺們土有國力筆得防曬霜油，擦的時(shí)候只擦雜而怎薄薄一層，然后一整天都不補(bǔ)擦。很殘酷的告訴你，這樣的防曬果很差，防曬霜，尤其是物理防曬劑，一定要擦到一定厚度才能達(dá)到將豐他答除步毫良好的防曬果?。?！理論上需要否析金能死擦到一塊錢硬幣的厚度！但是，幾乎不會(huì)有人擦那么厚的防曬劑，因?yàn)橛绊懨烙^，膚感也會(huì)變得極其厚重，所以解決辦法就是，勤補(bǔ)擦！如果夏天在空調(diào)房內(nèi)，沒有出汗的話，使用合適的防曬劑后，即使不補(bǔ)也不是很大。尤其是憲均抗直的劉弦異樂滿必現(xiàn)在的妹紙都喜歡化妝，你要她補(bǔ)防曬霜還得把妝卸了重擦，不太現(xiàn)實(shí)。還有，防曬指數(shù)越高的防曬劑，說明其中添加的有成分越多，對于皮膚來說負(fù)擔(dān)也越重，致敏的可能性也越大，所以不是越高的防曬指數(shù)越酸呢判司好！
你知道嗎，有這樣一個(gè)人間天堂，它的沙灘曾被《福布斯》評為6大細(xì)白沙灘之一；
它的海島曾被《LonelyPlanet》選為浪漫的10個(gè)景點(diǎn)之一；
它有一半海水一半沙漠的驚艷漁村，也有杜拉斯《情人》里的法式浪漫。
★“小馬爾代夫”芽莊，不可錯(cuò)過的度假勝地！
芽莊的海濱沙灘一望無際，幼滑的白沙，潮平水清，海底千姿百態(tài)的珊瑚，是海濱旅游的理想勝地。輕輕走過，悄悄看過，它就是素有“小馬爾代夫”、“越南黃金海岸”之稱的越南芽莊。
一半天堂一半人間，在碧水藍(lán)天間遇見美的海岸。藍(lán)天白云大海沙灘，綿延數(shù)公里，執(zhí)子之手與你攜手，2人及以上精致小團(tuán)，尊享愜意的自由時(shí)光與私密空間，看過美的風(fēng)景就是和你一起游過的世界。
每周一三五七常州--芽莊直飛，全程五星級酒店超值體驗(yàn)，吹著海風(fēng)吃著海鮮，5天4晚純玩無購物，更重要的是就在隔壁，但不是那個(gè)隔壁老王。
景點(diǎn)娛樂---1.珍珠島VINPEAR
竹島上有一個(gè)越南遠(yuǎn)近聞名的集住宿、餐飲、大型游樂設(shè)施等為一體的娛樂場所 Vinperal 旅游度假村。Vinpearl 這個(gè)詞，其實(shí)是 Vin（寓意越南，Vietnam）和 Pearl（意為珍珠）這兩個(gè)詞的結(jié)合體，是“越南海上的一顆明珠”的意思。度假村設(shè)施包括仿照迪士尼樂園規(guī)模修建的大型游樂場、4D 電影院、東南亞大的泳池、長達(dá) 700 米的私屬海灘、規(guī)模不小的海洋館與 SPA 會(huì)所等設(shè)施。竹島還擁有世界上長的跨海纜車（Vinpearl Cable Car），承擔(dān)著陸地與竹島之間的交通，在纜車上俯瞰深藍(lán)的芽莊大海，像是鳥兒一般自由自在的飛行。
2
泥漿浴
將自己泡在粘稠的泥漿中俯視山下的南中國海，讓溫暖細(xì)滑的礦物顆粒包裹全身的每一寸肌膚，然后走進(jìn)陽光下接受大自然的洗禮。泥漿浴看起來臟臟的，洗完后卻會(huì)讓皮膚白白滑滑，沖干凈后再泡個(gè)溫泉，相當(dāng)?shù)膼芤狻?/p>
泥漿浴，也叫熱礦泥浴，是用泥類物質(zhì)以其本身固有溫度或加熱后作為介體，敷在人體某些部位上，將熱傳至肌體，與其中化學(xué)成分、微生物等共同作用而達(dá)到健身防病的果。
3
芽莊海灘
芽莊海灘蜿蜒在芽莊城的東面，海岸線長達(dá)6公里。盡情享受日光浴是海灘上重要的消遣。每年的6月至10月是旱季，是游玩芽莊海灘的佳時(shí)間，成排的椰林是個(gè)遮陽的好幫手，偶爾挑著擔(dān)子的老婆婆會(huì)出現(xiàn)在沙灘上兜售著小吃或是水果。如果不舍得海灘邊的氣氛又想找個(gè)地方坐下來喝杯東西，Sailing Club是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
4
芽莊城區(qū)游
芽莊城區(qū)并不大，幾個(gè)重要景點(diǎn)可以在一天之內(nèi)參觀完。
1
鐘嶼石岬角
2
芽莊大教堂
3
婆那加占婆塔
4
龍山寺
餐飲美食---越南米粉
越南米粉用優(yōu)質(zhì)大米制作，加入牛肉或雞肉以及各種香菜、調(diào)料。在享用美味河粉時(shí)，當(dāng)?shù)厝讼矚g搭配豆芽、薄荷、生菜和魚腥草等新鮮蔬菜，而且所有這些配菜都無限量免費(fèi)贈(zèng)送。但是，對于胃腸敏感者，還是不建議食用。
當(dāng)?shù)睾ｕr
海鮮可以說是芽莊人主要的食物，據(jù)說這里是全越南吃海鮮便宜的地方，很多胡志明的海鮮販都來這里進(jìn)貨。芽莊隨處都可以看到海鮮餐廳、排擋，甚至在海灘上都有挑著扁擔(dān)的婆婆在賣海鮮。不過，很多游客喜歡占婆塔附近的 Thap Ba 路附近的海鮮街吃海鮮，那里是當(dāng)?shù)厝私?jīng)常光顧的地方，所以海鮮一定新鮮。
小貼士TIPS
1、芽莊是沿著海岸線建造的，城區(qū)并不大，沿著海邊的主路是南北走向，西邊是城區(qū)，東邊是大海。記住這點(diǎn)，就不用擔(dān)心迷路或是出租車司機(jī)繞遠(yuǎn)路。
2、想要在芽莊海灘嬉戲或在淺水區(qū)游玩，要特別注意風(fēng)浪，即使海水不深，在可以控制的范圍，人也有可能會(huì)被海浪帶走，不要小看大自然的力量。
3、在海邊的沙灘或海水里游玩時(shí)，要保管好手機(jī)、錢包、相機(jī)等重要物品，好能有朋友幫忙照看，或是寄存在旅館前臺(tái)。
4、雖然芽莊總體上是個(gè)的地方，但晚上在沙灘上還是要小心。
5、晚間離開酒店外出時(shí)，好結(jié)伴同行，。避免單獨(dú)到僻靜地方，離開酒店請帶上酒店名片，以備迷路時(shí)使用。
6、出外期間，盡量少帶貴重物品。護(hù)照、錢財(cái)應(yīng)寄存在酒店的保險(xiǎn)箱內(nèi)或隨身攜帶，請勿放在房內(nèi)或存放在旅行大巴士上。
7、出行前涂抹好防水的防曬霜。
結(jié)束了越南芽莊的喜悅和熱鬧，大海陽光沙灘日出日落，生活慢慢收斂歸于平靜，一切消失在你我的歡聲笑語中.....
拓展知識：越南人用的防曬霜品牌
國產(chǎn)娜麗絲與海外的音譯名字不同其他沒有太大差別娜麗絲的瓶身做工質(zhì)量好，不容易掉漆，打開瓶身的蓋子就可發(fā)現(xiàn)，蓋子的底面是有個(gè)凸出來的圓點(diǎn)的，_晃的瓶身即可聽到咚咚的聲音，那是瓶身里面的小鋼珠撞擊瓶身的聲音。
娜麗絲防曬噴霧特點(diǎn)，原裝日本進(jìn)口卡板包裝，鋁制瓶身，輕便好用。瓶身高175mm，噴頭設(shè)計(jì)使用更方便，細(xì)膩的水霧狀質(zhì)地輕薄舒適。
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