前沿拓展：劉亦菲推薦防曬霜品牌
立夏一過的這幾天，正好是換季時(shí)節(jié)，
天氣變化無常，忽冷忽熱，
敏感肌膚會(huì)出現(xiàn)干燥脫皮、泛紅血絲、
干癢刺痛等癥狀。
更甚還可能發(fā)展到過敏的地步...
光鮮亮麗、好似不食人間煙火的女星，
也逃不脫過敏的魔爪~
看看大家近的照片，對比以往的水準(zhǔn)，
也是有點(diǎn)發(fā)揮失常..
顏值再高也怕遭遇“魔性換季敏感”
▼
5月?lián)Q季，「年間低肌」癥狀一 ：爆痘
換季時(shí)節(jié)，忽冷忽熱的氣候，
嚴(yán)重紊亂臉部正常的油脂分泌，
若是疏于角質(zhì)清理，
換季痘就如雨后春筍一般冒了出來。
△2017年4月27日，北京，
眾星出席腕表品牌發(fā)布會(huì)。劉亦菲
連神仙姐姐都難逃換季時(shí)節(jié)痘肌的困擾，
即使加了層層粉底，
都似乎很難掩蓋猖狂冒出的痘痘。
換季痘痘為何狂長不止？
1. 皮膚還沒有適應(yīng)初夏天氣
初夏時(shí)節(jié)，空氣中的溫度、水分、
漂浮物和陽光強(qiáng)度都會(huì)發(fā)生變化，
肌膚并不能馬上的跟上夏天的節(jié)奏，
如此一來，相對脆弱，就更容易長痘。
2. 皮膚更容易干燥
春夏交替季節(jié)，皮脂腺和汗腺分泌異常，
讓肌膚變得干燥粗糙、黯淡無光、毛孔粗大。
同時(shí)肌膚出油的情況不穩(wěn)定，
所以更容易造成毛囊堵塞痘痘瘋長。
3. 皮膚做出的應(yīng)激反應(yīng)
換季時(shí)節(jié)早晚溫差大，
肌膚因環(huán)境變化而做出不同的“應(yīng)激反應(yīng)”，
當(dāng)環(huán)境惡劣到肌膚無法抗衡的時(shí)候，
就會(huì)發(fā)生各種“炎癥現(xiàn)象”，
痘痘就是其中的一種表現(xiàn)。
臉上不同位置長痘，原因大不同哦
額頭：心火旺，血液循環(huán)欠佳。
雙眉間：即印堂痘，胸悶，心律不整，心悸。
鼻子：主要原因有：1.頸椎有毛病、
2.卵巢出現(xiàn)問題、3.生殖系統(tǒng)疾病、
4.消化不良、5.內(nèi)分泌失調(diào)。
左臉頰：肝功能不太好，肝臟的分泌、排毒或是
造血功能出了問題。
右臉頰：肺火較大，或是體質(zhì)易過敏。
唇周：便秘。
下巴：內(nèi)分泌失調(diào)。
5月?lián)Q季，「年間低肌」癥狀2 ：油光
換季皮膚出油，歸根到底還是皮膚缺水惹得禍。
一般皮膚能夠保持自己的水油平衡，
但是換季時(shí)候，皮膚的水油平衡被打破，
水分少油脂分泌旺盛，缺水確實(shí)導(dǎo)致皮膚干燥，
但是往往外油內(nèi)干。
毛孔粗大，敏感等問題隨之而來。
△2017年4月26日，英國倫敦，
眾星出席Omega活動(dòng)。劉詩詩
肌膚一旦有了油光，再好的妝容都會(huì)大打折扣。
不僅暗沉還顯老哦~
△奚夢瑤
其中，T區(qū)、額頭是容易出油的部位，
出油出汗導(dǎo)致毛孔堵塞，護(hù)膚品吸收不了~
而再嚴(yán)重一點(diǎn)的出油問題，
會(huì)讓整個(gè)妝面看起來臟兮兮的▽
△2017年4月23日，北京，
《蝴蝶公墓》定檔發(fā)布會(huì)。李若彤
彩妝持久力也差，比如到了下午，
就已經(jīng)開始泛油脫妝現(xiàn)象。
5月?lián)Q季，「年間低肌」癥狀3
干紋、毛孔粗大——我的皮膚渴死了！
△2017年4月25日，
林世美（Im Se-Mi）拍攝采訪寫真。
“換季紋”爆發(fā)，讓人一夜老三歲~
這一切的元兇都是初夏溫差變化較大，
導(dǎo)致的肌膚保濕力下降所導(dǎo)致的。
所以趕緊Get一款補(bǔ)水神器，
讓換季溫差和干紋的友誼小船說翻就翻。
5月?lián)Q季，「年間低肌」癥狀4 ：浮腫
△2017年4月24日，上海，
電影《喜歡你》舉行發(fā)布會(huì)。周冬雨
滿臉油光的小蝌蚪，顏值大打折扣，
也許你會(huì)驚呼：小蝌蚪怎么胖了...
其實(shí)，都是換季面部浮腫惹的禍...
5月?lián)Q季，「年間低肌」癥狀5 ：兩頰泛紅
△2017年4月28日，湖北武漢，
林志玲為品牌站臺(tái)。
看看志玲姐姐兩頰，可不是腮紅哦，
這正是換季常見的兩頰泛紅問題~
可能是因?yàn)檫^敏導(dǎo)致的，會(huì)有紅及痛癢的，
因?yàn)?strong>過敏人群對待過敏源反應(yīng)不一，
此時(shí)需要注意避免接觸和及時(shí)就醫(yī)診斷哦~
5月?lián)Q季，「年間低肌」癥狀6 ：局部皮膚變薄
△北京，綜藝節(jié)目《對》錄制現(xiàn)場。
張柏芝
局部皮膚變薄，看起來膚質(zhì)不好~
元兇大都是初夏溫差變化較大，
導(dǎo)致的肌膚保濕力下降所導(dǎo)致的。
因?yàn)槠つw細(xì)胞受損而使皮膚的免疫力下降，
角質(zhì)層變薄~
而敏感皮膚還不引起注意的話，
更嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)展到過敏的程度。
除了劉詩詩、周冬雨，楊紫、舒淇
是粉絲們熟知的“易敏感”專業(yè)戶，
還有這些也是“過敏女神”，
看她們發(fā)的微博就知道↓
△李冰冰微博曬過敏照片（圖片版權(quán)歸屬作者）
△蔣勤勤曬過敏照片（圖片版權(quán)歸屬作者）
△舒淇也是過敏“大戶”（圖片版權(quán)歸屬作者）
△楊紫微博曬過敏照片（圖片版權(quán)歸屬作者）
那么面對換季時(shí)節(jié)皮膚易于敏感的狀況
我們該如何自救？
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快聽聽專家怎么說…
△何 黎 教授
何 黎，二級(jí)教授、博士、博士生導(dǎo)師，皮膚美容學(xué)界泰斗。
昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院云南省皮膚病醫(yī)院執(zhí)行院長。教育部創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)帶頭人、臨床重點(diǎn)?？曝?fù)責(zé)人、全國痤瘡研究中心專家，全國光醫(yī)學(xué)與皮膚屏障研究中心負(fù)責(zé)人。
OnlyLady：五一過后，全國進(jìn)入夏天，越來越多的人換季敏感，是怎么回事？如何預(yù)防呢？
專家解惑：我們中國人應(yīng)該是占據(jù)了世界絕大部分的人口，以前中國人沒有吃的、沒有穿的，人家都說中國人是東亞病夫?，F(xiàn)在不一樣了，中國人已經(jīng)站起來了，生活水平也提高了，皮膚的健美是體現(xiàn)了我們的自信和健康。
但是我們客觀地說，中國有那么多的人需要美容、需要健美、需要有一種健康的身體和膚色為社會(huì)創(chuàng)造價(jià)值。在皮膚變美的過程中，也會(huì)有一些問題需要去克服，比如你現(xiàn)在提到的換季過敏。
有兩點(diǎn)：
1. 敏感性皮膚可以發(fā)生在任何類型肌膚的人群身上，亞洲女性發(fā)生率約為40%-55%。許多外在因素會(huì)引發(fā)或加重敏感性肌膚，包括：① 物理因素：如季節(jié)交替、溫度變化（室內(nèi)外溫差極大）、日曬（紫外線）等；②化學(xué)因素：如某些普通化妝品、清潔用品、消毒產(chǎn)品、空氣污染物等 ；③醫(yī)源因素：如外用剌激性藥物，局部長期大量外用糖皮質(zhì)激素，某些激光術(shù)后等。
2. 預(yù)防敏感性皮膚，應(yīng)盡可能避免各種觸發(fā)因素，如日曬、進(jìn)食辛辣食物、飲酒、情緒波動(dòng)、密閉的熱環(huán)境等，避免濫用化妝品。合理護(hù)膚要遵循溫和清潔、舒緩保濕、嚴(yán)格防曬的原則。
OnlyLady：換季的時(shí)節(jié)，護(hù)膚品是否需要全部更換一遍？是否需要全部換成藥妝產(chǎn)品？
專家解惑：護(hù)膚品宜根據(jù)季節(jié)變化及肌膚狀況選用。與普通護(hù)膚品相比，醫(yī)學(xué)護(hù)膚品具有更高的性、明確的功性和經(jīng)過實(shí)驗(yàn)及臨床驗(yàn)證三個(gè)特點(diǎn)，具體來說有修復(fù)皮膚屏障、舒敏、保濕、防曬等功，更適合敏感性皮膚以及皮膚過敏作為日常的護(hù)理。因此，在換季時(shí)節(jié)，皮膚變得敏感時(shí)可選用具有抗敏、保濕、修復(fù)皮膚屏障功能的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品。
OnlyLady：炎熱的夏季，南方和北方皮膚護(hù)理和需要預(yù)防的重點(diǎn)有什么不同？
專家解惑：夏季，南方的空氣相對潮濕，肌膚不易失水，但高溫又會(huì)刺激皮脂腺分泌旺盛，面部出油多，油脂和空氣中的塵垢混合還很容易堵塞毛孔，引起痤瘡、脂溢性皮炎等皮膚病，同時(shí)也易引起敏感性皮膚、玫瑰痤瘡等。因此南方的肌膚護(hù)理重點(diǎn)就是要在做好清潔工作的基礎(chǔ)上，重視修復(fù)皮膚屏障、舒敏。同時(shí)，夏季紫外線較強(qiáng)，外出應(yīng)涂抹防曬乳，戴好太陽帽，打好太陽傘。
北方則炎熱干燥，空氣稀薄，紫外線較強(qiáng)，肌膚很容易因高溫、干燥失水破壞皮膚屏障，更容易出現(xiàn)敏感性皮膚及黃褐斑等色素增加性皮膚病，基礎(chǔ)重要的就是做好肌膚的補(bǔ)水保濕工作，避免使用強(qiáng)堿性的潔面產(chǎn)品，減少肌膚水分流失。宜選用含有舒敏、保濕、修復(fù)皮膚屏障成分的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，不僅能預(yù)防和輔助調(diào)節(jié)某些皮膚疾病，還能作為日常護(hù)膚品。
OnlyLady：敏感性皮膚也可以算皮膚的亞健康狀態(tài)？
專家解惑：是的。敏感性皮膚也可以歸為皮膚的亞健康狀態(tài)的一種。敏感性皮膚就是在遇到外界刺激，如冷或熱，洗桑拿或者是到海邊玩日光的照射，或者是她在擦普通化妝品的時(shí)候不能夠耐受，皮膚就會(huì)出現(xiàn)一些紅斑、小丘疹，然后會(huì)有一點(diǎn)灼熱、灼痛感，這種就叫做敏感性皮膚。
敏感性皮膚其實(shí)是蠻多的，有的人是屬于原發(fā)性的，就是說跟他的遺傳有關(guān)系，有這種遺傳背景。另外一種就是繼發(fā)性的，比如說很多人用激素制劑調(diào)節(jié)皮炎就老依賴激素，形成了激素依賴性皮炎，此時(shí)皮膚也很敏感。
還有好多老百姓、愛美者皮膚出現(xiàn)灰暗或者黑斑的時(shí)候，就會(huì)買美白產(chǎn)品，不分季節(jié)的隨意使用。有些美白產(chǎn)品為了獲取這種利潤，就會(huì)添加一些含汞、含鉛或者是含激素的美白劑。這些在早期的時(shí)候確實(shí)有一定的祛斑作用，但是我們規(guī)定了合格的化妝品不能夠含汞、含鉛、含激素，因?yàn)樗鼘ξ覀兊钠つw會(huì)造成損傷，在后期反而促進(jìn)色素增多，皮膚屏障受損，色斑就會(huì)更加嚴(yán)重。
OnlyLady：有人說食療可以抗過敏，有無科學(xué)依據(jù)？
專家解惑：有一定的科學(xué)依據(jù)。但單純靠食療達(dá)不到治本的目的。比如生姜、紅棗、蜂蜜、葡萄...
1. 生姜富含抗氧化劑姜辣素，有助于增強(qiáng)人體免疫力，預(yù)防皮膚敏感發(fā)生。2. 蜂蜜含有多種微量元素，對皮膚保健都有很好的作用。同時(shí)，蜂蜜具有潤腸的作用，對長期便秘的人群可調(diào)節(jié)腸道功能及菌群，對皮膚敏感發(fā)生有一定的預(yù)防作用。3. 葡萄肉、葡萄皮、葡萄籽都是好的美肌食品，尤其是葡萄籽中含有一種叫前青華素的物質(zhì)，又稱opc。具強(qiáng)力抗氧化和抗過敏功能。此外，紅葡萄皮中含有一種的抗氧化劑——白藜蘆醇，具有消炎的功，可以顯著減輕過敏癥狀。4. 紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)，可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。
無論你是敏感肌膚還是過敏患者，首先應(yīng)分清自己的病況，對敏感肌膚有正確的認(rèn)識(shí)和理解，正確對待敏感肌膚，注意日常生活中的護(hù)理方法，讓敏感肌膚的您正確護(hù)膚不再煩惱。
想要穩(wěn)穩(wěn)度過換季易過敏時(shí)期
O姐來劃重點(diǎn)
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查清過敏原
過敏，是一種炎癥，
癥狀就是腫脹、潮紅、疙瘩甚至潰爛，
多是因外界致敏物（過敏原）與身體抗體結(jié)合
引起的變態(tài)反應(yīng)。
過敏原種類繁多，常見的吸入式過敏原有花粉、柳絮、粉塵、螨蟲、動(dòng)物皮屑等。
食入式過敏原如牛奶、雞蛋、魚蝦、牛羊肉、海鮮、蔬菜、水果等。
還有接觸式過敏原如冷空氣、熱空氣、紫外線、幅射、化妝品、洗發(fā)水、染發(fā)劑、化纖用品等。
△2017年4月17日，山東高校，1000多棵楊樹開始集中飄落白色的毛絮，路面被飛絮覆蓋，如同“大霧”一般。
△安徽淮北是楊棉飄飛的高峰期，無孔不入的到處紛揚(yáng)。河面上、道路邊如同覆蓋了一層“白雪”。楊棉就是楊樹的種子，也叫楊絮，到處散播會(huì)造成環(huán)境污染。能讓人呼吸道不暢，還使人皮膚過敏。
以上都是導(dǎo)致過敏的外因，但其實(shí)精神緊張、
工作壓力等自身因素也可能造成過敏（工傷）。
所以想要肌膚不被過敏的問題困擾，
首先應(yīng)該去醫(yī)院查清楚自己的過敏原，
然后在生活中盡可能地避開它們。
比如對食物過敏，那么忌口就好！
如果對花粉、塵螨過敏，
盡量避開花粉、粉塵多的區(qū)域，
戴好口罩也是不錯(cuò)的選擇~
另外還要注意勤洗勤換床上用品，避免滋生螨蟲。
作息紊亂、生活工作壓力大等造成的內(nèi)分泌紊亂
也會(huì)增加皮膚過敏的可能。
注意規(guī)律作息、清淡飲食、適當(dāng)減壓、鍛煉身體，
提高自身免疫力才是王道！
溫和適度清潔
臉還是要洗的，尤其現(xiàn)在外面空氣那么差，
霧霾橫行。
清潔肌膚時(shí)，一定要用溫水。
過冷或過熱的水都會(huì)刺激皮膚，
尤其熱水會(huì)令皮脂腺分泌減少，
令肌膚更干燥，進(jìn)一步加重皮膚的不適。
洗臉時(shí)應(yīng)選擇成分簡單溫和的洗面奶清潔面部，
放棄含皂基或水楊酸等酸類成分的強(qiáng)力潔面產(chǎn)品，
洗臉時(shí)力度輕柔，避免過度摩擦。
如果過敏嚴(yán)重，臉又紅又熱又癢，
那還是乖乖只用清水洗臉比較。
慎用去角質(zhì)、磨砂類產(chǎn)品~
保濕
換季，溫差大，肌膚的角質(zhì)層脆弱，
不能保持住足夠的水分，皮膚的屏障功能失調(diào)。
因此，
給肌膚保濕是敏感期的肌膚護(hù)理為重要的一步。
在潔面后使用成分單一、無添加的保濕類產(chǎn)品，
補(bǔ)足水分，人為地為皮膚建立起保護(hù)層，
使肌膚遠(yuǎn)離干燥，緩解不適感。
防曬是重中之重
對于有些人來說，紫外線本身就一個(gè)過敏原，
皮膚長時(shí)間暴露在強(qiáng)紫外線下，
容易受到刺激和傷害。
所以易過敏肌膚，必須做好防曬工作，
優(yōu)先選擇帽子、墨鏡、遮陽傘等物理防曬方式，
防曬霜也應(yīng)盡量選擇物理防曬成分
（主要包括二氧化鈦和氧化鋅）的。
慎重選擇護(hù)膚保養(yǎng)品
換季，皮膚易過敏時(shí)期，
不宜使用成分復(fù)雜以及含刺激性成分的護(hù)膚品，
好選擇無色素、無防腐劑、無礦物油的護(hù)膚品，
謹(jǐn)慎使用美白產(chǎn)品。
發(fā)現(xiàn)皮膚過敏后，好是找專業(yè)醫(yī)生判斷，
根據(jù)醫(yī)生的專業(yè)建議選擇護(hù)膚品。
如果過敏癥狀特別嚴(yán)重或者過敏長時(shí)間不見好轉(zhuǎn)，
趕緊去看醫(yī)生吧~
換季過敏季
高系數(shù)單品O姐推薦
▼
△薇諾娜舒敏保濕特護(hù)霜 （又名“小藥精”）
50g/268元
高耐受精簡配方，不添加香精、酒精、色素及致敏防腐劑，專為高敏感性肌膚設(shè)計(jì)。高原特有青刺果提取物與雙分子透明質(zhì)酸鈉組成三重保濕網(wǎng)絡(luò)，深入立體保濕，配合天然蘑菇葡聚糖、馬齒莧提取精華，修護(hù)皮膚屏障，緩解肌膚受到的刺激。
△KIEHL’S科顏氏金盞花舒緩保濕面膜
100ML/240元
經(jīng)歷熬夜、辛辣、日曬、飛行、空調(diào)后，肌膚燥、熱、暗、啞、繃，透露肌膚“小情緒”。手工采摘金盞花，草本調(diào)理，降熱潤燥，庫拉索蘆薈，舒緩不適，鎮(zhèn)靜保濕。 5分鐘，降溫舒緩，肌膚重拾舒適、潤澤、清涼。
△IPSA茵芙莎自律循環(huán)角質(zhì)清理液
150ML/290元
溫和去角質(zhì)，清爽控油，打造水潤美肌必備。
△雪花秀滋盈生人參煥顏修護(hù)霜（滋養(yǎng)型）
60ML/1680元
針對容易突顯肌膚年齡的面部表情區(qū)進(jìn)行護(hù)理，改良細(xì)紋、干紋、松弛等肌膚問題，呈現(xiàn)“參”機(jī)煥活的青春美肌。
△倩碧水嫩保濕潤膚霜(水磁場潤膚霜)
50ML/340元
無油配方，適用于任何肌膚類型。也可作為飛行中及辦公室內(nèi)的補(bǔ)水面膜，令肌膚迅速水潤；涂較厚一層在曬后干燥、灼熱的肌膚上，快速感受潤澤舒爽。
▲Clarisonic科萊麗聲波潔面儀
Mia2 便攜型 1250元
霧霾天清潔必備：深層清潔。輕柔的高頻率搖擺性振動(dòng)技術(shù)，清潔果遠(yuǎn)勝于用手潔面和簡單的旋轉(zhuǎn)式清潔儀。突破專利聲波科技新應(yīng)用，革命性地將其核心技術(shù)推廣至護(hù)膚領(lǐng)域，幫助肌膚變得更年輕，健康，煥發(fā)前所未有的光彩。
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