前沿拓展：老中醫(yī)品牌防曬霜
科學(xué)的祛斑方式并不是單一的祛斑方式，因?yàn)樯叩男纬稍蚴嵌?span >方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學(xué)的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合村左華務(wù)易順培針自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內(nèi)部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環(huán)任律爭層境污染、過度使用化妝品、電器輻射等等；內(nèi)部原因：生活壓力、吸受苦影工作壓力、脾氣不好、內(nèi)分泌致得上府手葉留較費(fèi)還跟系統(tǒng)紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
良好的作息時間，不要熬夜；
“一白遮十丑，一黑毀所有”，炎炎夏日來了，毒辣的陽光，強(qiáng)烈的紫外線，美白防曬成為了女性夏日的第一要務(wù)，愛美的你，準(zhǔn)備好了么？如何才能讓自己在夏天穿得清涼又不被曬黑呢？相信很多朋友采取的防曬措施有遮陽傘，防曬霜，戴口罩，做面膜等等，這些措施雖然必不可少，但是中醫(yī)還有一個小妙招，能幫你去除曬黑的煩惱。
我們知道，維生素C和E是美白護(hù)膚品中必不可少的成分，它被譽(yù)為“經(jīng)典的天然美白元素”。常吃富含維生素C和E的食物或藥物，可以阻斷皮膚黑色素生成，抗氧化，從內(nèi)而外提升肌膚透白度。促進(jìn)膠原蛋白的形成，使皮膚光滑、嫩白、富有彈性。我們中醫(yī)很多具有美白祛斑防曬的藥食兩用品種，在平日里可以拿來做為食療，既飽口福，又能護(hù)膚，一舉多得。
豆?jié){
【性味功用】性平，味甘，健脾益氣，補(bǔ)血潤燥，利水消癥，美白養(yǎng)顏，淡化暗瘡。
【制作方法】黃豆浸泡6～16小時，備用；將浸泡過的黃豆放入豆?jié){機(jī)，加入適量水，打碎煮熟，再用豆?jié){濾網(wǎng)過濾后即可食用。
薏仁粥
【性味功用】性甘淡，微寒，清熱利水、健脾除濕，美白抗衰。
【制作方法】薏苡仁300g，將其放入鍋中，再加入冷水2000ml至煮沸后待小火慢燉成粥，加冰糖20g即可。
番茄汁
【性味功用】性味甘酸，微寒，止渴生津、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒，抗衰護(hù)膚。
【制作方法】番茄2個洗凈切成小塊，加入少許蜂蜜，榨汁機(jī)打成汁，倒入杯中即可飲用。
檸檬水
【性味功用】性微寒，味酸、甘，開胃醒脾，生津解暑，化痰止咳，收斂皮膚，祛斑美白。
【制作方法】準(zhǔn)備鮮檸檬2個、蜂蜜或冰糖少許，將檸檬鮮果洗凈，橫切成薄片，去種子后直接放入杯中，沏溫開水，加入適量蜂蜜或冰糖即可飲用。
木瓜汁
【性味功用】味酸性溫，和胃化濕，柔肝舒筋，抗皺潤膚。
【制作方法】木瓜2個、冰糖適量、鮮牛奶300g，將木瓜切細(xì)加水適量與冰糖一同煮至木瓜爛熟，再將鮮牛奶兌入煮沸，待冷后即可飲用。
黃瓜汁
【性味功用】性涼，味甘，清熱利水，除煩解暑，解毒消腫，生津止渴，美白潤膚。
【制作方法】將黃瓜洗凈，切成段；放入榨汁機(jī)榨出汁即可。
西瓜汁
【性味功用】性涼甘淡，清熱解毒，消暑止渴，美白護(hù)膚，滋潤防曬。
【制作方法】將西瓜去籽，用小勺挖出西瓜瓤，放入榨汁機(jī)，加入2塊冰塊及少許涼開水榨30秒即可。
蘆薈汁
【性味功用】味苦，性寒，清熱除煩，潤腸通便，護(hù)膚祛斑。
【制作方法】準(zhǔn)備蘆薈300g、銀耳100g、冰糖50g，將蘆薈去皮，銀耳去根后，放入鍋內(nèi)，加水1000ml煮沸至銀耳軟爛，加入冰糖待冷卻即可飲用。
百合粥
【性味功用】味甘，性微寒，養(yǎng)心安神，潤肺止咳，滋陰潤膚。
【制作方法】準(zhǔn)備百合100g、銀耳100g、枸杞20g、冰糖適量，將以上幾味食材放入鍋中，加入適量水至煮沸，待冷后即可食用。
銀耳羹
【性味功用】性平，味甘、淡，補(bǔ)中益氣，和胃潤肺，潤膚美白。
【制作方法】準(zhǔn)備銀耳100g、枸杞適量、冰糖適量，將銀耳去根后，放入鍋中，加入適量冷水至煮沸后，用慢火燉，待冷后即可食用。
山竹汁
【性味功用】性涼，味甘、微酸，清熱解毒，健脾生津，潤膚祛斑。
【制作方法】準(zhǔn)備山竹2個、銀耳1朵、冰糖適量，先將銀耳泡發(fā)去根，放入鍋中加水適量，煮開后開小火慢煲30分鐘至軟爛，放入山竹，加冰糖融化冷卻即可。
茯苓粥
【性味功用】性平，味甘、淡，健脾滲濕，養(yǎng)心安神，美白養(yǎng)膚。
【制作方法】準(zhǔn)備白茯苓100g、冰糖、大米適量，將上述3味食材放入鍋中，加入適量冷水至煮沸后用小火慢燉，待冷后即可食用。
桃子汁
【性味功用】性溫，味甘微酸，養(yǎng)陰生津，補(bǔ)益氣血，潤肺止咳，活血利尿，活血化瘀，美白祛斑，防曬潤膚。
【制作方法】準(zhǔn)備桃子2個，扒皮去核洗凈切成小塊，加入少許蜂蜜，榨汁機(jī)打成汁，倒入杯中即可飲用。
葡萄汁
【性味功用】性平，味甘酸，滋陰補(bǔ)血，潤澤肌膚，細(xì)膩容顏，安神補(bǔ)腦，強(qiáng)筋壯骨，利尿消腫。
【制作方法】將葡萄洗凈去皮、籽，放入榨汁機(jī)中榨汁，攪拌均勻調(diào)成葡萄汁。
作者簡介
秦竹：教授，研究生導(dǎo)師，首屆“云嶺教學(xué)名師”，云南省有突出貢獻(xiàn)的專業(yè)技術(shù)人才，云南省高校首屆教學(xué)名師，云南省高?！扒刂衩麕煿ぷ魇摇?，云南省高校首屆精品課程視頻公開課負(fù)責(zé)人、云南省教師，云南省師德先進(jìn)個人、云南省青年中醫(yī)、云南省本科一類精品課程負(fù)責(zé)人，云南省先進(jìn)教育科研工作者，云南省首屆教育功勛獎獲得者。
現(xiàn)任云南中醫(yī)學(xué)院方劑學(xué)教研室主任、中醫(yī)藥文化宣教中心教授，云南省健康教育協(xié)會中醫(yī)專業(yè)委員會主任委員，云南省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會心身醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會主任委員，云南省中醫(yī)藥學(xué)會中醫(yī)藥文化與信息化建設(shè)專業(yè)委員會副主任委員，云南省醫(yī)師協(xié)會養(yǎng)生分會副主任委員，中醫(yī)藥管理局“十二五”重點(diǎn)學(xué)科帶頭人，中華中醫(yī)藥學(xué)會科普分會委員、自然科學(xué)基金委生命科學(xué)部中醫(yī)藥學(xué)評議專家。
主編出版《舌尖上的中醫(yī)》、《實(shí)用偏方治百病》、《美容方劑學(xué)》、《中醫(yī)方藥臨床臻萃》、《中醫(yī)方劑識記寶典》、《調(diào)理氣血與養(yǎng)生》、《給您的太太吃什么》、《中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)學(xué)心理學(xué)》等中醫(yī)專著14部，公開發(fā)表學(xué)術(shù)論文160余篇，榮獲和省部級獎勵20余項(xiàng)。
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我認(rèn)為是“小護(hù)士”的防曬霜，價廉物美。前幾年我母親去泰國旅游，她就是帶著我給她的30+的“小護(hù)士”。她回來的時候和去的時候一樣，皮膚像沒有暴曬過。但是和她一同去的人的是其他的品牌，回來看上去各個像“泰國人”。。。。 追問 小護(hù)士防曬霜有倍數(shù)碼 追答 有的。 本回答被提問者采納美寶蓮的和美麗加芬，它們的遮瑕果很好，能緊致皮膚，，全天保濕 追問 是美寶蓮的BB霜嗎？
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