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這個(gè)事兒還得從之前發(fā)的那篇看電視的文章說(shuō)起《不讓看電視就能保住孩子的視力了？你肯定不知道視力下降的真相！》。原本是想改變對(duì)視力下降的錯(cuò)誤觀念，呼吁大家?guī)Ш⒆幼叱鋈?。在說(shuō)藍(lán)光問(wèn)題的時(shí)候隨便提了一嘴藍(lán)光眼睛不用買，太陽(yáng)鏡倒是有必要置辦一個(gè)，結(jié)果就有小伙伴在留言里問(wèn)寶寶太陽(yáng)眼鏡怎么選？
整個(gè)衍生的腦回路奇窄無(wú)比，但卻發(fā)覺(jué)了一個(gè)更核心的問(wèn)題。畢竟馬上就要春暖花開了，孩子們又要去野外撒歡了，太陽(yáng)眼鏡現(xiàn)已被證實(shí)，不只是?？釘[靚的樣子貨，對(duì)于兒童的眼部健康很有幫助。
-01-太陽(yáng)眼鏡究竟要不要戴？這么明擺著的事兒，榮媽你還問(wèn)啥？
該不會(huì)是覺(jué)得我說(shuō)能戴就真的能戴吧？我必須要誠(chéng)實(shí)的說(shuō)，關(guān)于寶寶能不能戴太陽(yáng)眼鏡的問(wèn)題，學(xué)界其實(shí)是有分歧的。
正方：根據(jù)美國(guó)兒科學(xué)會(huì)（AAP）關(guān)于紫外線的政策聲明中稱，紫外線損傷在一生中是累積的。太陽(yáng)鏡可能有助于減少晚年與紫外線有關(guān)的眼部疾病。
美國(guó)兒科學(xué)會(huì)對(duì)于嬰幼兒防曬的建議：
6個(gè)月以下的寶寶因?yàn)樘?，通常都?huì)建議避免陽(yáng)光直射的時(shí)間外出。這個(gè)階段嬰兒保護(hù)眼睛的重要舉措就是不再陽(yáng)光強(qiáng)烈的正午外出，出門時(shí)使用遮陽(yáng)物，如有帽檐的帽子、雨傘、嬰兒車頂篷等?？梢允褂?5 SPF的少量防曬霜。6個(gè)月以上的嬰幼兒：上午10點(diǎn)-下午4點(diǎn)陽(yáng)光照射強(qiáng)烈的階段內(nèi)要限制孩子的照射，穿棉質(zhì)衣服盡量遮擋身體，找可以遮住臉頰下巴耳朵的寬邊帽子，同時(shí)佩戴具有紫外線（UV）保護(hù)的太陽(yáng)鏡也是保護(hù)孩子眼睛的好主意。
AAP原網(wǎng)址：https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Sun-Safety-and-Protection-Tips.aspx
不僅夏天要戴，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)還說(shuō)冬天也要戴，太陽(yáng)的光線可以灼傷眼睛的外層，而雪可以反射高達(dá)80%的太陽(yáng)光線，嚴(yán)重者可導(dǎo)致雪盲癥。而海拔越高輻射也會(huì)增加，而冬季度假勝地往往都位于較高的海拔。所以處在東北啦，總愛(ài)帶孩子滑雪的家長(zhǎng)注意了，也需要給孩子佩戴太陽(yáng)鏡。
AAP原始網(wǎng)頁(yè)：https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Sunglasses-in-Winter.aspx
榮媽又翻了一下美國(guó)眼科學(xué)會(huì)(AAO)的官網(wǎng)，他們也表示：一歲以下的孩子沒(méi)有理由不餓能佩戴太陽(yáng)鏡，只要他們復(fù)合眼鏡使用的適當(dāng)?shù)燃?jí)（包括紫外線防護(hù)和沖擊保護(hù)）就行。
AAO原始網(wǎng)頁(yè)：https://www.aao.org/eye-health/ask-ophthalmologist-q/how-old-do-you-have-to-be-to-wear-sunglasses
美國(guó)兒科學(xué)會(huì)、美國(guó)眼科學(xué)會(huì)都是主張嬰幼兒可以戴太陽(yáng)鏡的，并且建議孩子佩戴太陽(yáng)鏡來(lái)抵抗太陽(yáng)。
反方：
一部分專家認(rèn)為：6歲以下兒童的視覺(jué)還處于未發(fā)育成熟階段，需要適當(dāng)?shù)年?yáng)光刺激視覺(jué)系統(tǒng)。（截止到這里，美國(guó)眼科學(xué)會(huì)AAO也是認(rèn)可這樣的觀點(diǎn)的，所以才建議孩子們多在戶外活動(dòng)進(jìn)而保護(hù)視力。）
戴太陽(yáng)眼鏡佩戴的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致眼底黃斑區(qū)不能得到有的刺激，影響視覺(jué)發(fā)育，甚至可能會(huì)造成弱視?。ㄟ@里的論斷存疑，確有其事？還是危言聳聽？）
甚至于大名鼎鼎的育兒男神崔玉濤都曾說(shuō)過(guò)：“出門為防止直曬以及強(qiáng)光對(duì)眼睛的損傷，可給孩子戴大檐帽等。千萬(wàn)不要選用兒童專用的墨鏡，即使進(jìn)口貨也不。”（不過(guò)貌似老崔說(shuō)的很早，而且也被很多人噴過(guò)。建議大家大家可以搜一下《深扒一下，“崔神”崔玉濤的10個(gè)錯(cuò)誤育兒觀》）。
綜合正反兩方面的意見，榮媽還是站AAP和AAO的隊(duì)，在我看來(lái)讓孩子在適宜的季節(jié)適宜的時(shí)間里接受陽(yáng)光的洗禮，促進(jìn)視力發(fā)育跟在強(qiáng)光下保護(hù)孩子眼睛佩戴眼鏡一點(diǎn)也不沖突，畢竟孩子又不是時(shí)時(shí)刻刻總戴著太陽(yáng)鏡不是。
所以我的觀點(diǎn)是，在太陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)，太陽(yáng)鏡很有必要。
-02-怎么給寶寶選太陽(yáng)鏡？為此我還真的查了一下AAP（美國(guó)兒科學(xué)會(huì)）、AAO（美國(guó)眼科學(xué)會(huì)）和美國(guó)視覺(jué)協(xié)會(huì)（AOA），前兩者比較籠統(tǒng)只對(duì)太陽(yáng)眼睛的遮擋率做了建議，比較詳細(xì)的是AOA：
1 能遮擋99%以上的UVA和UVB
2 能篩掉75-90%的可見光
3 戴上后顏色不會(huì)失真，景物不會(huì)扭曲
4 大小合適，這樣能眼鏡大限度的遮住了各方來(lái)的紫外線
由于AOA針對(duì)的是全體人類的建議，所以有幾條針對(duì)于大人的建議我就沒(méi)有寫。
基本上，媽媽們按照這4個(gè)標(biāo)準(zhǔn)挑選就沒(méi)有問(wèn)題。
鏡片
給孩子選眼睛，重要的就是看鏡片。
首先得是樹脂的，不能是玻璃的，不然一摔碎了有隱患，不過(guò)基本上沒(méi)有哪個(gè)兒童太陽(yáng)鏡的廠商腦子長(zhǎng)包會(huì)涉及玻璃鏡片，路邊攤買的三無(wú)產(chǎn)品都是塑料的，當(dāng)然塑料的也不行，好是聚碳酸酯，這種材料的耐沖擊里比標(biāo)準(zhǔn)塑料強(qiáng)10倍。
其次也是重要的——防護(hù)功能。這個(gè)很好辨認(rèn)，專業(yè)的兒童太陽(yáng)眼鏡通常鏡片上或者包裝上都會(huì)有標(biāo)簽，找寫有“ UV 400”類似的字樣（意思是該鏡片幾乎能夠過(guò)濾掉所有波長(zhǎng)區(qū)間的紫外線，uv400即波長(zhǎng)在400nm以下的紫外線透過(guò)2該鏡片的平均透射比不大于2% ）。
鏡架
鏡架的話，柔韌性好的，好是隨便能夠彎折的那種，這樣即便是孩子各種摧殘或者摔倒，也不會(huì)斷裂造成傷害。
其次就是選擇環(huán)繞式的更貼合孩子的面部，這樣可以減少太陽(yáng)光從側(cè)面的入侵對(duì)寶寶眼睛的傷害。
所謂環(huán)繞式，及時(shí)指鏡框也有所彎曲的情況，更貼合面部。
你們知道的，小孩子沒(méi)有鼻梁，架不住眼睛的如果不夠貼合，基本上就是四處露光。
這是大榮小時(shí)候，戴的恰好就是上面這款real kids shades，你看，鼻子那里是完全的懸空，全靠?jī)蛇呯R腿夾在大臉上。
這個(gè)是后來(lái)大榮長(zhǎng)大了，那個(gè)因?yàn)樘N合戴不下了，就又買了一個(gè)carter的，在依姐的小臉上戴就很，鼻梁架空，因?yàn)槭欠黔h(huán)繞式的，所以四面漏光。
再有一個(gè)就是彈性頭戴，一般都是0-2歲寶寶這個(gè)區(qū)間內(nèi)的太陽(yáng)鏡會(huì)有的設(shè)備。有了這個(gè)東西，就不怕它寶寶亂動(dòng)眼睛會(huì)掉下來(lái)了，貼合性更好。
大榮小時(shí)候的real kids shades眼睛是有的，但是因?yàn)樗槾?，戴上去本?lái)就不掉，所以從來(lái)沒(méi)有用過(guò)。對(duì)于小臉寶寶來(lái)說(shuō)，這個(gè)應(yīng)該更有必要吧。
其他的，其實(shí)也就是個(gè)人喜好的問(wèn)題了，我知道你們一定想問(wèn)有沒(méi)有什么靠譜的太陽(yáng)眼鏡的品牌可以選？比較大火的品牌就是baby banz、real kids shades，這些都是100+的價(jià)格，再貴一點(diǎn)的還有shadez、babiators，這兩個(gè)基本要在200+，當(dāng)然幾十塊的也有好的，迪卡儂kid眼睛也是蠻好的，堪稱性價(jià)比。以上品牌僅供參考哈，好的眼睛千千萬(wàn)，榮媽知道的不多，算不得推薦。
另外還要再說(shuō)一句，太陽(yáng)鏡要按照孩子的年齡買哈，不同年齡段的款式不一樣，特別是大童款通常更酷更好看，但考慮到貼合性才能有對(duì)眼球的保護(hù)性上，還是要按照年齡段購(gòu)買，不要光看款式哈。
我當(dāng)時(shí)覺(jué)得carter的這個(gè)眼睛很帥，然后給大榮買回來(lái)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)鏡架是硬的，完全沒(méi)有他小時(shí)候的real kids shades設(shè)計(jì)精良，所以這個(gè)眼鏡只有凹造型的時(shí)候才會(huì)戴，平時(shí)很少戴的。
文章后想說(shuō)一句，太陽(yáng)眼鏡很必要，但是呢并不是每個(gè)小孩子都喜歡戴。
就比如說(shuō)我家兩小只，真的是不愛(ài)戴眼鏡，所以我也很少?gòu)?qiáng)求。日常出街都是圖上這樣，傘、帽子、寬大體恤對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)可能是更自在的防曬方式。當(dāng)然了，太陽(yáng)鏡還是得有，總的有凹造型……或者耍神經(jīng)的時(shí)候能用
文章均為【榮榮媽養(yǎng)兒記】原創(chuàng)，關(guān)注同名公眾號(hào)，查看更多育兒好文。
拓展知識(shí)：中大童防曬霜品牌介紹圖片
家長(zhǎng)想要給孩子選購(gòu)一款防曬霜，避免孩子夏季因紫外線猛烈而曬傷、曬黑，目前很多品牌專門針對(duì)兒童打造了防曬霜，兒童防曬霜哪個(gè)牌子防曬果好？家長(zhǎng)在給兒童挑選防曬霜的時(shí)候，看到諸多品牌不懂得選擇，什么牌子的兒童防曬霜果好？1、優(yōu)色林
優(yōu)色林是德國(guó)醫(yī)學(xué)護(hù)膚品牌，隸屬拜爾斯道夫集團(tuán)。優(yōu)色林嬰幼兒防曬乳液適合六個(gè)月以上的嬰兒使用，它為物理防曬霜，防曬霜中沒(méi)有添加色素、香精、酒精等化學(xué)成分，可以讓兒童防曬。另外還加入了植物精萃，在防曬之余還可以增強(qiáng)肌膚防御屏障能力。
2、Thinkbaby
Thinkbaby是大家比較熟悉的嬰兒用品品牌，Thinkbaby嬰幼兒物理防曬霜，主要成分是氧化鋅，防曬值達(dá)到SPF50+，可以有抵抗太陽(yáng)輻射，沒(méi)有添加對(duì)皮膚有害的化學(xué)成分，還具有防水果，適合孩子去水上樂(lè)園游玩時(shí)涂抹。
3、艾維諾
同樣是大家熟悉的母嬰用品品牌，來(lái)自美國(guó)。艾維諾嬰兒防曬霜是一款溫和的產(chǎn)品，它主要防曬成分是氧化鋅，而且是大顆粒的氧化鋅，不會(huì)被皮膚吸收到毛孔里。它還加入了燕麥精華，可以修復(fù)肌膚。沒(méi)有添加酒精、香精、防腐劑等化學(xué)成分，更加。
兒童防曬霜品牌還有很多，具體哪個(gè)牌子的兒童防曬霜比較好，家長(zhǎng)可以結(jié)合孩子的膚質(zhì)和需求再對(duì)比決定。
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