前沿拓展:西藏推薦防曬霜品牌有那些

愛(ài)高原風(fēng)光,又怕曬黑曬傷,藏妹兒來(lái)為教大家展示一下,拉薩人民是怎樣防曬的。
必備防曬三件套
防曬霜 :一定要用防曬指數(shù) 50+,安沙熱的還不錯(cuò)。

帽子:推薦漁夫帽。如果白天長(zhǎng)時(shí)間在戶(hù)外,推薦帶圍布的防曬漁夫帽。

口罩: 來(lái)西藏旅游一般都不會(huì)想到要帶口罩,不過(guò)沒(méi)關(guān)系,在拉薩,口罩作為一種生活必需品,幾乎只要是商店,都能買(mǎi)到它。

升級(jí)套餐:
墨鏡: 啥都不說(shuō)了,反正藏妹兒的第一副太陽(yáng)鏡就是剛到拉薩買(mǎi)的 。

防曬衣: 如果要在白天穿短袖、短裙、短褲(不推薦),不如帶個(gè)防曬衣(一定要遮到腳脖子)。不過(guò)還是建議穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)袖厚外套,畢竟內(nèi)地是盛夏,高原像春天。

其他注意事項(xiàng):
▲多吃水果,如果覺(jué)得不方便,建議帶兩瓶維C,每天吃幾片,美化皮膚。
▲高原干燥(衣服不用脫水,放室內(nèi)一晚上就干了),多喝水,隨身攜帶保溫杯。
▲隨身攜帶潤(rùn)唇膏,在這邊唇部特別容易干裂、脫皮,喝水也不頂用。
▲早晚溫差大,建議多帶中幫襪,切記不要穿短褲、七分褲,做好腳踝部保暖工作。
拓展知識(shí):西藏推薦防曬霜品牌有那些
在西藏,選擇SPF30的防曬霜才能阻擋強(qiáng)烈的高原紫外線(xiàn)保護(hù)肌膚。
若直接曝曬在陽(yáng)光下10分鐘即導(dǎo)致曬傷的話(huà),則使用 SPF 15 的防曬霜可使其時(shí)間延長(zhǎng)15倍,也就是 150分鐘后才會(huì)曬傷。使用時(shí)應(yīng)注意不論那種防曬霜,當(dāng)汗流夾背時(shí),它是很容易被攻略汗水沖刷掉的,所以必須適時(shí)重涂,以防曬果。而在西藏,只有SPF30的防曬霜才能阻擋強(qiáng)烈的高原紫外線(xiàn),更好保護(hù)肌膚。
拓展資料:西藏,簡(jiǎn)稱(chēng)“藏”。西藏自治區(qū)(藏文:བོད་རང་སྐྱོང་ལྗོངས།,藏語(yǔ)拼音:Poi Ranggyong Jong,威利轉(zhuǎn)寫(xiě):Bod rang skyong ljongs),首府拉薩市,位于中華人民共和國(guó)西南邊陲,是中國(guó)五個(gè)少數(shù)民族自治區(qū)之一。
西藏以其雄偉壯觀(guān)、神奇瑰麗的自然風(fēng)光聞名。它地域遼闊,地貌壯觀(guān)、資源豐富。自古以來(lái),這片土地上的人們創(chuàng)造了豐富燦爛的民族文化。
參考資料:百度百科-西藏 本回答被網(wǎng)友采納您好,知我藥妝肌膚顧問(wèn)很高興幫助您。
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防曬攻略
護(hù)唇膏:
在高山上護(hù)唇膏比防曬霜更重要,因?yàn)椴徽撍募旧缴系娘L(fēng)都很大而且很乾燥,此時(shí)嘴唇比較容易乾裂。嘴唇干裂,有話(huà)不能暢快地說(shuō),有好吃的不能大口的吃,所以護(hù)唇膏是必備的保養(yǎng)品。
防曬品:
登山無(wú)可避免的要曝露在烈日下,在高海拔地區(qū)太陽(yáng)的灼傷力比海平面要高出許多。值得慶幸的是由於皮膚色素的關(guān)系,東方人比西方人不怕曬,但去西藏防曬品仍然是必須的。
在積雪的山區(qū)太陽(yáng)依然可以把皮膚曬黑、曬傷甚致烤焦。雖然衣服是佳的防曬品,但對(duì)於衣服未能覆蓋的地方則仍需適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備防曬霜。防曬霜的防曬能力取決於防曬系數(shù)(SUN PROTECTION FACTOR ,簡(jiǎn)稱(chēng) SPF),其意義為:延長(zhǎng)被曬傷時(shí)間的倍數(shù)。例如:若直接曝曬在陽(yáng)光下10分鐘即導(dǎo)致曬傷的話(huà),則使用 SPF 15 的防曬霜可使其時(shí)間延長(zhǎng)15倍,也就是 150分鐘后才會(huì)曬傷。使用時(shí)應(yīng)注意不論那種防曬霜,當(dāng)汗流夾背時(shí),它是很容易被攻略汗水沖刷掉的,所以必須適時(shí)重涂,以防曬果。而在西藏,只有SPF30的防曬霜才能阻擋強(qiáng)烈的高原紫外線(xiàn),更好保護(hù)肌膚。
參考資料: http://www.himalayatours.com.cn/
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