前沿拓展：餐廳防曬霜哪個(gè)品牌
陽光是造成肌膚老化與形成皮膚表面斑點(diǎn)的主要因素，哪怕是春天，如果任由陽光曝曬十分鐘，皮膚就會(huì)早衰十天。只有做好防曬，有效預(yù)防黑色素的產(chǎn)生，曬不黑、曬不傷，才能時(shí)刻保持青春潤澤。 春季也要防曬?是的，防曬必須要從春天做起。專家研究證明，陽光紫外線是由長益對(duì)策支者波UVA、中波UVB和短波UVC構(gòu)成的，其中穿透力強(qiáng)的UVA更是不論陰晴字修紙外飛光總笑鋼非早晚，一年四季存在于你周圍。它能穿透表皮襲擊層，令皮膚中的骨膠原和彈性蛋白受到重創(chuàng)，久而久之，使皮膚產(chǎn)生松弛、皺紋、微血管浮現(xiàn)等問題。 事實(shí)證明，春季雖不像夏天般炎熱，但紫外線照射并不弱于夏季。這個(gè)季節(jié)，紀(jì)響聽留白考卻式感草臭氧層含量少，必包故于是紫外線含量增高，加上皮膚的流威親松草酒訓(xùn)新陳代謝周期一般為28天，4月底5月初受過強(qiáng)紫外線照射后，到6月份就會(huì)出現(xiàn)曬斑，因此，美白防曬，更要從春季開始。 如何選擇防曬霜 趕在夏季到來前選擇一款合適的防曬霜，讓嬌嫩的肌膚免受陽光的炙烤，實(shí)在是愛美女性的頭等大事。那么，到底該如何選擇防曬霜? 1、建議在購買防曬霜前做一次義策嚴(yán)率屬斤課式準(zhǔn)確的皮膚測試。油性肌膚應(yīng)選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品;干性肌膚應(yīng)選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴(yán)格規(guī)定，用乳液狀的防曬霜?jiǎng)t適合各種皮膚使用。 2、計(jì)算一下SPF值。一般說來，SPF指數(shù)越高，所給予傳送找果影斤類或的保護(hù)越大。一般環(huán)境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜;皮膚白皙者建貴師還組技未里議選用SPF30的防曬霜;對(duì)光過敏的人，S代寫預(yù)死接知雞構(gòu)反PF值選擇在12至20間為宜。 3、了粉投解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產(chǎn)品有不同的適用對(duì)象，好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內(nèi)側(cè)試用一下。10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢現(xiàn)象，則說明自己對(duì)這種產(chǎn)品有過敏反應(yīng)，可以試用比此防曬指數(shù)低一個(gè)倍數(shù)的產(chǎn)品。如果還有反應(yīng)，則好兵劇敵乙強(qiáng)蘭檢肥效械軸放棄該品牌的防曬霜。 防曬品牌大比拼 玉蘭油美白防曬潤膚霜(SPF15) 防曬指數(shù):★★★ 產(chǎn)品特點(diǎn):“三重美白”,不但能幫助締造明凈膚色，還可阻擋曬傷皮膚，更能滋養(yǎng)內(nèi)層肌膚，改良肌膚家里殖職評(píng)健康狀況。 蘭寇柔晰防曬露(SPF20) 防曬指數(shù):★★★ 產(chǎn)品特點(diǎn):輕盈透氣，吸收迅速，能持久抵抗紫外線，是個(gè)值得推薦的產(chǎn)品。另有一頭款SPF50的，適合出游時(shí)使用。 SK-II清透防曬精華乳液 (SPF16) 防曬指數(shù):★★★ 產(chǎn)品特點(diǎn):清盈透氣，不堵毛孔，不僅能有效免曬傷及曬黑，更能揮永滋潤肌膚，使膚色潔凈不煤坐緊沿能倒?jié)饬亮聋?。并能有效抑制肌膚斑點(diǎn)及粉刺的產(chǎn)生。 倩碧城市隔離霜(帝弱紀(jì)房律SPF15) 防曬指數(shù):★★★☆ 產(chǎn)品特點(diǎn):無油配方，可提高防曬系數(shù)，有效隔絕陽光與環(huán)境的傷害，并能有效預(yù)防督覺細(xì)紋、曬斑、松弛等肌膚老化現(xiàn)象。 嘉娜寶蘆薈防曬霜(SPF24) 防曬指數(shù):★★★ 產(chǎn)品特點(diǎn):清爽不油膩，能抵抗有害光線的照射，更難得的是它具有較強(qiáng)的水分補(bǔ)給功能,能迅速有效地補(bǔ)充肌膚因光曬而喪失的水份。 高絲UV美白防曬乳織服具粒染席三聽基滑液(SPF30) 防曬指數(shù):★★★☆ 產(chǎn)品特點(diǎn):預(yù)防肌膚因紫外線UVA及UVB對(duì)肌膚造成的衰老、無彈性及灼傷、黑暗等現(xiàn)象，可用作粉底修補(bǔ)肌膚，膚色自然細(xì)致。 曼秀雷敦新碧防曬乳液(SPF30) 防曬指數(shù):★★★ 產(chǎn)品特點(diǎn):含蘆薈精華及天然維他命C、E,溫和、低刺激,適合長時(shí)間戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)使用。 春季防曬小貼士 1.春天陽光比較柔和，可以選用普通防曬系數(shù)的防曬霜，一般在SPF15左右就足夠了。 2.除了防曬霜，你還可以試試隔離霜。因?yàn)楦綦x霜不但能對(duì)紫外線起到隔離作用，還能隔離彩妝、臟空氣。 3.紫外線照射不僅能產(chǎn)生黑色素，還有令肌膚老化的可能,因此即便你是白皙膚色的MM，每次曝曬于陽光下，應(yīng)及時(shí)使用防曬產(chǎn)品，而且每隔2-3小時(shí)再擦一次。此外，水中一樣會(huì)曬傷，所以對(duì)于戲水或潛水愛好者來說，每次下水都需使用防曬系數(shù)高且具有防水效果的防曬品。 4.為取得更好的防曬效果，出門前半個(gè)小時(shí)好將防曬乳液涂沫在皮膚的各部位。 5.陽光強(qiáng)烈時(shí)，好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線。黑色、紅色、紫色的棉質(zhì)衣服是不錯(cuò)的選擇。 6.為免肌膚色素沉著，盡量少吃太咸或太辣的刺激性食物;酒吧及餐廳中的熒光燈含強(qiáng)度紫外線，因此去以上場所也應(yīng)做好防護(hù)工作。蘇丹卿
【環(huán)球網(wǎng)旅游環(huán)游號(hào)特約作者 蘇丹卿】阿波島(Apo Island)位于杜馬蓋地正南方的太平洋里的一個(gè)小島，是菲律賓新熱門起的一個(gè)潛水勝地。阿波島的美景不必過于描述， 但它的火熱是因?yàn)樗菨撍畡俚?，有潛水愛好者將它稱之是深藏在菲律賓的處女地，因?yàn)槟壳皝磉@里的游客還沒那么多。
阿波島實(shí)際上是一個(gè)地勢崎嶇的火山島，在島嶼的四周環(huán)繞著一個(gè)巨大的海洋生物保護(hù)區(qū)，那里有著五彩斑斕的海底世界，更有著二十幾只海龜長年棲息于此，因而吸引了大量潛水愛好者。在島嶼附近還有許多礁石，有的像是巨人的臉龐。
如果說潛水需要碰運(yùn)氣才能看到海龜?shù)脑?，那么在這里就完全不需要什么運(yùn)氣了。不論是水肺潛水還是浮潛，在教練的帶領(lǐng)下幾乎都可以看到海龜。
阿波島是一座小的島嶼，占地面積只有72公頃，像是太平洋上一顆小小的綠珍貴。但面積小并沒有妨礙它成為潛水者喜愛的地方。據(jù)說，這里有菲律賓好的潛水地之一，有“世界十大潛水勝地之一”之美譽(yù)。
許多游客在探索海底世界的同時(shí)，也會(huì)讓自己像是一條魚似的融入藍(lán)色大海，比起在岸上拍旅游紀(jì)念照，在大海中旅拍顯得十分獨(dú)特有趣，而且更有紀(jì)念價(jià)值。一些身材不錯(cuò)的女游客會(huì)直接穿著比基尼進(jìn)行旅拍。
阿波島的海底生活著300多種的珊瑚類及600多種海洋動(dòng)物， 海龜是這里的?？?，潛水者來到這里除了看珊瑚，基本上就是為海龜而來。藍(lán)天下，柔細(xì)的白沙襯托著清澈的海水，軟珊瑚在那翩翩起舞，成群的五顏六色的魚兒在那簇?fù)沓梢粓F(tuán)，很是壯觀。
盡管這里有“世界十大潛水勝地”的美譽(yù)，但依舊鮮為人知，如果不是對(duì)潛水有著特別炙熱的喜愛的話，一般人很少選擇來到這里，雖然它距離杜馬蓋地很近，但游客依然不多。站在海邊隨手一拍都是那么美。
當(dāng)天坐船抵達(dá)島上的時(shí)候，跟著教練我們翻過了一座山，來到了阿波島的另一面。這里幾乎沒有建筑和船只，一切都是原生態(tài)的，包括沙灘和礁石都沒有人為的修飾。聽教練說，在這里潛水看海龜?shù)膸茁蕩缀跏前俜种佟?/p>
由于風(fēng)浪太大，即便是水性很好，也要穿上救生衣才能跟著教練下水。大家準(zhǔn)備就緒后，教練就帶著我們一行人準(zhǔn)備去尋找海龜。雖然不是第一次潛水了，但仍是十待。當(dāng)然，如果有機(jī)會(huì)在這里水肺潛水的話就更了。
潛水結(jié)束之后，我們就要去吃午餐了。吃午餐的地方是在海邊上的，需要翻座山，沿著沙灘穿越一片礁石才能抵達(dá)。因而在去吃飯的路上，阿波島又讓我們看到了許多其他不同的風(fēng)光，這里的風(fēng)光從自然到人文，充滿了島嶼漁民風(fēng)情。
盡管旅游業(yè)給阿波島帶來了額外收入，但島上的居民仍然是過著與世隔絕的生活，在旅游業(yè)沒有進(jìn)來之前，他們一直靠捕魚為生。據(jù)說早來到這座島嶼的人們是因?yàn)槎惚軕?zhàn)亂而意外發(fā)現(xiàn)了這里。島上至今是有傳統(tǒng)又原始的木頭房子，有的像是吊腳樓。
別看島嶼面積小，但該有的建設(shè)還是有的，如學(xué)校、商店、診所等。由于去吃飯的路上還需要穿過村子，因而讓我們發(fā)現(xiàn)旅游業(yè)的發(fā)展給阿波島帶來了不少生活上的改良，村里還有旅館、潛水中心等等。當(dāng)?shù)厝顺瞬遏~，如今似乎是主要依靠旅游業(yè)。
對(duì)于生活在阿波島的孩子們來說，大海就是他們好的玩伴。來到海邊，看到幾個(gè)孩子坐著或躺在沙灘上的時(shí)候，內(nèi)心忍不住有一陣羨慕。自從我學(xué)會(huì)水肺潛水后，每年都會(huì)出國找一個(gè)潛水點(diǎn)去享受擁抱大海的樂趣。然而，每一次潛水都會(huì)忍不住羨慕起生活在海邊的孩子們。
尤其是在環(huán)境好的海域，他們?nèi)粝胍撍?，真的是隨時(shí)隨地。雖然風(fēng)浪大，但孩子們并不畏懼，反而更是興奮起來，紛紛跑過去，似乎要與海浪一起瘋狂。
風(fēng)實(shí)在太大，卷起的海浪比人都高，但這幾個(gè)孩子無懼。若換成是我，早就跑了。
但不管風(fēng)浪多大，他們依然玩得開心，臉上的笑容是那樣的燦爛。不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，許多群島組成的的人們都十分喜歡笑，不論是去泰國，還是菲律賓，包括我之前去過的所羅門群島、瓦努阿圖、斐濟(jì)、大溪地、薩摩亞等，遇到的當(dāng)?shù)厝硕己軔坌Γ乙欢〞?huì)露出牙齒來。這一點(diǎn)，讓我感覺好，不僅熱情而且自信。
看著他們玩得那樣“肆無忌憚”，引誘得我也想扔下相機(jī)與他們一起玩了。但由于潛水之后，我給身上涂了防曬霜，所以只好放棄了。阿波島的漁民認(rèn)為旅游業(yè)的發(fā)達(dá)是大海給予他們的恩賜，只有良好的海洋生態(tài)環(huán)境才能使他們一直享用大海的饋贈(zèng)。因而，在這里有個(gè)不成文的規(guī)定，凡是潛水者（包括游泳、戲水等）都不能使用防曬霜。
這就是我們要吃飯的地方，餐廳基本上是屬于搭建在海邊的露天餐廳，沙灘海水近在遲尺，在上菜之前，幾個(gè)小伙們們都去玩耍拍照了。由于阿波島上的物資有限，不論是水還是蔬菜都要從外面運(yùn)進(jìn)來，因而這里的消費(fèi)通常比較高，但盡量不要浪費(fèi)哦。
餐廳養(yǎng)了好幾只橘貓，不怕生，還喜歡主動(dòng)跟游客玩耍。值得注意的是，每一個(gè)上島的游客，都要交100P的上島費(fèi)。千萬不要烏龜喂食或者觸摸海龜，否則會(huì)被處以每人5500P的罰款，但可以擼貓。
島上有住宿，但要做好心理準(zhǔn)備。酒店不提供熱水，一天只有六個(gè)小時(shí)的通電使用。但如果想要感受原始島嶼生活的話，這里適合，目前為止商業(yè)化旅游還沒有侵蝕它。
責(zé)編：王怡婷
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拓展知識(shí)：餐廳防曬霜哪個(gè)品牌
買防曬霜的話，建議在購買前做一次準(zhǔn)確的皮膚測試。油性肌膚應(yīng)選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品；干性肌膚應(yīng)選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴(yán)格規(guī)定，用乳液狀的防曬霜?jiǎng)t適合各種皮膚使用。至于牌子的話樓主可以考慮下品牌十大網(wǎng)maigoo上推薦的十大防曬霜品牌，有資生堂SHISEIDO，曼秀雷敦，玉蘭油OLAY，歐萊雅L'OREAL，Za姬芮(真皙)，露得清Neutrogena，雅漾Avene等，都是一些的牌子，希望對(duì)樓主有所幫助哈。我推薦你資生堂的
它家的防曬是有名的
如果你要面部防曬的話
推薦你選擇質(zhì)地輕盈的
一般面部防曬品的防曬指數(shù)都不會(huì)太高
這是為了保護(hù)我們的肌膚
比如vichy的
比如za的
我覺得都不錯(cuò)
歐萊雅的防曬隔離露又便宜又好用
它是得過“2007時(shí)尚美容大獎(jiǎng)”的
如果是身體防曬
就推薦你歐伯萊的
或者是露得清的
我近在用
感覺擦了皮膚太干
但是效果不錯(cuò)
個(gè)人比較喜歡丹姿，
丹姿隨盒附贈(zèng)一瓶曬后修復(fù)，
效果很好哦
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