前沿拓展：去西藏適合用的防曬霜品牌
作者：環(huán)球旅行家神威
這次西藏歸來(lái)，粉絲和身邊的朋友都驚訝于我咋沒(méi)曬黑。尤其是網(wǎng)上近盛傳一些關(guān)于西藏去之前和歸來(lái)后的許多搞笑照片，白富美變成黑窮挫，高富帥完全逆襲成要飯的啦（＝ ＝?。?/p>
而我還保持小清新的模樣，登珠峰、翻越大峽谷、從海拔3500多到海報(bào)5300，一路奔波一路暴曬，咋還是那么帥呢（大笑）。我想用這篇文章與大家說(shuō)說(shuō)我旅行中的防曬經(jīng)驗(yàn)吧。旅行中，怎么可能不被曬黑呢？旅行中的人，天天逛吃逛吃，怎么保持身材呢？拿出這一個(gè)篇章與大家說(shuō)說(shuō)我的旅行，我也會(huì)曬黑，也會(huì)吃得很撐，但還不至于變成一個(gè)黑胖子（笑）。所以我的這些經(jīng)驗(yàn)也許你們用得著。
先說(shuō)防曬這件事吧。大家都覺(jué)得我防曬做得很好，別人出行前都是白富美，歸來(lái)后全部變成黑矮挫，而我好像沒(méi)多大變化。我想說(shuō)，那是你們不經(jīng)常見(jiàn)我，如果你對(duì)比下我出行前后，會(huì)發(fā)現(xiàn)我黑得也很厲害。
出行時(shí)，一支防曬霜是必要的，我主要選擇70＋＋＋的banana的防曬霜，一來(lái)防曬的深度強(qiáng)，時(shí)間長(zhǎng)，二來(lái)它還能防水，像我這樣喜歡潛水的，一支多用很方便。近很流行BB霜，許多都有防曬果，還可以提亮膚色。我有一只50＋的kiehl’s，如果只是在城市旅行，就夠用了。
歸來(lái)后先不見(jiàn)人，在家養(yǎng)個(gè)幾天，保濕美白臉部修復(fù)下猛藥，比如Rodial的維他命霜、kiehl’s的美白液，我的美麗日記各種美白相關(guān)的面膜～三天后，才電話(huà)約朋友。護(hù)理做得好，再加上幾天好好休息使得氣色好了，這樣看起來(lái)就不至于那么黑。朋友見(jiàn)到你，也會(huì)驚訝地說(shuō)：你一點(diǎn)都沒(méi)變黑啊！其實(shí)還是黑了，只是黑得很健康。
有一些新朋友第一次見(jiàn)我，當(dāng)我抱怨我又曬黑了的時(shí)候，他們笑：古銅色的皮膚很好啊。
但當(dāng)他們看到我半年前甚至是新一次出行前的照片，會(huì)突然拍著大腿大吼一聲：我靠，你白嫩白嫩的樣子怎么這么帥？！
我用幾不可聞的聲音回：剛才你們不是說(shuō)黑皮膚好嗎……心中已經(jīng)淚流滿(mǎn)面。好了，以上這些損友都已被我拉進(jìn)手機(jī)、微博、微信的黑名單，讓他們?cè)诤诎档氖澜绨偎疾坏闷浣馊グ伞幇禒睢?/p>
再說(shuō)保持身材吧。只要我每天發(fā)美食微博時(shí)，后面就會(huì)跟上許多回帖，大聲喊：不公平，天天都吃這么好，居然還不胖！尤其是各大知名旅行家們，各各都身材魁梧，怎么從早到晚都在吃的吃貨神威，你就胖不起來(lái)呢？我怎么不胖呢……其實(shí)若不是我吃那么多，我應(yīng)該會(huì)更瘦（眾人：默……）
所有了解我的朋友都知道，我是多么得愛(ài)游泳，全世界各大酒店的游泳池，只要一有機(jī)會(huì)我就會(huì)跳進(jìn)去，同時(shí)包括部分我常用的健身器材，比如鍛煉腹肌、腰肌、胸肌的器材，和伸展身體的器材，都是我去GYM的原因。這樣，你大概會(huì)知道我的運(yùn)動(dòng)量有多大了吧。此外，我還愛(ài)跑步，不是跑步機(jī)的運(yùn)動(dòng)，而是穿上跑步鞋，來(lái)一場(chǎng)15分鐘的小旅行（之后章節(jié)會(huì)對(duì)此介紹）。若不是我這么愛(ài)吃，若不是我是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的吃貨，我一定，一定，一定會(huì)瘦成一道閃電！
經(jīng)常有朋友指著我上個(gè)月的照片說(shuō)：這是誰(shuí)？是你？！怎么可能！接下來(lái)就開(kāi)始端倪我的模樣，然后意味深長(zhǎng)小小聲地說(shuō)：你是不是整了？……果斷拉黑！其實(shí)在路上的人，總會(huì)有沖動(dòng)將自己曬黑一些，雖然每次曬完又會(huì)后悔，但是看到陽(yáng)光普照的美好景象，赤裸身體躺在沙灘上曬個(gè)日光浴，人生一大趣事?？催^(guò)我第一本旅游書(shū)《有一天，我遇見(jiàn)了世界》的朋友就知道，封面上光著上身在海邊騎馬的我，頂著烈日，卻覺(jué)得自己就是個(gè)馬背上的王子，感覺(jué)超屌！根本不會(huì)擔(dān)心曬黑，雖然事實(shí)證明，在那樣的烈日下赤裸一個(gè)小時(shí)，皮都被曬脫了～而在吃飯的時(shí)候，就更不會(huì)擔(dān)心胖不胖的事了，逛吃逛吃更是旅途中幸福的事！近去臺(tái)灣，一連14天，我?guī)缀跆焯於际菑奈绮偷揭瓜?，一刻都不停地吃，好多好多好吃的?/p>
飯店、酒店、夜市、街頭巷尾，處處都是美食，我完全停不下嘴??！不要以為我健身是為了保持身材，那個(gè)是我的愛(ài)好。不過(guò)雖然沒(méi)有刻意減肥，但旅行中的人，每天都在行走，在不同的國(guó)度和城市穿行，這也會(huì)消耗大量的肥肉吧。不要問(wèn)我其他旅行家為何不是胖子就是壯漢，我完全沒(méi)有答案。每個(gè)人的行走方式不同，每個(gè)人的身體素質(zhì)也不同。旅行能讓白富美變成黑矮挫，也能讓黑矮挫變成高富帥。若是要我為了瘦而節(jié)食，是世界上慘無(wú)人道的事（哭）！
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Banana Boat太陽(yáng)油：美國(guó)及澳洲暢銷(xiāo)品牌，有不同防曬用品系列，包括運(yùn)動(dòng)型﹑嬰兒﹑兒童及日常防曬系，適合各年齡人士及不同家庭成員的需要，呵護(hù)家人的防曬品牌。
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本文摘自神威即將上市的新書(shū)《出發(fā)吧！趁青春和夢(mèng)想還在》
神威簽名正版《出發(fā)吧！趁青春和夢(mèng)想還在》
拓展知識(shí)：去西藏適合用的防曬霜品牌
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