前沿拓展：湖北品牌防曬霜加工廠
來源：湖北經(jīng)視
隨著三伏天的到來，
網(wǎng)絡上掀起一股“曬背風”。
前段時間，
廣州一小伙為了祛濕氣跑樓頂曬背，
背部皮膚曬成了“醬油色”。
“打赤膊”曬日光浴
真的有嗎？
專家提醒
曬背有用
但該男子應該是曬的時間過長
可能是在太陽猛烈的時間段曬的
這樣肯定是不可取的
容易造成皮膚灼傷、燒傷
所以，大家需要注意以下幾點
中醫(yī)有言：腹為陰，背為陽。陽經(jīng)多行于背部，陰經(jīng)多行于胸腹部。
廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院番禺院區(qū)中醫(yī)科副主任中醫(yī)師鄭艷華介紹，不少經(jīng)脈和穴位都在后背，曬背能起到調(diào)理臟腑氣血的作用。虛寒體質(zhì)、寒濕內(nèi)盛的人以及經(jīng)常便溏腹瀉、手足寒涼怕冷的人群可以試試曬曬后背。當然曬腳曬腿也可以。
什么時間、曬多久合適？
可以選擇早上7-9點、或者下午3點以后，成年人每次日曬時間以20分鐘到1小時為宜；嬰幼兒和兒童由于皮膚嬌嫩，每次日曬時間可適當縮短至15～20分鐘；老年人合成和利用維生素D的能力降低，時間可適當延長，但不能一次暴曬太久。
曬太陽以達到微微汗出，略有困倦感果為佳，不可曬到大汗淋漓，精神煩躁。初次曬太陽時間可以短些，若感覺舒服，可以適當延長，或分多次進行。
曬背有哪些注意事項？
不可空腹，頭、面、眼部還是要做好防曬準備，如遮陽帽、太陽鏡，曬的時候好穿一件淺色薄衫，曬前曬后要適量喝水，補充體液消耗。
可以準備常溫酸梅湯、綠豆湯、淡鹽水。同時攜帶溫水及防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、風油精等，以便應急之用。
曬完背后可以自行揉按腰部、腿部的肌肉，可以增強果，好先在蔭涼處，避強風冷風，如果出汗多，等汗停了，再進入空調(diào)房。
哪些人群不適合曬背？
紫外線過敏者；高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病人；氣陰兩虛或陽盛體質(zhì)人群；孕婦；飲酒后；年齡較大者慎曬，需家人陪同。
服食或接觸過藜菜(灰菜)或其它有光感性的植物后。因為日光照射皮膚容易引發(fā)急性光毒性皮炎。常見的感光性食物還有無花果、菠菜、萵苣、蕎麥、木耳、小白菜、芥菜、莧菜、馬齒莧、油菜、蘿卜葉等。
服用過易發(fā)生光毒反應的藥物，在服藥期間及停藥后5日之內(nèi)，應避免接觸陽光或紫外線。光毒反應發(fā)生率較高的是沙星類抗菌藥，環(huán)丙沙星、氧氟沙星、依諾沙星等名中帶有“沙星”的藥物。據(jù)統(tǒng)計，沙星類抗菌藥導致光毒反應發(fā)生率為0.1%～3%，有人口服一次即可發(fā)生。
此外，四環(huán)素類、磺胺類、美滿霉素、多西環(huán)素、地美環(huán)素等抗菌藥也有發(fā)生光毒反應的報道。
解熱鎮(zhèn)痛藥，如布洛芬、阿司匹林等，在感冒、疼痛、消炎時，都可能會用到，如用藥日曬后，出現(xiàn)皮膚反應要警惕。
服藥之前請詳細閱讀藥品說明書，特別是說明書中注明該藥可致光毒反應時，應注意避免日曬，做好防曬措施，如出門前涂抹防曬霜，打遮陽傘、戴墨鏡、穿長褲及長袖衣物，避免皮膚直接暴露于陽光下等。
相關資料顯示，可引起光敏反應的中藥有補骨脂、連翹、竹黃、獨活、沙參、白芷、白鮮皮、仙鶴草、前胡、防風、荊芥等。
后，推薦一款
適合三伏天期間飲用的湯水
雞骨草枇杷葉瘦肉湯
材料：
雞骨草15克，枇杷葉15克，瘦肉300克，蜜棗2粒
制作方法：
1.將所有材料洗凈。瘦肉焯水。2.鍋里加入1500毫升水，加入所有材料，大火煮沸后轉細火煲1小時即成。
功：
清肺熱止咳，清肝消食和胃。
來源：廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院、廣州衛(wèi)健委
拓展知識：湖北品牌防曬霜加工廠
全國防曬霜排名前十：
1、大寶防曬霜
大寶是無人不知的國貨老牌護膚品牌，這亂防曬霜是一款男女通用的防曬產(chǎn)品。質(zhì)地清爽水潤有很好的美白防曬果，比較適合戶外旅游逛街等。水潤清爽的質(zhì)地涂抹比較清爽一點不油膩，不會給肌膚造成負擔。
2、百雀羚防曬霜
百雀羚是國貨中比較知名的護膚品牌，其中這款防曬霜是一款溫和不刺激的防曬產(chǎn)品，能夠長防曬可達12.5h，贏得很多消費者的關注和支持。其中含有積雪草和白茯苓草本精華可以滋潤干燥肌膚，水潤質(zhì)感令肌膚清爽不油膩，有淡淡的香味。
3、歐珀萊烈日防曬隔離乳液
歐珀萊烈日防曬隔離乳液是一款水潤清爽型的防曬護膚產(chǎn)品，在國內(nèi)有很好的口碑和銷量。其中含有歐百里香提取物可以給干燥的肌膚補水滋潤，二氧化鈦能夠隔離紫外線傷害，呵護肌膚。在防曬霜排行榜中國10強中排名第三。
4、丸美美白隔離防曬霜
丸美是國貨中的老牌子了。其中這款美白隔離防曬霜含有紅沒藥醇和姜根提取物以及海棗籽提取物可以抵抗紫外線對肌膚的傷害，隔離和防曬雙重功令肌膚變得水潤光澤，這款防曬產(chǎn)品能夠改良面部暗沉暗黃的肌膚，展現(xiàn)水潤白皙美肌。
5、珀萊雅防曬霜隔離乳液
珀萊雅在國內(nèi)一直有著超高的人氣，這款防曬霜隔離乳液是一款口碑還不錯的防曬護膚品。其中含有黃金海藻成分可以隔離紫外線上海，滋潤干燥肌膚。這款防曬產(chǎn)品的性價比高，價格實惠適合學生黨。涂抹在身上臉上很水潤，一點不油膩。
6、自然堂雪域美白倍護防曬霜
自然堂雪域美白倍護防曬霜SPF30+PA+++，是一款銷量還不錯的防曬產(chǎn)品，其中含有多種植物成分能夠深層滋養(yǎng)肌膚，溫和不刺激皮膚。這款防曬霜的延展性和親膚性還不錯，能夠起到很好的防曬消費，預防外出曬傷皮膚。
7、相宜本草寶妍防曬霜
相宜本草是國貨中一個草本植物護膚品牌，其中菏澤款寶妍防曬霜SPF20，含有益母草和多種微量元素，能夠均勻膚色提亮膚色改良面部暗沉肌膚。促進細胞新陳代謝能力，抑制黑色素的形成。從而增強肌膚的修復能力抵抗紫外線傷害皮膚。
8、丁家宜清爽透白防曬露
丁家宜清爽透白防曬露SPF26 PA++是一款清爽型防曬產(chǎn)品，有很好的預防肌膚曬傷是曬黑的果，能夠修復肌膚老化現(xiàn)象，令肌膚變得水潤通透。質(zhì)地清爽不油膩很好推開，一點也不覺得干燥，這款防曬霜的保濕果還不錯。
9、東洋之花美白緊膚防曬精華乳
東洋之花美白緊膚防曬精華乳，是防曬霜排行榜中國10強之一，這款防曬霜其中含有熊果苷和安定型維生素C成分能夠深潤肌膚底層，預防肌膚被曬傷，含有葡萄籽多酚能夠清除有害自由基，修護曬后肌膚，質(zhì)地溫和水潤。
10、佰草集日照防護霜SPF15
佰草集日照防護霜SPF15是一款純植物護膚防曬產(chǎn)品，其中含有豐富的草本精華成分能夠減少紫外線對皮膚的傷害。能夠修復干燥肌膚，是防曬霜排行榜中國10強之一，贏得很多消費者的關注和青睞。
以上內(nèi)容參考：百度百科-北京大寶化妝品有限公司
以上內(nèi)容參考：百度百科-佰草集
以上內(nèi)容參考：百度百科-相宜本草
以上內(nèi)容參考：百度百科-丁家宜
以上內(nèi)容參考：百度百科-自然堂
以上內(nèi)容參考：百度百科-珀萊雅
本回答被網(wǎng)友采納全國防曬霜排名前十：
1、資生堂藍胖子防曬
資生堂的藍胖子上臉不油膩、不假白，成膜也很快，有防水果。防曬果不錯，膚感比較清爽，含有酒精和香精，適合偏油膚質(zhì)，敏感肌要慎入。
2、安耐曬小金瓶
清爽的乳液質(zhì)地，比較容易推開，成膜很快能夠防水防汗，適合戶外暴曬全身使用，使用前需要搖一搖，防曬界的扛把子，適合大部分膚質(zhì)，油痘肌建議入粉金瓶，更溫和。
3、蘭蔻水漾防曬
它的質(zhì)地是輕薄的乳液狀，上臉冰冰涼涼的，均勻涂開很輕薄，沒有油膩感緊繃感，添加了來著阿爾卑斯山上的雪絨花精粹，可以有的抵擋曬后臉部泛紅，舒緩敏感肌膚。
4、黛珂美白防曬乳
乳液質(zhì)地不泛白，水潤不搓泥，流動性好，質(zhì)地厚重，但不悶痘，膜感慢，有酒精，膚感清爽。添加了美白和抗氧化成分。適合日常通勤和較短時間的暴曬。適合干皮混干皮敏感肌都可以使用油皮建議冬天用。
5、科顏氏防曬隔
不屬于特別清爽的，延展性不錯好推開，上臉滋潤有一些油光，但不悶痘不搓泥。抗污染抗氧化，防曬黑。含有少量酒精，無香精色素，敏感肌可用，不防水防汗。干皮到混油皮都可以使用。
6、芳珂倍護防曬
高倍物理防曬，成份溫和，無香精防腐劑酒精，涂改液質(zhì)地，好推開，略泛白，輕微遮瑕，不油膩成膜快，不熏眼睛。油皮敏感肌可用。
7、香蒲麗隔離防曬
好推開，不假白，不黏不油膩，有輕微提亮膚色的果。含維E、積雪草、蘆薈提取物，有鎮(zhèn)定保濕功。需要補涂，有酒精和香精，敏感肌慎入。缺點是有點難擠。
8、嘉娜寶倍護防曬
網(wǎng)紅防曬霜，清爽的乳白色啫喱質(zhì)地，涂開后水潤，不假白成膜快，能夠防水防汗防摩擦，不會悶痘，適合敏感肌、干皮、混干皮。
9、怡思丁萬金水防曬
能夠抗曬黑、抗污染、抗藍光，改良肌膚倦容，清透不油膩。含抗氧化因子，防止黑色素生成。采用無淚配方，不熏眼。適合所有膚質(zhì)敏感肌可用。
10、碧柔水活防曬
清爽不油膩，質(zhì)地比較稀，好推開，添加玻尿酸，水潤保濕。上臉無油光不泛白。含酒精，敏感肌慎入。防曬果一般，干皮油皮都可以適用。
以上內(nèi)容參考：百度百科-資生堂
以上內(nèi)容參考：百度百科-怡思丁
以上內(nèi)容參考：百度百科-安熱沙
以上內(nèi)容參考：百度百科-嘉娜寶蘆薈防敏曬后修護噴霧
以上內(nèi)容參考：百度百科-碧柔
以上內(nèi)容參考：百度百科-蘭蔻VINéFITLèVRES
以上內(nèi)容參考：百度百科-香蒲麗
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1、大寶防曬霜：大寶是無人不知的國貨老牌護膚品牌，這亂防曬霜是一款男女通用的防曬產(chǎn)品。質(zhì)地清爽水潤有很好的美白防曬果，比較適合戶外旅游逛街等。水潤清爽的質(zhì)地涂抹比較清爽一點不油膩，不會給肌膚造成負擔。
2、百雀羚防曬霜：百雀羚是國貨中比較知名的護膚品牌，其中這款防曬霜是一款溫和不刺激的防曬產(chǎn)品，能夠長防曬可達12.5h，贏得很多消費者的關注和支持。其中含有積雪草和白茯苓草本精華可以滋潤干燥肌膚，水潤質(zhì)感令肌膚清爽不油膩，有淡淡的香味。
3、歐珀萊烈日防曬隔離乳液：歐珀萊烈日防曬隔離乳液是一款水潤清爽型的防曬護膚產(chǎn)品，在國內(nèi)有很好的口碑和銷量。其中含有歐百里香提取物可以給干燥的肌膚補水滋潤，二氧化鈦能夠隔離紫外線傷害，呵護肌膚。在防曬霜排行榜中國10強中排名第三。
4、丸美美白隔離防曬霜：丸美是國貨中的老牌子了。其中這款美白隔離防曬霜含有紅沒藥醇和姜根提取物以及海棗籽提取物可以抵抗紫外線對肌膚的傷害，隔離和防曬雙重功令肌膚變得水潤光澤，這款防曬產(chǎn)品能夠改良面部暗沉暗黃的肌膚，展現(xiàn)水潤白皙美肌。
5、珀萊雅防曬霜隔離乳液：珀萊雅在國內(nèi)一直有著超高的人氣，這款防曬霜隔離乳液是一款口碑還不錯的防曬護膚品。其中含有黃金海藻成分可以隔離紫外線上海，滋潤干燥肌膚。這款防曬產(chǎn)品的性價比高，價格實惠適合學生黨。涂抹在身上臉上很水潤，一點不油膩。
6、自然堂雪域美白倍護防曬霜：自然堂雪域美白倍護防曬霜SPF30+PA+++，是一款銷量還不錯的防曬產(chǎn)品，其中含有多種植物成分能夠深層滋養(yǎng)肌膚，溫和不刺激皮膚。這款防曬霜的延展性和親膚性還不錯，能夠起到很好的防曬消費，預防外出曬傷皮膚。
7、相宜本草寶妍防曬霜：相宜本草是國貨中一個草本植物護膚品牌，其中菏澤款寶妍防曬霜SPF20，含有益母草和多種微量元素，能夠均勻膚色提亮膚色改良面部暗沉肌膚。促進細胞新陳代謝能力，抑制黑色素的形成。從而增強肌膚的修復能力抵抗紫外線傷害皮膚。
8、丁家宜清爽透白防曬露：丁家宜清爽透白防曬露SPF26 PA++是一款清爽型防曬產(chǎn)品，有很好的預防肌膚曬傷是曬黑的果，能夠修復肌膚老化現(xiàn)象，令肌膚變得水潤通透。質(zhì)地清爽不油膩很好推開，一點也不覺得干燥，這款防曬霜的保濕果還不錯。
9、東洋之花美白緊膚防曬精華乳：東洋之花美白緊膚防曬精華乳SPF25 PA++是防曬霜排行榜中國10強之一，這款防曬霜其中含有熊果苷和安定型維生素C成分能夠深潤肌膚底層，預防肌膚被曬傷，含有葡萄籽多酚能夠清除有害自由基，修護曬后肌膚，質(zhì)地溫和水潤。
10、佰草集日照防護霜：需要注意佰草集日照防護霜SPF15是一款純植物護膚防曬產(chǎn)品，其中含有豐富的草本精華成分能夠減少紫外線對皮膚的傷害。能夠修復干燥肌膚，是防曬霜排行榜中國10強之一，贏得很多消費者的關注和青睞。
以上內(nèi)容參考 百度百科-防曬霜
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