前沿拓展：湖北品牌防曬霜加工廠
來(lái)源：湖北經(jīng)視
隨著三伏天的到來(lái)，
網(wǎng)絡(luò)上掀起一股“曬背風(fēng)”。
前段時(shí)間，
廣州一小伙為了祛濕氣跑樓頂曬背，
背部皮膚曬成了“醬油色”。
“打赤膊”曬日光浴
真的有嗎？
專(zhuān)家提醒
曬背有用
但該男子應(yīng)該是曬的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
可能是在太陽(yáng)猛烈的時(shí)間段曬的
這樣肯定是不可取的
容易造成皮膚灼傷、燒傷
所以，大家需要注意以下幾點(diǎn)
中醫(yī)有言：腹為陰，背為陽(yáng)。陽(yáng)經(jīng)多行于背部，陰經(jīng)多行于胸腹部。
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院番禺院區(qū)中醫(yī)科副主任中醫(yī)師鄭艷華介紹，不少經(jīng)脈和穴位都在后背，曬背能起到調(diào)理臟腑氣血的作用。虛寒體質(zhì)、寒濕內(nèi)盛的人以及經(jīng)常便溏腹瀉、手足寒涼怕冷的人群可以試試曬曬后背。當(dāng)然曬腳曬腿也可以。
什么時(shí)間、曬多久合適？
可以選擇早上7-9點(diǎn)、或者下午3點(diǎn)以后，成年人每次日曬時(shí)間以20分鐘到1小時(shí)為宜；嬰幼兒和兒童由于皮膚嬌嫩，每次日曬時(shí)間可適當(dāng)縮短至15～20分鐘；老年人合成和利用維生素D的能力降低，時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng)，但不能一次暴曬太久。
曬太陽(yáng)以達(dá)到微微汗出，略有困倦感果為佳，不可曬到大汗淋漓，精神煩躁。初次曬太陽(yáng)時(shí)間可以短些，若感覺(jué)舒服，可以適當(dāng)延長(zhǎng)，或分多次進(jìn)行。
曬背有哪些注意事項(xiàng)？
不可空腹，頭、面、眼部還是要做好防曬準(zhǔn)備，如遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡，曬的時(shí)候好穿一件淺色薄衫，曬前曬后要適量喝水，補(bǔ)充體液消耗。
可以準(zhǔn)備常溫酸梅湯、綠豆湯、淡鹽水。同時(shí)攜帶溫水及防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、風(fēng)油精等，以便應(yīng)急之用。
曬完背后可以自行揉按腰部、腿部的肌肉，可以增強(qiáng)果，好先在蔭涼處，避強(qiáng)風(fēng)冷風(fēng)，如果出汗多，等汗停了，再進(jìn)入空調(diào)房。
哪些人群不適合曬背？
紫外線(xiàn)過(guò)敏者；高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病人；氣陰兩虛或陽(yáng)盛體質(zhì)人群；孕婦；飲酒后；年齡較大者慎曬，需家人陪同。
服食或接觸過(guò)藜菜(灰菜)或其它有光感性的植物后。因?yàn)槿展庹丈淦つw容易引發(fā)急性光毒性皮炎。常見(jiàn)的感光性食物還有無(wú)花果、菠菜、萵苣、蕎麥、木耳、小白菜、芥菜、莧菜、馬齒莧、油菜、蘿卜葉等。
服用過(guò)易發(fā)生光毒反應(yīng)的藥物，在服藥期間及停藥后5日之內(nèi)，應(yīng)避免接觸陽(yáng)光或紫外線(xiàn)。光毒反應(yīng)發(fā)生率較高的是沙星類(lèi)抗菌藥，環(huán)丙沙星、氧氟沙星、依諾沙星等名中帶有“沙星”的藥物。據(jù)統(tǒng)計(jì)，沙星類(lèi)抗菌藥導(dǎo)致光毒反應(yīng)發(fā)生率為0.1%～3%，有人口服一次即可發(fā)生。
此外，四環(huán)素類(lèi)、磺胺類(lèi)、美滿(mǎn)霉素、多西環(huán)素、地美環(huán)素等抗菌藥也有發(fā)生光毒反應(yīng)的報(bào)道。
解熱鎮(zhèn)痛藥，如布洛芬、阿司匹林等，在感冒、疼痛、消炎時(shí)，都可能會(huì)用到，如用藥日曬后，出現(xiàn)皮膚反應(yīng)要警惕。
服藥之前請(qǐng)?jiān)敿?xì)閱讀藥品說(shuō)明書(shū)，特別是說(shuō)明書(shū)中注明該藥可致光毒反應(yīng)時(shí)，應(yīng)注意避免日曬，做好防曬措施，如出門(mén)前涂抹防曬霜，打遮陽(yáng)傘、戴墨鏡、穿長(zhǎng)褲及長(zhǎng)袖衣物，避免皮膚直接暴露于陽(yáng)光下等。
相關(guān)資料顯示，可引起光敏反應(yīng)的中藥有補(bǔ)骨脂、連翹、竹黃、獨(dú)活、沙參、白芷、白鮮皮、仙鶴草、前胡、防風(fēng)、荊芥等。
后，推薦一款
適合三伏天期間飲用的湯水
雞骨草枇杷葉瘦肉湯
材料：
雞骨草15克，枇杷葉15克，瘦肉300克，蜜棗2粒
制作方法：
1.將所有材料洗凈。瘦肉焯水。2.鍋里加入1500毫升水，加入所有材料，大火煮沸后轉(zhuǎn)細(xì)火煲1小時(shí)即成。
功：
清肺熱止咳，清肝消食和胃。
來(lái)源：廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院、廣州衛(wèi)健委
拓展知識(shí)：湖北品牌防曬霜加工廠
全國(guó)防曬霜排名前十：
1、大寶防曬霜
大寶是無(wú)人不知的國(guó)貨老牌護(hù)膚品牌，這亂防曬霜是一款男女通用的防曬產(chǎn)品。質(zhì)地清爽水潤(rùn)有很好的美白防曬果，比較適合戶(hù)外旅游逛街等。水潤(rùn)清爽的質(zhì)地涂抹比較清爽一點(diǎn)不油膩，不會(huì)給肌膚造成負(fù)擔(dān)。
2、百雀羚防曬霜
百雀羚是國(guó)貨中比較知名的護(hù)膚品牌，其中這款防曬霜是一款溫和不刺激的防曬產(chǎn)品，能夠長(zhǎng)防曬可達(dá)12.5h，贏得很多消費(fèi)者的關(guān)注和支持。其中含有積雪草和白茯苓草本精華可以滋潤(rùn)干燥肌膚，水潤(rùn)質(zhì)感令肌膚清爽不油膩，有淡淡的香味。
3、歐珀萊烈日防曬隔離乳液
歐珀萊烈日防曬隔離乳液是一款水潤(rùn)清爽型的防曬護(hù)膚產(chǎn)品，在國(guó)內(nèi)有很好的口碑和銷(xiāo)量。其中含有歐百里香提取物可以給干燥的肌膚補(bǔ)水滋潤(rùn)，二氧化鈦能夠隔離紫外線(xiàn)傷害，呵護(hù)肌膚。在防曬霜排行榜中國(guó)10強(qiáng)中排名第三。
4、丸美美白隔離防曬霜
丸美是國(guó)貨中的老牌子了。其中這款美白隔離防曬霜含有紅沒(méi)藥醇和姜根提取物以及海棗籽提取物可以抵抗紫外線(xiàn)對(duì)肌膚的傷害，隔離和防曬雙重功令肌膚變得水潤(rùn)光澤，這款防曬產(chǎn)品能夠改良面部暗沉暗黃的肌膚，展現(xiàn)水潤(rùn)白皙美肌。
5、珀萊雅防曬霜隔離乳液
珀萊雅在國(guó)內(nèi)一直有著超高的人氣，這款防曬霜隔離乳液是一款口碑還不錯(cuò)的防曬護(hù)膚品。其中含有黃金海藻成分可以隔離紫外線(xiàn)上海，滋潤(rùn)干燥肌膚。這款防曬產(chǎn)品的性?xún)r(jià)比高，價(jià)格實(shí)惠適合學(xué)生黨。涂抹在身上臉上很水潤(rùn)，一點(diǎn)不油膩。
6、自然堂雪域美白倍護(hù)防曬霜
自然堂雪域美白倍護(hù)防曬霜SPF30+PA+++，是一款銷(xiāo)量還不錯(cuò)的防曬產(chǎn)品，其中含有多種植物成分能夠深層滋養(yǎng)肌膚，溫和不刺激皮膚。這款防曬霜的延展性和親膚性還不錯(cuò)，能夠起到很好的防曬消費(fèi)，預(yù)防外出曬傷皮膚。
7、相宜本草寶妍防曬霜
相宜本草是國(guó)貨中一個(gè)草本植物護(hù)膚品牌，其中菏澤款寶妍防曬霜SPF20，含有益母草和多種微量元素，能夠均勻膚色提亮膚色改良面部暗沉肌膚。促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝能力，抑制黑色素的形成。從而增強(qiáng)肌膚的修復(fù)能力抵抗紫外線(xiàn)傷害皮膚。
8、丁家宜清爽透白防曬露
丁家宜清爽透白防曬露SPF26 PA++是一款清爽型防曬產(chǎn)品，有很好的預(yù)防肌膚曬傷是曬黑的果，能夠修復(fù)肌膚老化現(xiàn)象，令肌膚變得水潤(rùn)通透。質(zhì)地清爽不油膩很好推開(kāi)，一點(diǎn)也不覺(jué)得干燥，這款防曬霜的保濕果還不錯(cuò)。
9、東洋之花美白緊膚防曬精華乳
東洋之花美白緊膚防曬精華乳，是防曬霜排行榜中國(guó)10強(qiáng)之一，這款防曬霜其中含有熊果苷和安定型維生素C成分能夠深潤(rùn)肌膚底層，預(yù)防肌膚被曬傷，含有葡萄籽多酚能夠清除有害自由基，修護(hù)曬后肌膚，質(zhì)地溫和水潤(rùn)。
10、佰草集日照防護(hù)霜SPF15
佰草集日照防護(hù)霜SPF15是一款純植物護(hù)膚防曬產(chǎn)品，其中含有豐富的草本精華成分能夠減少紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的傷害。能夠修復(fù)干燥肌膚，是防曬霜排行榜中國(guó)10強(qiáng)之一，贏得很多消費(fèi)者的關(guān)注和青睞。
以上內(nèi)容參考：百度百科-北京大寶化妝品有限公司
以上內(nèi)容參考：百度百科-佰草集
以上內(nèi)容參考：百度百科-相宜本草
以上內(nèi)容參考：百度百科-丁家宜
以上內(nèi)容參考：百度百科-自然堂
以上內(nèi)容參考：百度百科-珀萊雅
本回答被網(wǎng)友采納全國(guó)防曬霜排名前十：
1、資生堂藍(lán)胖子防曬
資生堂的藍(lán)胖子上臉不油膩、不假白，成膜也很快，有防水果。防曬果不錯(cuò)，膚感比較清爽，含有酒精和香精，適合偏油膚質(zhì)，敏感肌要慎入。
2、安耐曬小金瓶
清爽的乳液質(zhì)地，比較容易推開(kāi)，成膜很快能夠防水防汗，適合戶(hù)外暴曬全身使用，使用前需要搖一搖，防曬界的扛把子，適合大部分膚質(zhì)，油痘肌建議入粉金瓶，更溫和。
3、蘭蔻水漾防曬
它的質(zhì)地是輕薄的乳液狀，上臉冰冰涼涼的，均勻涂開(kāi)很輕薄，沒(méi)有油膩感緊繃感，添加了來(lái)著阿爾卑斯山上的雪絨花精粹，可以有的抵擋曬后臉部泛紅，舒緩敏感肌膚。
4、黛珂美白防曬乳
乳液質(zhì)地不泛白，水潤(rùn)不搓泥，流動(dòng)性好，質(zhì)地厚重，但不悶痘，膜感慢，有酒精，膚感清爽。添加了美白和抗氧化成分。適合日常通勤和較短時(shí)間的暴曬。適合干皮混干皮敏感肌都可以使用油皮建議冬天用。
5、科顏氏防曬隔
不屬于特別清爽的，延展性不錯(cuò)好推開(kāi)，上臉滋潤(rùn)有一些油光，但不悶痘不搓泥?？刮廴究寡趸?，防曬黑。含有少量酒精，無(wú)香精色素，敏感肌可用，不防水防汗。干皮到混油皮都可以使用。
6、芳珂倍護(hù)防曬
高倍物理防曬，成份溫和，無(wú)香精防腐劑酒精，涂改液質(zhì)地，好推開(kāi)，略泛白，輕微遮瑕，不油膩成膜快，不熏眼睛。油皮敏感肌可用。
7、香蒲麗隔離防曬
好推開(kāi)，不假白，不黏不油膩，有輕微提亮膚色的果。含維E、積雪草、蘆薈提取物，有鎮(zhèn)定保濕功。需要補(bǔ)涂，有酒精和香精，敏感肌慎入。缺點(diǎn)是有點(diǎn)難擠。
8、嘉娜寶倍護(hù)防曬
網(wǎng)紅防曬霜，清爽的乳白色啫喱質(zhì)地，涂開(kāi)后水潤(rùn)，不假白成膜快，能夠防水防汗防摩擦，不會(huì)悶痘，適合敏感肌、干皮、混干皮。
9、怡思丁萬(wàn)金水防曬
能夠抗曬黑、抗污染、抗藍(lán)光，改良肌膚倦容，清透不油膩。含抗氧化因子，防止黑色素生成。采用無(wú)淚配方，不熏眼。適合所有膚質(zhì)敏感肌可用。
10、碧柔水活防曬
清爽不油膩，質(zhì)地比較稀，好推開(kāi)，添加玻尿酸，水潤(rùn)保濕。上臉無(wú)油光不泛白。含酒精，敏感肌慎入。防曬果一般，干皮油皮都可以適用。
以上內(nèi)容參考：百度百科-資生堂
以上內(nèi)容參考：百度百科-怡思丁
以上內(nèi)容參考：百度百科-安熱沙
以上內(nèi)容參考：百度百科-嘉娜寶蘆薈防敏曬后修護(hù)噴霧
以上內(nèi)容參考：百度百科-碧柔
以上內(nèi)容參考：百度百科-蘭蔻VINéFITLèVRES
以上內(nèi)容參考：百度百科-香蒲麗
本回答被網(wǎng)友采納全國(guó)防曬霜排名前十
1、大寶防曬霜：大寶是無(wú)人不知的國(guó)貨老牌護(hù)膚品牌，這亂防曬霜是一款男女通用的防曬產(chǎn)品。質(zhì)地清爽水潤(rùn)有很好的美白防曬果，比較適合戶(hù)外旅游逛街等。水潤(rùn)清爽的質(zhì)地涂抹比較清爽一點(diǎn)不油膩，不會(huì)給肌膚造成負(fù)擔(dān)。
2、百雀羚防曬霜：百雀羚是國(guó)貨中比較知名的護(hù)膚品牌，其中這款防曬霜是一款溫和不刺激的防曬產(chǎn)品，能夠長(zhǎng)防曬可達(dá)12.5h，贏得很多消費(fèi)者的關(guān)注和支持。其中含有積雪草和白茯苓草本精華可以滋潤(rùn)干燥肌膚，水潤(rùn)質(zhì)感令肌膚清爽不油膩，有淡淡的香味。
3、歐珀萊烈日防曬隔離乳液：歐珀萊烈日防曬隔離乳液是一款水潤(rùn)清爽型的防曬護(hù)膚產(chǎn)品，在國(guó)內(nèi)有很好的口碑和銷(xiāo)量。其中含有歐百里香提取物可以給干燥的肌膚補(bǔ)水滋潤(rùn)，二氧化鈦能夠隔離紫外線(xiàn)傷害，呵護(hù)肌膚。在防曬霜排行榜中國(guó)10強(qiáng)中排名第三。
4、丸美美白隔離防曬霜：丸美是國(guó)貨中的老牌子了。其中這款美白隔離防曬霜含有紅沒(méi)藥醇和姜根提取物以及海棗籽提取物可以抵抗紫外線(xiàn)對(duì)肌膚的傷害，隔離和防曬雙重功令肌膚變得水潤(rùn)光澤，這款防曬產(chǎn)品能夠改良面部暗沉暗黃的肌膚，展現(xiàn)水潤(rùn)白皙美肌。
5、珀萊雅防曬霜隔離乳液：珀萊雅在國(guó)內(nèi)一直有著超高的人氣，這款防曬霜隔離乳液是一款口碑還不錯(cuò)的防曬護(hù)膚品。其中含有黃金海藻成分可以隔離紫外線(xiàn)上海，滋潤(rùn)干燥肌膚。這款防曬產(chǎn)品的性?xún)r(jià)比高，價(jià)格實(shí)惠適合學(xué)生黨。涂抹在身上臉上很水潤(rùn)，一點(diǎn)不油膩。
6、自然堂雪域美白倍護(hù)防曬霜：自然堂雪域美白倍護(hù)防曬霜SPF30+PA+++，是一款銷(xiāo)量還不錯(cuò)的防曬產(chǎn)品，其中含有多種植物成分能夠深層滋養(yǎng)肌膚，溫和不刺激皮膚。這款防曬霜的延展性和親膚性還不錯(cuò)，能夠起到很好的防曬消費(fèi)，預(yù)防外出曬傷皮膚。
7、相宜本草寶妍防曬霜：相宜本草是國(guó)貨中一個(gè)草本植物護(hù)膚品牌，其中菏澤款寶妍防曬霜SPF20，含有益母草和多種微量元素，能夠均勻膚色提亮膚色改良面部暗沉肌膚。促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝能力，抑制黑色素的形成。從而增強(qiáng)肌膚的修復(fù)能力抵抗紫外線(xiàn)傷害皮膚。
8、丁家宜清爽透白防曬露：丁家宜清爽透白防曬露SPF26 PA++是一款清爽型防曬產(chǎn)品，有很好的預(yù)防肌膚曬傷是曬黑的果，能夠修復(fù)肌膚老化現(xiàn)象，令肌膚變得水潤(rùn)通透。質(zhì)地清爽不油膩很好推開(kāi)，一點(diǎn)也不覺(jué)得干燥，這款防曬霜的保濕果還不錯(cuò)。
9、東洋之花美白緊膚防曬精華乳：東洋之花美白緊膚防曬精華乳SPF25 PA++是防曬霜排行榜中國(guó)10強(qiáng)之一，這款防曬霜其中含有熊果苷和安定型維生素C成分能夠深潤(rùn)肌膚底層，預(yù)防肌膚被曬傷，含有葡萄籽多酚能夠清除有害自由基，修護(hù)曬后肌膚，質(zhì)地溫和水潤(rùn)。
10、佰草集日照防護(hù)霜：需要注意佰草集日照防護(hù)霜SPF15是一款純植物護(hù)膚防曬產(chǎn)品，其中含有豐富的草本精華成分能夠減少紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的傷害。能夠修復(fù)干燥肌膚，是防曬霜排行榜中國(guó)10強(qiáng)之一，贏得很多消費(fèi)者的關(guān)注和青睞。
以上內(nèi)容參考 百度百科-防曬霜
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