前沿拓展：江蘇南通防曬霜品牌排行榜
天氣一熱，不少仙女們的臉上就開始出幺蛾子了，時不時就爆痘，敏感肌泛紅，肌膚狀態(tài)hin不穩(wěn)定……
哭著說我們是精致的豬豬女孩~（膠原蛋白慢慢流失的女孩……）
其實皮膚容易敏感，不穩(wěn)定，
也可能是日常清潔護理沒做對，為此小編特地請教了我院皮膚科秦曉慶主任，
下面是羅列的部分問題，
歡迎留言補充喲~
合理清潔part
1、洗面奶需不需要用，一天可以用幾次？
其實清潔皮膚應合理清潔，只要不是接觸到很臟的灰塵類，一天只要洗臉1-2次就夠了，洗面奶也不是每次都要用。油性肌膚的人群在冬季可以一天1次，夏季早晚各1次，干性或中性肌膚的適當減少。如果過度清潔，會破壞皮膚表面的皮脂膜屏障作用，反而讓皮膚變得敏感，抗病毒、抗細菌的抵抗力下降。
溫水洗臉可以有抗皺。他建議干性和中性肌膚的人群用和體溫差不多溫度的溫水洗臉，而油性肌膚的人群則建議用溫度適中稍微偏涼一點的水洗臉。
2、皮膚過敏或長痘的情況下怎么清潔和保濕？
越簡單越好，不要頻繁使用洗面奶，可以選擇一些醫(yī)用清潔保濕的護膚產(chǎn)品。
3、后背容易長痘怎么清潔？
后背長痘痘是由皮膚分泌油脂過多，毛囊堵塞引起的，可以在晚上洗澡的時候使用能夠控油的硫磺皂，在有痘痘的地方進行清潔，每周1—2次為宜，特別要注意的是長痘期間不要吃甜食和辛辣的食物。
保濕part
1、夏季如何選擇護膚類保濕產(chǎn)品？
夏季油性肌膚避免使用有封閉作用的油性原料如凡士林、礦物油等，可以多使用水、凝露、啫喱等含油脂少，清爽的產(chǎn)品，但是這些產(chǎn)品保濕作用時間短，可以多搽一兩次，以彌補保濕時間短的不足，干性肌膚還是可以選擇一些滋潤型的護膚品。
2、在辦公室呆一天，期間需要補水保濕嗎？
夏季油性肌膚如果臉上出油較多，可以在中午進行臉部清潔，清潔后覺得臉上清爽不緊繃，可以不使用其它護膚品；干性肌膚要是覺得皮膚很干，可以在清潔后使用水和乳液鎖住水分。很多人喜歡在辦公室使用噴霧，水分停留20秒后，一定要用紙巾吸干，再涂上乳液鎖住水分。
3、涂了水或者敷了面膜臉上會刺痛，是皮膚太干嗎？
如果有刺痛，伴隨皮膚大面積泛紅，甚至還有紅疹等，基本可以判斷為皮膚過敏，就要停止使用該款水或者面膜，有些護膚品可能不是立即就有反應，有些癥狀會在一個禮拜或者兩個禮拜后出現(xiàn)，還是要多注意皮膚狀況。
防曬part
1、室內(nèi)需要涂防曬霜嗎？
如果在高樓層，陽光充足又長期在窗邊坐著的話就一定要注意防護，如果離窗戶遠一些就不需要特別的防護。也有很多人問電腦屏幕前需要防曬嗎？其實電腦屏幕是沒有紫外線輻射的，所以對著電腦工作不用防曬，之所以長時間玩電腦會覺得皮膚憔悴、干燥、缺水，第一是因為電腦有熱輻射，第二長時間坐著不動血液循環(huán)會變慢，可以放一個加濕器或者準備噴霧補水，或者起來走動走動。
2、防曬霜需要卸妝嗎？
很多防曬霜產(chǎn)品宣傳的時候主張防曬霜是要卸妝的，避免防曬成分的殘留，其實大部分的防曬霜都可以用洗面奶清潔干凈，除非是去海邊擦得高強度防水的防曬霜好用卸妝產(chǎn)品卸除。此外經(jīng)常用卸妝產(chǎn)品對皮膚屏障是有傷害的。
3、拆封了一年的防曬霜今年還能用嗎？
現(xiàn)在防曬霜的穩(wěn)定性還是相當有保障的，所以一年之后拆封還是有的，但不能微生物和菌群還處于一個穩(wěn)定狀態(tài)，一般建議護膚品拆封后六個月至一年內(nèi)用完，這個時候活性相對穩(wěn)定。
此外要做好防曬，除涂抹防曬霜外，外出時可以打傘、戴寬邊帽、著長袖衣衫等，避開上午10點到下午3點之間強烈的紫外線等。
仙女們，看了這么多
你們的基礎護膚做對了嗎？
秦曉慶主任提醒，要想皮膚好，平時一定要注意保濕，多喝水，少吃蔥蒜、海鮮等辛辣刺激性的食物，過敏性體質(zhì)的人群好不吃。
秦曉慶強調(diào)，熬夜對皮膚有很大的傷害，要想保持年輕態(tài)的肌膚，延緩衰老，一定不要長期熬夜，充足的睡眠是好的護膚品。同時，要保持樂觀的情緒。因為情緒對皮膚的保養(yǎng)很重要。心情好的時候，能使血管的副交感神經(jīng)處于正常的興奮狀態(tài)，改良皮膚的血液循環(huán)和新陳代謝，皮膚就會細膩紅潤，容光煥發(fā)。而心情不好，郁郁寡歡時，皮膚就會晦暗。
南通六院皮膚科
內(nèi)調(diào)外治化解皮膚之患 兩代名醫(yī)助力美麗人生 特色門診：痤瘡（青春痘）、雀斑、色素痣、太田痣（胎記）、老年斑、疣病、銀屑?。ㄅＦぐ_）、白癜風、帶狀皰疹、急慢性濕疹、皮炎等 皮膚科咨詢熱線：80886226拓展知識：江蘇南通防曬霜品牌排行榜
全國防曬霜排名前十：
1、大寶防曬霜
大寶是無人不知的國貨老牌護膚品牌，這亂防曬霜是一款男女通用的防曬產(chǎn)品。質(zhì)地清爽水潤有很好的美白防曬果，比較適合戶外旅游逛街等。水潤清爽的質(zhì)地涂抹比較清爽一點不油膩，不會給肌膚造成負擔。
2、百雀羚防曬霜
百雀羚是國貨中比較知名的護膚品牌，其中這款防曬霜是一款溫和不刺激的防曬產(chǎn)品，能夠長防曬可達12.5h，贏得很多消費者的關注和支持。其中含有積雪草和白茯苓草本精華可以滋潤干燥肌膚，水潤質(zhì)感令肌膚清爽不油膩，有淡淡的香味。
3、歐珀萊烈日防曬隔離乳液
歐珀萊烈日防曬隔離乳液是一款水潤清爽型的防曬護膚產(chǎn)品，在國內(nèi)有很好的口碑和銷量。其中含有歐百里香提取物可以給干燥的肌膚補水滋潤，二氧化鈦能夠隔離紫外線傷害，呵護肌膚。在防曬霜排行榜中國10強中排名第三。
4、丸美美白隔離防曬霜
丸美是國貨中的老牌子了。其中這款美白隔離防曬霜含有紅沒藥醇和姜根提取物以及海棗籽提取物可以抵抗紫外線對肌膚的傷害，隔離和防曬雙重功令肌膚變得水潤光澤，這款防曬產(chǎn)品能夠改良面部暗沉暗黃的肌膚，展現(xiàn)水潤白皙美肌。
5、珀萊雅防曬霜隔離乳液
珀萊雅在國內(nèi)一直有著超高的人氣，這款防曬霜隔離乳液是一款口碑還不錯的防曬護膚品。其中含有黃金海藻成分可以隔離紫外線上海，滋潤干燥肌膚。這款防曬產(chǎn)品的性價比高，價格實惠適合學生黨。涂抹在身上臉上很水潤，一點不油膩。
6、自然堂雪域美白倍護防曬霜
自然堂雪域美白倍護防曬霜SPF30+PA+++，是一款銷量還不錯的防曬產(chǎn)品，其中含有多種植物成分能夠深層滋養(yǎng)肌膚，溫和不刺激皮膚。這款防曬霜的延展性和親膚性還不錯，能夠起到很好的防曬消費，預防外出曬傷皮膚。
7、相宜本草寶妍防曬霜
相宜本草是國貨中一個草本植物護膚品牌，其中菏澤款寶妍防曬霜SPF20，含有益母草和多種微量元素，能夠均勻膚色提亮膚色改良面部暗沉肌膚。促進細胞新陳代謝能力，抑制黑色素的形成。從而增強肌膚的修復能力抵抗紫外線傷害皮膚。
8、丁家宜清爽透白防曬露
丁家宜清爽透白防曬露SPF26 PA++是一款清爽型防曬產(chǎn)品，有很好的預防肌膚曬傷是曬黑的果，能夠修復肌膚老化現(xiàn)象，令肌膚變得水潤通透。質(zhì)地清爽不油膩很好推開，一點也不覺得干燥，這款防曬霜的保濕果還不錯。
9、東洋之花美白緊膚防曬精華乳
東洋之花美白緊膚防曬精華乳，是防曬霜排行榜中國10強之一，這款防曬霜其中含有熊果苷和安定型維生素C成分能夠深潤肌膚底層，預防肌膚被曬傷，含有葡萄籽多酚能夠清除有害自由基，修護曬后肌膚，質(zhì)地溫和水潤。
10、佰草集日照防護霜SPF15
佰草集日照防護霜SPF15是一款純植物護膚防曬產(chǎn)品，其中含有豐富的草本精華成分能夠減少紫外線對皮膚的傷害。能夠修復干燥肌膚，是防曬霜排行榜中國10強之一，贏得很多消費者的關注和青睞。
以上內(nèi)容參考：百度百科-北京大寶化妝品有限公司
以上內(nèi)容參考：百度百科-佰草集
以上內(nèi)容參考：百度百科-相宜本草
以上內(nèi)容參考：百度百科-丁家宜
以上內(nèi)容參考：百度百科-自然堂
以上內(nèi)容參考：百度百科-珀萊雅
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1、資生堂藍胖子防曬
資生堂的藍胖子上臉不油膩、不假白，成膜也很快，有防水果。防曬果不錯，膚感比較清爽，含有酒精和香精，適合偏油膚質(zhì)，敏感肌要慎入。
2、安耐曬小金瓶
清爽的乳液質(zhì)地，比較容易推開，成膜很快能夠防水防汗，適合戶外暴曬全身使用，使用前需要搖一搖，防曬界的扛把子，適合大部分膚質(zhì)，油痘肌建議入粉金瓶，更溫和。
3、蘭蔻水漾防曬
它的質(zhì)地是輕薄的乳液狀，上臉冰冰涼涼的，均勻涂開很輕薄，沒有油膩感緊繃感，添加了來著阿爾卑斯山上的雪絨花精粹，可以有的抵擋曬后臉部泛紅，舒緩敏感肌膚。
4、黛珂美白防曬乳
乳液質(zhì)地不泛白，水潤不搓泥，流動性好，質(zhì)地厚重，但不悶痘，膜感慢，有酒精，膚感清爽。添加了美白和抗氧化成分。適合日常通勤和較短時間的暴曬。適合干皮混干皮敏感肌都可以使用油皮建議冬天用。
5、科顏氏防曬隔
不屬于特別清爽的，延展性不錯好推開，上臉滋潤有一些油光，但不悶痘不搓泥。抗污染抗氧化，防曬黑。含有少量酒精，無香精色素，敏感肌可用，不防水防汗。干皮到混油皮都可以使用。
6、芳珂倍護防曬
高倍物理防曬，成份溫和，無香精防腐劑酒精，涂改液質(zhì)地，好推開，略泛白，輕微遮瑕，不油膩成膜快，不熏眼睛。油皮敏感肌可用。
7、香蒲麗隔離防曬
好推開，不假白，不黏不油膩，有輕微提亮膚色的果。含維E、積雪草、蘆薈提取物，有鎮(zhèn)定保濕功。需要補涂，有酒精和香精，敏感肌慎入。缺點是有點難擠。
8、嘉娜寶倍護防曬
網(wǎng)紅防曬霜，清爽的乳白色啫喱質(zhì)地，涂開后水潤，不假白成膜快，能夠防水防汗防摩擦，不會悶痘，適合敏感肌、干皮、混干皮。
9、怡思丁萬金水防曬
能夠抗曬黑、抗污染、抗藍光，改良肌膚倦容，清透不油膩。含抗氧化因子，防止黑色素生成。采用無淚配方，不熏眼。適合所有膚質(zhì)敏感肌可用。
10、碧柔水活防曬
清爽不油膩，質(zhì)地比較稀，好推開，添加玻尿酸，水潤保濕。上臉無油光不泛白。含酒精，敏感肌慎入。防曬果一般，干皮油皮都可以適用。
以上內(nèi)容參考：百度百科-資生堂
以上內(nèi)容參考：百度百科-怡思丁
以上內(nèi)容參考：百度百科-安熱沙
以上內(nèi)容參考：百度百科-嘉娜寶蘆薈防敏曬后修護噴霧
以上內(nèi)容參考：百度百科-碧柔
以上內(nèi)容參考：百度百科-蘭蔻VINéFITLèVRES
以上內(nèi)容參考：百度百科-香蒲麗
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1、大寶防曬霜：大寶是無人不知的國貨老牌護膚品牌，這亂防曬霜是一款男女通用的防曬產(chǎn)品。質(zhì)地清爽水潤有很好的美白防曬果，比較適合戶外旅游逛街等。水潤清爽的質(zhì)地涂抹比較清爽一點不油膩，不會給肌膚造成負擔。
2、百雀羚防曬霜：百雀羚是國貨中比較知名的護膚品牌，其中這款防曬霜是一款溫和不刺激的防曬產(chǎn)品，能夠長防曬可達12.5h，贏得很多消費者的關注和支持。其中含有積雪草和白茯苓草本精華可以滋潤干燥肌膚，水潤質(zhì)感令肌膚清爽不油膩，有淡淡的香味。
3、歐珀萊烈日防曬隔離乳液：歐珀萊烈日防曬隔離乳液是一款水潤清爽型的防曬護膚產(chǎn)品，在國內(nèi)有很好的口碑和銷量。其中含有歐百里香提取物可以給干燥的肌膚補水滋潤，二氧化鈦能夠隔離紫外線傷害，呵護肌膚。在防曬霜排行榜中國10強中排名第三。
4、丸美美白隔離防曬霜：丸美是國貨中的老牌子了。其中這款美白隔離防曬霜含有紅沒藥醇和姜根提取物以及海棗籽提取物可以抵抗紫外線對肌膚的傷害，隔離和防曬雙重功令肌膚變得水潤光澤，這款防曬產(chǎn)品能夠改良面部暗沉暗黃的肌膚，展現(xiàn)水潤白皙美肌。
5、珀萊雅防曬霜隔離乳液：珀萊雅在國內(nèi)一直有著超高的人氣，這款防曬霜隔離乳液是一款口碑還不錯的防曬護膚品。其中含有黃金海藻成分可以隔離紫外線上海，滋潤干燥肌膚。這款防曬產(chǎn)品的性價比高，價格實惠適合學生黨。涂抹在身上臉上很水潤，一點不油膩。
6、自然堂雪域美白倍護防曬霜：自然堂雪域美白倍護防曬霜SPF30+PA+++，是一款銷量還不錯的防曬產(chǎn)品，其中含有多種植物成分能夠深層滋養(yǎng)肌膚，溫和不刺激皮膚。這款防曬霜的延展性和親膚性還不錯，能夠起到很好的防曬消費，預防外出曬傷皮膚。
7、相宜本草寶妍防曬霜：相宜本草是國貨中一個草本植物護膚品牌，其中菏澤款寶妍防曬霜SPF20，含有益母草和多種微量元素，能夠均勻膚色提亮膚色改良面部暗沉肌膚。促進細胞新陳代謝能力，抑制黑色素的形成。從而增強肌膚的修復能力抵抗紫外線傷害皮膚。
8、丁家宜清爽透白防曬露：丁家宜清爽透白防曬露SPF26 PA++是一款清爽型防曬產(chǎn)品，有很好的預防肌膚曬傷是曬黑的果，能夠修復肌膚老化現(xiàn)象，令肌膚變得水潤通透。質(zhì)地清爽不油膩很好推開，一點也不覺得干燥，這款防曬霜的保濕果還不錯。
9、東洋之花美白緊膚防曬精華乳：東洋之花美白緊膚防曬精華乳SPF25 PA++是防曬霜排行榜中國10強之一，這款防曬霜其中含有熊果苷和安定型維生素C成分能夠深潤肌膚底層，預防肌膚被曬傷，含有葡萄籽多酚能夠清除有害自由基，修護曬后肌膚，質(zhì)地溫和水潤。
10、佰草集日照防護霜：需要注意佰草集日照防護霜SPF15是一款純植物護膚防曬產(chǎn)品，其中含有豐富的草本精華成分能夠減少紫外線對皮膚的傷害。能夠修復干燥肌膚，是防曬霜排行榜中國10強之一，贏得很多消費者的關注和青睞。
以上內(nèi)容參考 百度百科-防曬霜
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