前沿拓展：易敏肌膚防曬霜推薦品牌
-產(chǎn)生敏感肌的原因-
《中國(guó)敏感性皮膚整治專(zhuān)家共識(shí)》的一組數(shù)據(jù)顯示，在我國(guó)女性中的發(fā)病率約為 36.1％。也就是說(shuō)，每 3 個(gè)女生中就有 1 個(gè)人被敏感肌困擾，其中20~35歲是易敏高發(fā)人群，占比超過(guò)七成。
而且隨著時(shí)間流逝，皮膚屏障功能也是越來(lái)越弱。抵御外界侵害能力下降，更容易出現(xiàn)敏感的情況。
那究竟是什么導(dǎo)致我們的皮膚變差了敏感肌呢？一般來(lái)說(shuō)，除了命不好——基因遺傳外，剩下的都可以總結(jié)為：自己作的。過(guò)度清潔啦、不斷導(dǎo)致屏障受損啦、氣候的變化啦，以及后疫情時(shí)代帶來(lái)的"口罩肌"敏感等問(wèn)題，成因比較豐富。（可以私信我?guī)湍惴治觯?/span>
敏感肌通常會(huì)有一些癥狀，
比如發(fā)紅、刺痛、灼熱、瘙癢、皮疹、皮炎
但是只要日常護(hù)理得當(dāng)，
就可以和敏感溫柔和解
做到以下幾點(diǎn)，就可以輕松自救！
怎么修復(fù)？來(lái)說(shuō)說(shuō)修復(fù)的四步。
▍第一步：停止亂用護(hù)膚品首先，超市買(mǎi)的普通大皂基潔面，停了，除了保濕霜和保濕乳液以外的精華、面膜也都停了，也別化妝了，尤其是不要再去角質(zhì)了。
先簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單洗個(gè)臉，用點(diǎn)保濕霜，別搞其他幺蛾子。
很多敏感肌的同學(xué)還來(lái)問(wèn)我「我敏感肌，敷什么面膜管用？」
還有有很?chē)?yán)重的敏感肌的同學(xué)的問(wèn)，我用 CPB，我用臘梅，我用 SKII 怎么都不管用?。?/span>
貴婦產(chǎn)品又不是針對(duì)敏感肌的專(zhuān)用產(chǎn)品，不要把它們做不到的事情強(qiáng)加給他們好不好？
臘梅確實(shí)是有修復(fù)效果的，但是它也并不是專(zhuān)門(mén)針對(duì)敏感肌的產(chǎn)品。
首先，屏障修復(fù)是一個(gè)綜合工程，不是說(shuō)用個(gè)什么東西就能「治好」的。
其次，選護(hù)膚品看你的膚質(zhì)，看你的需求，找對(duì)合適的，價(jià)格是其次，這一點(diǎn)一定要記著。
▍第二步：調(diào)整護(hù)膚品通過(guò)專(zhuān)業(yè)的護(hù)膚品修復(fù)，通常3-6個(gè)月就可以有改良。
溫和清潔氨基酸表活潔面，氨基酸表活潔面，我覺(jué)得這三年我說(shuō)的多的東西可能就是氨基酸表活潔面和防曬了。
很多敏感肌的同學(xué)一邊在用修復(fù)霜，一邊仍然在用大皂基洗面奶咯吱咯吱洗著臉，然后覺(jué)得修復(fù)霜沒(méi)有用。
做好防曬優(yōu)先推薦用打傘或者戴帽子的方式防曬，如果需要涂防曬霜的話(huà)用物理防曬。
屏障修復(fù)這里要分一下兩種情況，干性敏感（簡(jiǎn)稱(chēng)干敏）和油性敏感（簡(jiǎn)稱(chēng)油敏）。可以私信我?guī)湍惴治?/span>
干敏可以使用有屏障修復(fù)功能的保濕霜，礦脂、聚二甲基硅氧烷，神經(jīng)酰胺都是干敏經(jīng)典成分。
注意使用這些產(chǎn)品如果發(fā)生閉口或者痘痘，就少涂一點(diǎn)，或者直接選擇下面油敏的處理方法。
油性敏感就特別難搞。
皮脂分泌沒(méi)有問(wèn)題，但是角質(zhì)層垮了。皮脂再多也練不成一片膜。
但是因?yàn)椴蝗逼ぶ昧烁擅舻漠a(chǎn)品就會(huì)更油，而且干敏適合的一些脂質(zhì)成分，神經(jīng)酰胺啊礦脂啊，一不留神可能就會(huì)瘋狂爆痘或者長(zhǎng)閉口。
所以油敏我推薦用透明質(zhì)酸為主的產(chǎn)品，能在皮膚表面形成一層水性膜，可以預(yù)防外來(lái)刺激，同時(shí)修復(fù)受損的屏障。
濕敷濕敷效果也不錯(cuò)。
這里的濕敷不是讓你敷那種10塊錢(qián)一片的面膜，也不是隨便泡一泡純凈水的水膜。
可以用無(wú)菌生理鹽水濕敷，也可以用殼聚糖類(lèi)的產(chǎn)品濕敷，還有一些專(zhuān)門(mén)針對(duì)皮膚屏障修復(fù)的醫(yī)用修復(fù)敷料也可以使用。
產(chǎn)品推薦對(duì)于護(hù)膚品的選擇，是排除美白類(lèi)的（大多數(shù)功效類(lèi)產(chǎn)品都有刺激性成分），含酒精的也是完全禁忌
后的后告訴大家只要掌握對(duì)方法科學(xué)修復(fù)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)泛紅刺痛癢這些都并不難擊退！希望早日擺脫敏感肌的困擾！還有不清楚的姐妹可以私信我要修復(fù)方案哦
拓展知識(shí)：易敏肌膚防曬霜推薦品牌
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